しあわせ移動雑貨販売店、無事終了しました～！
2014年01月29日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月・２月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月・２月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
今日はとってもいいお天気
無事になんだ館で行われたしあわせ移動雑貨店が終了しました～
今日はこんな感じ。
オープン前、お客様がいらっしゃる前の写真。
雑貨屋sproutさんのブース。
oSOLoさんの写真もあったけど・・・準備中のoSOLoさんが映っていた・・・！
のでちょっと掲載は控えよう。。。
代わりに
土曜日にワタシが購入しoSOLoさんのネックウォーマー！あたたかくてかわいいので、家でも外でも着けてる～。
首もとを温めるのは大事ね
そしてワタシのブース。
この写真では見えないけれど、ちょっと端のほうにマッサージスペースがあります。
なんだ館の床はフローリングなんだけど、マッサージスペースには断熱マットを敷いているのでとっても温かいのです
今日リラックスマッサージを受けてくださったお客さまも「意外にあったかいですね」ってお話されていました！
そして、そして今日はですね～、本当にたくさんのお客様にケアを受けていただきまして・・・。
オープンから休みなしで気づいたらお昼もまわり、１３時も過ぎてました！
（いや、でもね普段はそんなんじゃないんだよ～。お客さんが来てくださるけれど、今日のように待ちができるほどでは・・・
）たくさんお待ちいただいた方、待っていただいたのに時間がなくなってしまってお帰りになられた方、興味深くブースを見てくださったのに、ロクに声もおかけすることもできず・・・。
本当に申し訳ございませんでした。
でもたくさんの方に興味を持っていただけてうれしかったです
またお会いできたらうれしいです！
ぜひ次回の２月２２日（土）もなんだ館で行いますので足を運んでくださるとうれしいです。
今回はレッスンに参加してくださった方も赤ちゃんと一緒にたくさん来てくださってうれしかったです！
ありがとうございました～。
今回も一番人気は耳ツボジュエリー。
これ↓
ジュエリーつけると、テンションあがりますよね～！
ワタシ自身も今、ダイエットとリフトアップと肩こりを一度につけてますけど。
代謝も良くなってる感じがするし、肩まわりが温かい。
今日は、土曜日にしあわせプチマルシェでご一緒した Ａｒｏｍａ ななそら さんが来てくださって。
土曜日は肩こりの耳ツボジュエリーを受けてくださったんです。
「なんか肩から背中にかけて流れてる感じがするよ～」ってお話してました。
前回はダントツでダイエットコースが一番人気でしたけど、今回は赤ちゃんと一緒のお母さんも多かったためか肩こりコースも人気でした
そして今回の人気はもうひとつ、ハンドマッサージ♪
赤ちゃんと来てくださったお客さんも多かったからかな～。
手も乾燥して手アレも気になる季節ですし、赤ちゃんを抱っこしながらマッサージできるしね。
使用クリームはロクシタンのmom＆baby。
赤ちゃんのお肌にも優しいので、赤ちゃんにたくさん触れるお母さんの手につけても安心。
ホント、みなさんとっても乾燥していたのでたっぷりとクリームを使用してマッサージ。
手の甲も手のひらもしっかりともみもみ。
手だけなのに、すっごく癒される・・・
ってみなさんお話されていました。ハンドマッサージ後はすっごく手がうるうる。
血色もよくなってぷるぷるしてましたよ～！
なかなかイベントへ足を運べないという方へ、耳ツボジュエリーとハンドマッサージは「ベビーマッサージ」と「産後のしなやか骨盤作り塾」へ参加の方でご希望の方へ、別料金６００円で行います！
ご希望の方はどうぞお気軽に声をかけてくださいね
・・・ということでたくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました。
次回のイベント出展は・・・。
・２月２２日（土） なんだ館 １０時～１５時 しあわせプチマルシェ Ｖｏｌ５
となっております。
またよろしくお願いいたします。
主催の 雑貨屋sprout* さんがもっともっとしあわせ移動雑貨店を楽しく、素敵にするためにいろいろと考えているのを聞いて・・・。
ワタシもいろいろと考えていかなければなあ・・・と思っています。
がんばろうっと
↓以下２つのレッスン＆お産の振り返り会も、絶賛大募集中です
■【１、２月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【３月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
■新企画！お産の振り返りお話会 ２月３日開催！→★★★
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせはこちらから。（←クリック）●
タグ ：ベビーマッサージ佐久・小諸・御代田・上田・東御・軽井沢マタニティケア産後ケアお産の振り返り産後の骨盤エクササイズ産後の骨盤調整・骨盤矯正赤ちゃんとお出かけ耳ツボジュエリー子連れＯＫ マッサージ
今日は！なんだ館で耳ツボ＆ぷちマッサージでお待ちしております！
2014年01月29日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月・２月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月・２月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
１月から雑貨屋sprout* さんが なんだ館 さんにて移動販売を始めるよ～ということで・・・。
ワタシもご一緒させてもらうことにしちゃいました♪
先日日曜にもなんだ館で「しあわせプチマルシェ」に参加させていただきましたが・・・。
また明日、今度は平日でなんだ館ににて耳ツボとぷちマッサージで「しあわせ移動雑貨店」に参加しますよ～！
日曜に大好評だった耳ツボジュエリーもやりますので
ぜひ遊びにきてくださいね♪
今回は時間延長で１４時までやってます！
なので午後からのほうが都合がいいなあ～という方もぜひ
誠に勝手ながら・・・。
２月よりイベント時の代金をお値上げさせていただくこととなります。
また参加イベントによって毎回お値段も変動いたしますのでよろしくお願いいたします。
・・・ということで、現行料金は２９日（今週水曜日）のしあわせ移動雑貨販売店が最後。
お得なうちに、今週水曜日、なんだ館でお待ちしております。
それと・・・産後のしなやか骨盤作り塾のこれまでの参加者の方々へ。
終了時にお渡ししております割引チケットはイベント時でも有効です。
どうぞチケットを使いにいらしてくださいね
お待ちしております！
イベントはどうしても土日になってしまうので・・・。
土日だとパパがいるからなかなかイベント行きにくい～という方（うちがそのタイプですねええ。行きたがらないの。） 、平日の昼間に子どもとお出かけできる場所があったらいいな～なんて思っている方！
お友達同士でいらして、帰りになんだ館内のハレノヒさんやガチャベルさんでお茶タイム＆ランチ、なんていうのもいいですよね♪
みなさまお誘いあわせのうえ、ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね！
雑貨屋sprout* さん と 布小物、洋服、子ども雑貨のoSOLo さんとワタシでおまちしております！
■日程 １月２９日（水）１０時１５分ごろ～１３時４５分ごろまで
■場所 佐久市 なんだ館（ヤマダ電器、カワチ交差点近く）
※なんだ館のwebサイトはこちら→http://www.nandakan.com/
■メニュー■ いずれも１０分６００円 （ご予約不要！）
・リラックスマッサージ
（お洋服を着たままでお好みの場所をもみほぐします。妊婦さんＯＫです）
・足裏マッサージ
（足裏をオイルを使用してマッサージ。内臓の働きも活性化させてデトックス効果、むくみ対策、手足の冷えにばっちり効果的です！妊婦さんＯＫです）
・ハンドマッサージ
（手をオイルを使用してマッサージ。意外と手ってお疲れ。。。手をマッサージされるだけで本当に癒されるものです。手のひらをほぐすことで内臓の働きも活性化します。手あれの気になる方へもおすすめ♪ロクシタンのbaby＆momのシアバターハンドクリームを使用します！妊婦さんＯＫです）
・耳ツボジュエリー ※ダイエットコースor肩こりコースorリフトアップコース
（耳にあるツボへ、ツボ刺激効果のあるジュエリーシールを貼り付けます。シールを貼るだけでツボ押し効果あり！シールですので穴をあける必要もなく、キラキラ感が女度アップです！）
※当サロンの メニュー・料金 もご利用可能ですが、事前にメールにてご予約くださいませ。
また会場は個室ではなくオープンスペースとなっております。
これからベビーマッサージや産後のしなやか骨盤作り塾へ参加してみたいな～と言う方も、ぜひ遊びにいらしてくださいね＾＾
これまでに当サロンのボディケアを受けてくださった方、ベビーマッサージレッスン、産後のしなやか骨盤作り塾へ参加してくださった方も、大きくなったお子さんを連れて顔を見せに来てくれたら嬉しいな～。
お待ちしております♪
↓以下２つのレッスン＆お産の振り返り会も、絶賛大募集中です
■【１、２月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【３月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
■新企画！お産の振り返りお話会 ２月３日開催！→★★★
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせ
しあわせプチマルシェ、ありがとうございました♪
2014年01月26日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月・２月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
ここ数日暖かい日が続いていたけれど・・・今日からまた寒い・・・。
昨日はあったかくてよかった
・・・ということで、昨日のしあわせプチマルシェ！
ありがとうございました～！
来てくださった方、来ることはできなかったけどこっそり応援してくださった方。
イベントをきっかけにこのブログをご覧くださっている方。
ありがとうございました。
今回、雑貨屋sproutさんがアンケートを作成されていて、イベント終了後にそのアンケートを見せてくれたのですが・・・。
温かい応援のコメントや、楽しかったという感想に「うれしいねえ」なんて話をしていまして。
イベントを知ったきっかけに「週間さくだいらを見て」と書かれた方がなんと多かったこと！
偉大なのね・・・週間さくだいら。
さて、つい先日スマホを機種変しまして～♪
先代スマホはカメラを立ち上げるのも、写真をアップロードするにも時間かかるし、いちいち固まるし・・・でブログに写真を載せる気が失せるシロモノでしたが・・・。
新しいスマホはさっくさく動いてくれるので
写真のせちゃいま～す！
イベント会場に入ると雑貨屋sproutのこぶた店長作成の看板。
その下には今回出展の方のチラシが置いてありました。
このチラシコーナーも熱心にのぞかれている方が多かったですね♪
両脇にみっしりと商品の並んだブースがぎっしり
ワタシのブースの看板。
耳ツボジュエリー。
今回はたくさんの方に耳ツボジュエリーの施術をしました！
下は女子高生から上はワタシの母くらい？の年代の方まで♪
普段は産前・産後、そしてこれから出産を希望される方を対象にケアを行っていますので、こんな幅広い年代の方とお会いできて楽しかったです
一番人気はやはり！ダイエットコースでしたよ～。
きらきらのジュエリー付きの耳ツボシールを貼ると・・・みなさんにこにことされていたのが印象的
耳元がきらきらしていると、気分もあがって、女子力アップ！
ジュエリーのついていない、目立たないタイプのものもあるので、仕事柄アクセサリーはちょっと・・・と言う方でも安心ですよ。
昨日耳ツボの施術をさせていただいた方から ＦａｃｅＢｏｏｋ から「デトックス効果すごすぎ！」とメッセージも頂きました～。
耳ツボはイベント限定ですので！
興味のある方はどうぞイベントに足をお運びくださいませ～♪
ベビーマッサージレッスン、産後のしなやか骨盤作り塾の参加者の方へは別途６００円（※２月より値上げいたします。）耳ツボの施術も可能です。
１０分程度でできますよ！
耳つぼジュエリーはこんな感じ↓
※ピアスホール空いていてもできますよ。
そしてカラーセラピーのボトル。
並べているだけで癒されるような・・・とてもキレイな色合いなので立ち止まってながめる方も多かったです。
ありがとうございました！
次回は・・・
・１月２９日（水） しあわせ移動雑貨販売店 １０時～１４時（※時間延長になり午後までやってます！） 佐久市なんだ館にて
・２月２２日（土） しあわせプチマルシェ Ｖｏｌ５ １０時～１５時 佐久市なんだ館にて
誠に勝手ながら・・・。
２月よりイベント時の代金をお値上げさせていただくこととなります。
また参加イベントによって毎回お値段も変動いたしますのでよろしくお願いいたします。
・・・ということで、現行料金は２９日（今週水曜日）のしあわせ移動雑貨販売店が最後。
お得なうちに、今週水曜日、なんだ館でお待ちしております。
それと・・・産後のしなやか骨盤作り塾のこれまでの参加者の方々へ。
終了時にお渡ししております割引チケットはイベント時でも有効です。
どうぞチケットを使いにいらしてくださいね
お待ちしております！
今回のしあわせプチマルシェの様子をご一緒した出展者さんもブログにアップされていますので一緒に見てみると今回のイベントの様子・雰囲気が良くわかって楽しいですよ♪
・主催・雑貨屋sproutさん→★★★
・Ａｒｏｍａななそらさん→★★★
・oSOLoさん→★★★
↓以下２つのレッスン＆お産の振り返り会も、絶賛大募集中です
■【１、２月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【３月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
■新企画！お産の振り返りお話会 ２月３日開催！→★★★
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせはこちらから。（←クリック）●
明日です～！なんだ館へＧＯ！しあわせプチマルシェ♪
2014年01月24日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月、２月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
早いもので！？４回目となりました「しあわせぷちマルシェ」♪
今回もワタシも参加させていただきます～
いよいよ明日です
そして今回は～各ブースで５００円以上のお買い上げで福引券１枚、１０００円のお買い上げで福引券２枚のプレゼント♪
本部で福引やってます
福引で当たりがでると、各ブースから提供された品物や５００円のお買い物チケットがもらえちゃいます
こりゃ福引しなきゃソンでしょ♪
雑貨屋Ｓｐｒｏｕｔさんのブースが明日の本部になっておりますよ～。
みなさまお誘いあわせのうえ、ぜひぜひ遊びにいらしてくださいね！
今回も、主催者である雑貨屋sprout* さんのこだわり紙雑貨、布雑貨や・・・。
布小物、洋服、子ども雑貨のoSOLo さんのかわいい子ども服＆雑貨、帽子、布のおもちゃ（ランチボックスセット～！おままごとに
）。それから アロマ ななそら さんのアロマワークショップ！
ほか、まだまだ出展者さんがいらっしゃるようですのでみなさま楽しみにいらしてくださいね！
ワタシの出展内容は以下をご参照くださいませ
寒さなんかふきとばせ～
詳しい内容は今後 雑貨屋sprout* さんのブログで記事がアップされると思いますので要チェックです～
■日程 １月２５日（土） １０時～１５時
■場所 佐久市 なんだ館（ヤマダ電器、カワチ交差点近く）
※なんだ館のwebサイトはこちら→http://www.nandakan.com/
■メニュー■ いずれも１０分６００円 （ご予約不要！）
・リラックスマッサージ
（お洋服を着たままでお好みの場所をもみほぐします。妊婦さんＯＫです）
・足裏マッサージ
（足裏をオイルを使用してマッサージ。内臓の働きも活性化させてデトックス効果、むくみ対策、手足の冷えにばっちり効果的です！妊婦さんＯＫです）
・ハンドマッサージ
（手をオイルを使用してマッサージ。意外と手ってお疲れ。。。手をマッサージされるだけで本当に癒されるものです。手のひらをほぐすことで内臓の働きも活性化します。手あれの気になる方へもおすすめ♪妊婦さんＯＫです）
・耳ツボジュエリー ※ダイエットコースor肩こりコース
（耳にあるツボへ、ツボ刺激効果のあるジュエリーシールを貼り付けます。シールを貼るだけでツボ押し効果あり！シールですので穴をあける必要もなく、キラキラ感が女度アップです！）
これからベビーマッサージや産後のしなやか骨盤作り塾へ参加してみたいな～と言う方も、ぜひ遊びにいらしてくださいね＾＾
これまでに当サロンのボディケアを受けてくださった方、ベビーマッサージレッスン、産後のしなやか骨盤作り塾へ参加してくださった方も、大きくなったお子さんを連れて顔を見せに来てくれたら嬉しいな～。
お待ちしております♪
↓以下２つのレッスンも、絶賛大募集中です
■【１、２月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【３月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせ
■開催決定！■２月３日 お産の振り返りお話会のお知らせ
2014年01月23日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１、２月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
★１月２５日（日）はなんだ館にてしあわせプチマルシェ Vol４！
１０分６００円のぷちマッサージと耳ツボジュエリーをどうぞ♪
★平日午前中、１０分６００円のぷちマッサージ＆耳つぼジュエリーをなんだ館で♪
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
（次回は１月２９日）
２月３日にお産の振り返りお話会を行います！
お産の振り返りとは・・・文字とおり。
自身のお産を振り返って、そのときの体験、感じたこと、素直な気持ちを他人に話すことで育児や次の出産に前向きになれる、と言われています。
赤ちゃんが出てきた瞬間、疲れもふっとんだ、陣痛で取り乱して恥ずかしかった。といった感情を思い出し、十分に喜び、悲しみ、悔やしい思いに浸ることはとても大切です。自分の胸にとどめるのではなくて、言葉で表現し、感情を表に出してみて初めて、お産を自分の体験として受け入れられるのです。
満足のいくお産だった人は、その体験を思い起こすことで達成感が深まり、自身をもって育児に臨めます。一方「うまくいきめなかった、帝王切開になって悔しいといった心の傷は、子どもへの罪悪感や自己肯定感の低下につながり、育児に悪い影響を及ぼしかねません。その思いを表現することでお産をとらえなおす余裕が心の生じます。
また出産体験にそれほど深い思い入れがない人にも振り返る意味があると言われています。
バースレビューをしてみて、思いがけないわだかまりに気づく人も大勢います。３０年以上研究を続けてきて、振り返りをすると、お産の受け止め方が前向きになることを実感しています。
と、ＡＥＲＡ with ＢＡＢＹ１０月号に、日本にバースレビューを紹介した先生の言葉が掲載されていました。
あわせて
あなたはどんなお産をしましたか？
満足のいくものでしたか？
悔いが残っていませんか？
深く考えたことがない、と言う人もいるかもしれません。
お産を「振り返る」ことで育児や次の出産が前向きになれると出産現場でも関心が高まっています。
あなたも一度、振り返ってみませんか？
と書かれていました。
語ること、聞いてもらうこと。
共感してもらえることは、大きな自信につながるということ。
素直な感情を表に出すこと。
そして心で受け入れるということ。
「どうしてこうなってしまったの？」「これしか選択がなかったの？」「この治療法には納得いかない！」と言う方へ、専門的な見解をお伝えすることもできます。
ぜひ、一緒にお産の振り返りをしてみませんか？
ついこの間お産をしたばかりという方はもちろん、何年前のお産についてお話していただいてかまいません。
前回のお産は辛かったけど、今回のお産は楽しかったよ！と言う方も、もちろんどうぞ♪
お産に特に不満がなかった、悲しい思いもなく、とてもしあわせなお産が出来た！と言う方も大歓迎です。
パートナーや、両親の支えがあったからこそだ、と感謝の気持ちに気づけるかもしれません。
意外な自分のきもち、意外な発見もあるかもしれません。
どうして満足のいくお産になったのか、しあわせなお産ができたのかを振り返ってみることも大切ですから・・・。
というわけで詳細についてご案内です。
・日程 ２月３日（月） １０時～ １時間～１時間半程度
・費用 ７００円 （お茶、おいしいおやつ、会場使用料込み）
・場所 佐久創造館
２月３日分開催決定しております。まだまだ募集中ですよ。
お子様連れＯＫです。
授乳しながら、おむつを変えながら、あやしながら、一緒に遊びながらお話しましょう。
初めての試みでどきどきしていますが～。
ぜひ一緒にお話しましょう。
お待ちしております♪
↓以下２つのレッスンも、絶賛大募集中です
■【１月、２月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【３月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
《産後のしなやか骨盤作り塾 開催報告記事一覧》
2014年01月20日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊最新のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は 最新の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
こちらのページはこれまでに開催した産後のしなやか骨盤作り塾の開催報告、関連記事の一覧ページとなります。
募集のご案内ページ→コチラ
■２０１３年１０月スタート期■
☆１回目の様子→コチラ
☆２回目の様子→コチラ
☆３回目の様子→コチラ
☆４回目の様子→コチラ
（※初回のエクササイズ開始前と最終回のエクササイズ終了後のカラダの変化をお写真で公開しています。必見！）
■２０１３年１１月スタート期■
☆１回目の様子→コチラ
☆２回目の様子→コチラ
☆３回目の様子→コチラ
☆４回目の様子→コチラ
（※初回のエクササイズ開始前と最終回のエクササイズ終了後のカラダの変化をお写真で公開しています。必見！）
■２０１４年１月スタート期■
☆１回目の様子→コチラ
☆２回目の様子→コチラ
☆３回目の様子→コチラ
☆４回目の様子→コチラ
（※初回のエクササイズ開始前と最終回のエクササイズ終了後のカラダの変化をお写真で公開しています。必見！）
■２０１４年３月スタート期■
○１回目～３回目までの様子は Ｆａｃｅｂｏｏｋページにてご報告をしております。
Ｆａｃｅｂｏｏに登録していなくても見ることができます！
ぜひご覧くださいね
☆４回目の様子 その１→コチラ
（※初回のエクササイズ開始前と最終回のエクササイズ終了後のカラダの変化をお写真で公開しています。必見！）
☆４回目の様子 その２→コチラ
（※初回のエクササイズ開始前と最終回のエクササイズ終了後のカラダの変化をお写真で公開しています。必見！）
■２０１４年４月スタート期■
○１回目～３回目までの様子は Ｆａｃｅｂｏｏｋページにてご報告をしております。
Ｆａｃｅｂｏｏに登録していなくても見ることができます！
ぜひご覧くださいね
☆４回目の様子→コチラ
（※初回のエクササイズ開始前と最終回のエクササイズ終了後のカラダの変化をお写真で公開しています。必見！）
ご予約はこちらから↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせはこちらから。（←クリック）●
１月１７日☆産後のしなやか骨盤作り塾、１回目♪
2014年01月20日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
★１月２５日（日）はなんだ館にてしあわせプチマルシェ Vol４！
１０分６００円のぷちマッサージと耳ツボジュエリーをどうぞ♪
■平日午前中、１０分６００円のぷちマッサージ＆耳つぼジュエリーをなんだ館で♪
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
（次回は１月２９日）
さて～！
いよいよ３クール目がスタートしました
産後のしなやか骨盤作り塾。
今回は３名の方が参加してくださっています！
（初回は１名欠席でしたが・・・。）
ありがとうございます♪
その、１回目の様子をアップしていきますね～
毎回、骨盤つくり塾の初回では前、後ろ、左右からの４方向の写真撮影から始まります！
自分の普段の立ち姿って見る機会ないですよね？？
意外な！？自分の姿にショックを受ける方も・・・（笑）いらっしゃるのですけど・・・。
妊娠前の自分の体のボディイメージとずいぶん違う～・・・なんて。。。
でもそれが逆にやる気につながる！そうですよ～。
撮った写真を見ながら（ワタシのスマホを写真が変えたのでとてもきれいになりました
そしてもはや携帯ではないのでは？というサイズのスマホですので見やすいし♪）今、現在の体の状態を一緒に確認。今時点での体のクセ、そしてここがこうなったらもっと体が楽になるよね～なんていうポイントをお話しています。
なるべく、できるだけ参加者さんの体が最大限に楽に、気持ちよくなってほしいので。
毎回、参加者さんの体の状態に合わせて内容が若干変更になっています。
より効く！エクササイズを体験してほしいですからね～。
グループレッスンではありますが、なるべく個別性をだしていきたいな～と思っております
立ち姿の写真を見てみれば、なぜその症状が起きているのか、もある程度分かりますので
そして今回はさらに！
ウェストとヒップ周囲の測定も行いました～。
ほとんどの方は終了時には小尻、ウェストも細くなっているように見えるので、これは実際に測定をしてみようということで。
これはお一人ずつ、こそっと測定して、メモをお渡ししています。
ワタシの手元には測定値のメモは残りませんし、他の参加者さんへも測定値が聞かれる心配はありません。
そしてもちろん、測定値がブログに掲載されることもありませんので、どうぞご安心くださいませ。
でも、最終日にもう一度測定してみて、サイズダウンしていたら！
何センチのサイズダウンから教えていただいてブログ掲載させてもらえたらなあ・・・と思っております。
う～ん、楽しみ！
絶対に細くなると思うから
初回はわりとゆる～っと進んでいきますが、とても大切。
まずは壁に立ってみます。
授乳、抱っこしていると背中もおなかも丸まりやすく、首もストレートネックや体よりも前に出やすくなります。
この状態がずっと続いてしまうと、体のクセ、となってしまって背中もおなかも丸まったまま伸びることを忘れてしまいます！
・・・ということで壁に立って、正しい立ち方、を体に思い出してもらいましょう～。
壁と一体化して立つって結構しんどいんですよ・・・。
おへその裏側だけ、手のひら１枚分が入るくらいのスペースを残して、他の体の部分はすべて壁にぺたっとくっつけるんです。
この壁立ちをしてみると自分の体のクセやどこの筋肉を使ってあげたらすっきりと立つことができるのか、が自分でわかります。
エクササイズ前の、今の壁立ちの状態を覚えていてもらって・・・。
エクササイズスタートです。
初回は呼吸法。
骨盤のいろ～んなところを使って呼吸していきます。
眠っている骨盤を呼び覚ます！感じですかね～。
骨盤底もしっかりと目覚めさせます。
最初はどこが骨盤底筋？動いてる？動いていない？？という状態ですが、回をすすめるごとに「骨盤底筋はここ！」ｔしっかり分かるようになってきます。
骨盤底筋は体の一番下側から内臓を支えている筋肉。
ここがゆるゆるだと尿もれもそうですけど、内臓下垂もおこるので下腹部ぽっこりの原因になっちゃいますからね。
そして脇腹もぐぐ～っと伸ばして、内臓が正しい位置に収まれるように、おなかの容量を広げてあげます。
この脇腹。
切迫早産傾向のある妊婦さんって硬いです。。。
そして脇腹が硬いと（当たり前なんだけど）もれなく子宮も硬い印象。
次の妊娠の予定のある、切迫早産経験者の方は脇腹のケアはしっかりしておいたほうがいいですよ～。
次回妊娠までの過ごし方で、切迫早産のリスクはかなり！減らせますから。
次子の妊娠希望のある産後の方、ご参加お待ちしております
産後の過ごし方が次のマタニティライフの鍵を握ってますよ！
そして再び壁立ち。
呼吸法と脇腹をぐぐ～っと伸ばしただけなのに♪
あら不思議。
腰周りが軽くなって、壁に一体化しやすくなっている
おお～♪と感動したところで、今回のレッスンは終了。
そして恒例の宿題も出しました！
次回レッスンまでに２つのエクササイズに取り組んでいただいています
ワタシも前回の骨盤作り塾からお正月もあり・・・かなりさぼってしまったので今回はかなり本気で一緒に宿題します！
やっぱり体を動かさないとだるかったりやる気がなかったり・・・体がすっきりしない・・・
一緒に１ヶ月間よろしくお願いします！
さて、次回３月スタートの日程が決定しております
これまでの産後の骨盤作り塾へ参加してくださった方対象で、３月スタート回から復習受講を受付しております！
レッスンが終わったら体を動かさなくなっちゃった・・・、定期的に体を動かしたい！、みんなで一緒にエクササイズしたい！などなど・・・。
そして毎回内容も進化しておりまして！
１クール目とはまったく異なった内容になってきておりますので～。
復習受講もおススメですよ☆
お申し込み受付開始しておりますので、メールフォームよりお願いいたします♪
■産後のしなやか骨盤塾（産後１ヶ月以降の方）お子様連れＯＫ
・日程 ３月１７日（月）、３１日（月）、４月７日（月）、２１日（月） １０時～ １時間半程度
（※欠席の場合には振り替え講座がございます。）
・費用 １２５０円×４回 復習受講 ３０００円（これまでに産後のしなやか骨盤作り塾へ参加された方）
（１回あたりは１２５０円！整体院へ骨盤矯正に通うお値段より格安です
）※４回分のまとめたお支払いも、１２５０円の１回ごとのお支払いもどちらも可能です。
・場所 佐久創造館
また参加の皆さまへ、当サロンの５００円引きボディケアの割引チケットをプレゼントしております
ご参加お待ちしております！
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせ
【やさしい言葉をかけてあげられました】１月１６日ベビーマッサージレッスン
2014年01月19日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
★１月２５日（日）はなんだ館にてしあわせプチマルシェ Vol４！
１０分６００円のぷちマッサージと耳ツボジュエリーをどうぞ♪
■平日午前中、１０分６００円のぷちマッサージ＆耳つぼジュエリーをなんだ館で♪
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
（次回は１月２９日）
昨日、北相木村の三滝を見に行ってきました！
八峰の湯に行こうとしていて、なんとなくふら～っと「ついでに行ってみる？？」ってな感じで、予想外なドライブ。
ですのでどういう場所か良くわからずに行きまして。
道中、細い山道。
ときどき日陰で道路凍ってるし。
ちょっと怖かった・・・。
で、滝のすぐ近くまでいけるのかと思いきや・・・。
こ～んな山道階段続き！
案内図で見る限り・・・結構距離あるぞ。
でも山のなかで寒い空気がし～んとしていてとっても気持ちいい。
お正月太りの解消にもなるし！
子どもたちの手をひっぱって登ってきました。
そして現れたのが・・・じゃ～ん！
有名な松かさ状になった大禅の滝！
がんばって登った分、見ごたえありましたよ～。
滝好き！
この滝の上にはさらに本堂もあってお参りしたかったけれど、何も考えずにふらっと来てしまったため、ココロの準備（笑）と、主人の服装（結構軽装だったで寒かったらしい）の準備が整わなかったので残念だけどあきらめて下山。
三滝、というからには、大禅の滝のほかにも浅間の滝、小禅の滝もあったわけだけれど・・・上記の理由により、見ることをあきらめて下山。
今度はちゃんと見る心つもりをして行ってみたいなあ。
北相木村、南相木村、滝が多いみたいですね～。
いかにも多そうだもんね。
もう少し暖かくなったらめぐってみたいなあ。
滝好きなもので♪
さて、１６日は今年初！のベビーマッサージレッスンでした。
冬場は参加者さんが少なくなりがちなんですけれど・・・３組の皆さんが参加してくださいました！
寒い中、本当にうれしいです！
ありがとうございました。
今回は・・・なんとみなさん県外出身者。
（ワタシも含む）
この佐久の身を切られるような寒さ
についてと、県外出身の苦労について語り合いました。ベビーマッサージの話をしているよりもみんなでおしゃべりしている時間のほうが長かったかも～
ワタシも楽しかったです♪
今回は背中のレッスン。
背中はなでる面が大きいので赤ちゃんたちも気持ちよくて、大好きな場所。
動くようになってきた赤ちゃんたちにもやってあげられやすいし。
寝かしつけのときなどにもお洋服の上からやってあげると子どもたちは気持ちいいみたい。
興奮してなかなか寝付けないときは、背中が固くなっていることが多いので。
なで～なで～としてあげると、気持ちよくなって興奮も落ち着いてきます。
特に「ココをやってあげるとさらに効果的！」なポイントをお伝えしました～。
気になる方はぜひ♪ベビーマッサージレッスンに参加してみてくださいね
講師歴６年目＆わが子へのベビーマッサージの実践＆整体の知識を応用させた「これ！」というベビーマッサージテクニックを今年はじゃんじゃんお伝えしていきますよ～。
背中だけじゃなく、足にもおなかにもお顔にもポイントありますから
気になる方はぜひ♪ベビーマッサージレッスンに参加してくださいね～！
（↑再び宣伝、ごめんなさい
）赤ちゃんたちは初めての場所、初めてのマッサージ体験なのに泣かずにマッサージさせてくれました。
どうもありがとう。
これからもお母さんたちにいっぱい気持ちよくなでてもらってね！
そして今回はちょっと順番が前後しましたが、お母さん同士でも背中のペアタッチング。
押したり揉んだりしなくても、そっと手を添えてあげたりやさしくなでてあげるだけで体もとっても気持ちよくなります。
そして、ココロもホッと和むんですよね。
きっとペアタッチで感じた気持ちよさも、赤ちゃんたちはお母さんの手を通して感じているのだと思います。
やってあげるお母さん自身が気持ちいいんだな～って実感できると赤ちゃんたちにもやってあげたいな～って思えますよね
さて、今回の感想をご紹介します。
・はじめて参加しました。やってみたかったので参加できてうれしかったです。
いつも何かに追われていて赤ちゃんに向き合う時間がなくて・・・。上の子が便秘なので、上の子にもやってみたいです。
・初体験でした！話には聞いていましたが・・・。もっとオイルでべたべたになるかと思ってましたが子どもに触れた感触が気持ちよかったです。この子の背中をこんなに触ったのは初めてです。「きもちいいね」とかやさしい言葉をたくさんかけてあげられてよかった。上の子にもやってあげたいです。
・もっと早い時期にやってあげたかったです。ぐずったときの対処もできたと思うし、何より子どものリラックスになったと思うので。。。私もいつもきつい言葉ばかりかけてしまうのでやさしい言葉をたくさんかけてあげたいです。たくさん背中を触ってあげて「まだ赤ちゃんなんだよな～」と思いました。
寒いなかご参加くださいました３組の皆様ありがとうございました。
さて、参加された方の感想を読んで、「私も参加してみたい！」と思われた方
次回のご案内です！
１月３０日（木） １０時～ １時間半程度
足のベビーマッサージレッスン回＋お母さんの足のマッサージセルフケア
費用 １３００円/１回（オイル、使い捨ておねしょシート、ティータイム付き）
妊婦さんの見学は６００円となります。（ティータイム付き）
場所 佐久創造館 （お申し込みのあとにお部屋番号をお伝えしております）
足のマッサージは便秘、手足の冷え、寝つきの良さに効果的ですよ！
お申し込みはメールフォームよりお気軽にお申し込みください。
お待ちしております！
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせはこちらから。（←クリック）●
２０１４年、やりたいこと。
2014年01月09日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
★１月２５日（日）はなんだ館にてしあわせプチマルシェ Vol４！
１０分６００円のぷちマッサージと耳ツボジュエリーをどうぞ♪
★平日午前中、１０分６００円のぷちマッサージ＆耳つぼジュエリーをなんだ館で♪
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
（１月は１５日と２９日）
早いものですね！
２０１４年にも始まって９日たちました！
さ！早いところ今年の目標をはっきりさせておかないとずるずる過ごしてしまいますねえ。
目標を意識することは、大事ですね
年末のご挨拶でも書いた気がしますけど・・・。
今年は新しいことは始まらないかもしれません。
ここ４年ほど、ワタシは外の世界に新しいものを求めに行っていました。
でも今年は学んできたものを腑に落とす年。
自分の中にある、学んできたものをじっくりと掘り下げていく年だなって思っています。
ひとつひとつのことを丁寧に、じっくりと、こつこつと。
そんな感じ。
その中から新しい気づき、学び、発見はたくさんあることでしょう。
その気づき、学び、発見を大切に・・・ケアに生かしていきたいなと思っています。
妊娠中、産後は体のバランスが一気に変化します。
１０ヶ月かけて卵くらいの大きさだった子宮がどど～んと３０センチちかくにまでなるのです。
そしてそれが、出産と同時にまた１０日ほどで元の大きさに戻っていく。
それはもう、劇的な変化としかいえない！とワタシは思うのですけど～。
体の重心も変化しますから、立ち方、歩き方だって変化していく。
その変化にうまく乗れないと、腰痛だったり肩こりだったり・・・産後の疲れがいつまでも回復しないとか、授乳が辛いとか・・・そういう症状につながっていったり、ね。
妊娠中、産後はもう一度自分の体の使い方を学ぶ、確認する時期だと思うのです。
これまでの体の「ツケ」（と言ったら言葉の響きは悪いけど）がどど～んと出てくる時期でもあるので。
妊娠、出産によって体は一度リセットされるって言ってもいいと思ってます。
もう、本当にね～産後のしなやか骨盤作り塾は出産した女性みんなに受けてもらいたいくらい！
一度リセットされた体だから、もういちどちゃんと体を立て直すケアを受けていかないと・・・ね♪
産後の時期に、もう一度自分の体を見つめて立て直していくことによって、その後の育児、そして次の妊娠、出産、それから更年期、老年期・・・という過ごし方も絶対に変わる！って思っています。
産後のしなやか骨盤作り塾も、回を重ねるごとに進化、充実させていきたいと思っています！
産後だけじゃなくね。
妊娠中だって、大きくなる子宮を支える体が必要なんです。
体がしんどいと、ハッピーオーラもでません。
すっきり、しゃっきり！
おなかも丸くて、姿勢もすっきりしている妊婦さんはハッピーオーラでまくりだと思います。
元気な健康的なマタニティライフ、出産は自分の体を自身で支える力があってこそ！
ハッピーオーラ満載の、しっかりとした体となれるように・・・今年も妊婦さんを応援していきたいです！
体つくりだけじゃなくてね～。
リラックスマッサージだって、足裏マッサージ（リフレクソロジー）だって、心身には大切ですよ
そのとき、そのときの気分に応じて、カラダ作り整体ケア、リラックスマッサージ、足裏マッサージを選択していただければと思います。
今年はもうちょっとリラックスマッサージやリフレクソロジーの効果について書いていきたいなと思っています。
もっともっとたくさんの方に、当サロンを知ってもらいたいなあって思っています。
そのためにワタシも努力していきますが。
どうかこれを読んでくださっている皆様のお力も貸していただければ・・・と思っています＾＾
今年は「語る、話す、呼ばれる」な年にしていきたいのです。
昨年、たくさんの妊婦さんや産後のお母さんとお会いしましたが、自分の妊娠や出産の体験を、肯定できずにいる人がたくさんいるのだな・・・と感じました。
自分の気持ちを話して、伝えて、ときには泣いたり・・・そういうのを求めているのだけど、そういう相手や場がなくて、感情を閉じ込めてしまっている人。
これくらい大丈夫、もっと頑張ろうって思っている人も多いということ。
そんなことを感じました。
母として、ではなくて・・・。
一人の「女性」として。
妊娠や出産、育児、夫婦の関係性を語り合える場を作りたいと思っています。
今、すでにお子さんがいらっしゃる方だけではなくて、これからお子さんがほしいと思っている方も。
キーワードは「女性」であること。
雑談、ではなくね～。
自分の気持ちを話して、そして誰かの気持ちをただ受け止める。
ときには泣いて、そして一緒に泣いて。
そういう場所。
ワタシにできるかな～って正直、不安なんだけど・・・。
でもそういう場所が必要だって思うから、やってみます。
ワタシはきっと、その場では何もしません、し、できません。
ただその場にいるだけだと思います。
そういう場を開くことってワタシにとってもすごく勇気のいることです。
ちなみにまたのちほどご案内しますけど、初回は２月３日。
日程は決定しております！
節分♪
縁起もいいし、節目でしょ♪
やりますから～
興味のある方はどうぞお時間を空けてお待ちいただけるとうれしいです。
最初からうまくいくとは思ってませんが・・・。
月に１度くらいで、継続していきたいと思っています。
ぜひ、ご一緒に共有していきましょう！
（※またブログでもご案内しますけど、もし興味のある方はメールフォームよりご連絡ください。詳細をお伝えできます）
そして、呼ばれたい！
昨年、やむをえない事情で出張訪問専門になりましたけど・・・。
あちこちに出張ケアで呼ばれたいし、お話会、語り合い会、出張講座にも呼ばれたいなあって。
そのためには興味をひくようなオリジナリティあふれる講座、活動作りが必要ですね！
頑張りたいと思います♪
～sereno～さんの講座がぜひ聞きたい～！一緒にぜひ語り合いたい～なんて思ってもらえるように精進していきますね！
行ける場所ならどちらへでも行きますから・・・。
どうぞ呼んでください♪
ベビーマッサージも、一歩上をいく！講座にしていきたいなあ。
おかげさまで６年目に突入していますし、自分の子どもたちもマッサージしながら育てています。
参加してくださった方の感想とか、こういうときはこうしたら良くなったよ～とかそういう情報が集まってきました。
これまでに頂いた感想や自分の経験をこれから参加してくださるお母さんと赤ちゃんたちへ、より実践的に伝えていきたいな～と思います。
育児に必要なのはお母さんの抱っことおんぶと優しくてあったかい手。
手で触れてあげれば赤ちゃんのいろ～んなことが分かるんです。
そんなお母さんの手を伝えていきたいって思っています。
長くなりましたが・・・。
目新しいことは始まらないけど、イベント限定ですが耳ツボジュエリー始めますから～！
耳ツボに興味のある方、ぜひイベントに足を運んでくださいね♪
そんな感じで・・・２０１４年、日々精進していきたいと思っております！
今年もたくさんの妊婦さんや産後のお母さん、赤ちゃんに会えたらいいな、と思うし。
志が似た方とも良きご縁があればいいなと思っています。
いろんなところに出かけてみないとね♪
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
■１月のご予約、随時受付中です！ 最新状況は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
※メニュー・料金は メニュー・料金 をご覧くださいませ。
↓以下２つのレッスンも、絶賛大募集中です
■【１月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【１月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
●携帯からのメールでのお申し込みお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
２０１４年☆八日堂縁日
2014年01月07日
メニュー・料金 / メール・電話でのご予約・お問い合わせ / 営業日・営業時間・所在地 / サロンご案内の目次 / お客様の感想 / ベビーマッサージブログ/ 整体・ボディケアブログ / Ｆａｃｅｂｏｏｋページ
当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
★１月２５日（日）はなんだ館にてしあわせプチマルシェ Vol４！
１０分６００円のぷちマッサージと耳ツボジュエリーをどうぞ♪
★平日午前中、１０分６００円のぷちマッサージ＆耳つぼジュエリーをなんだ館で♪
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
（１月は１５日と２９日）
新しい１年が始まりました！
年末まではワタシの実家の岩手で、３１日からは主人の実家の東京で過ごしまして。
５日に佐久に戻ってきました
この年末年始・・・毎年１０日ほど自宅を留守にするので、すっごい家そのものが冷え込んでいる！
と～っても寒いんです！
ストーブ２台＋オイルヒーターでがんがんあっためても暖まらない・・・。
うち集合住宅なんだけど、上下の住人さんたちも年末年始は不在にしているから余計に冷える。
昨日の日中にや～っと暖まってきまして。
今日あたりはだいぶ暖まりました♪
集合住宅は一度暖まると冷えにくいしね～。
さてお正月は・・・毎年同じ過ごし方をしています（笑）
１日はみんなでのんびり、２日はワタシと義母は初売りで新宿、３日は主人とワタシで初売り、４日は子どもたちのちょっとはやいお誕生日祝い、５日は帰宅。
もう何年もこのサイクルが繰り返されています！
初売りで福袋を買うお店も、見る順番もほぼ毎年同じだし！
子どもたちのお誕生日祝いのお店も去年と同じだし！
でも毎年同じことができるっていうのも、それはとてもとてもしあわせなことですよね、本当に。
（まあたとえば義兄が結婚してお嫁さんがやってくるとか、そういう変化は大歓迎だけど
）さてさて、新年明けて１月７日は我が家の双子のお誕生日です。
世の中七草粥で胃腸を休めましょうという日なのに、がっつり胃腸に働いてもらってます
朝はお赤飯。
今日は保育園にご飯を持っていく日だったので、ちょっと予感がしつつもお赤飯を持たせ
たんです。
（ささげは子どもたちは嫌がるので箸でひとつひとつ除けたんだけど。そして２５日から保育園をお休みしていたので我が家には１月の給食の献立表がなかったわけです。）
そしたら、そしたら・・・。
「今日の給食、カレーだったよ～」って・・・。
やっぱり！そんな予感はひしひしとしてたんだよ！
「ごめん。。。お母さん知らなかったからさ、お赤飯いれちゃったね」
って言ったら。。。
「大丈夫だよ～！だってお赤飯でも美味しかったもん♪」って長男が
やさしい・・・
もち米にごま塩入りのカレーでも美味しかったってさ。
てへ
ごめんね
さて、子どもたちが保育園に行っている間。
「予約が無いなら八日堂縁日に行って蘇民将来守買ってきなよ」という主人のかる～い一言にのせられて、行ってまいりました、信濃国分寺。
本当は主人も行きたかったみたいですが。。。さすがに仕事はじめから２日ではお休みはとれずに残念ながら断念した模様。
「え～・・・一人で縁日行くの～・・・」
と言ったワタシに「商売繁盛だから！行け！蘇民将来守がほしいから。」というわけです。
まあ子どもたちのお誕生日だし、初詣は済ませているけど、１年の健康を祈るのもいいなあと思って一人で行くことに。
な～んにも知らずに、かる～く行ったんです。
蘇民将来守の大きいサイズのものは、八日堂縁日でしか販売しないということは知っていたのですが、行けば気軽に買えるものだって思ってたので。
なので午前のうちに行ってお参りを済ませて帰ってこようって思って１０時ぐらいに出て、１１時ぐらいに到着。
混むよって聞いていたけど、まだ人の出もまばらだったので（おそらく、本番は８日なんですよね～？）スムーズにお参りもして。
で、蘇民将来守はどこで売ってるんだ？って思ったら・・・並んでる～！？
一番前にいたおじさんが「今年は１番目に並んだから縁起がいいぞ～」とか言ってる。
「去年は出てくるのが遅くて、買えなくて・・・」ってどこかのお母さんが言ってる。
そっか～！
気軽に買えないのか！
なんだか良くわかんないけど、ここまで来て並ぶのがイヤ。という理由で蘇民将来守を買っていかないのは、イヤだ。
ということで、本当に良くわかんなかったけど、とりあえず列に入ることに。
すぐ後ろのおじいさんが「１２時から売り出しだよ」って言っていて。
そのときの時間、１１時ちょっと過ぎ。
い、１時間も並ぶのか～！この寒さで！！と思ったのですが、すでに列に並んでたし、１２時売り出し開始の１時間も前だったので、先頭から５番目くらいで並んでいたんです。
ということは、待ちさえすれば確実に蘇民将来守は買える。
頑張りましたよ～！
スマホをお供にしていたので、意外と待てましたが。
（今から１０年ほど前に、初売りのデジカメのＦｉｎｅＰｉｘ１万円ってのに元旦から吹雪のなか２時間並んだことを思えば・・・。しかもそのときの携帯ってパケット使い放題でもなかったから、携帯でネットも見られなかったしねえ・・・。無事に買えたけど。先頭だったし！）
あ～！だけど、高価だろうなあと思いつつも、おいくらぐらいするものなのかも分からずに行ったので、すっごい大きいのは、変えなかった！
２番目に大きいものと（これはプレゼント用）３番目に大きいもの（かな？これは自宅用）を購入してきました！
来年もまた１時間並んで８５００円サイズのがほしい！
せっかく並ぶのだったら、「おお～！」って思えるような大きいサイズのがいいでしょ♪
今年はちょっと後悔も残るんだけど・・・身の丈にあう蘇民将来守を購入したと思ってます。
ということで来年はう～んと大きい将来守を買えるように今年１年、がんばるのです！
ということで、今日は朝からお赤飯も炊いたし、縁日でおまいりもしてなかなか縁起のいい１日だったと思います
どうぞ今年もよろしくお願いいたします
２０１４年、やりたいことはまた次回の記事で書いていきたいと思っています。
お正月明けから、ぼちぼちとご予約も頂いております。
■１月のご予約、随時受付中です！ 最新状況は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
※メニュー・料金は メニュー・料金 をご覧くださいませ。
↓以下２つのレッスンも、絶賛大募集中です
■【１月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【１月スタート！】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
お問い合わせ、お申し込みはコチラ↓
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ
●パソコンからのメールでのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●
