産後は骨盤調整をしたほうがいい？
2022年06月01日
産後は骨盤調整、という言葉を
良く耳にするようになって、
もう10年以上はたちますよね。
…といえ、実際に出産後に
しっかり骨盤調整をした、
という人は、全体の出産数に比べれば
まだまだ人数は少ないんじゃないかな…と思います。
気になってはいたけど、
なんとなくバタバタして
受けずにここまで来てしまった、とか。
受ける理由がなかった、とか。
産後は骨盤調整をしたほうがいいのか、
についてですが。
産後におなかの茶色い線が
なかなか消えないよ、という方は、
骨盤調整をおすすめします。
それは腹直筋離開のサイン
産後の症状によく見聞きするかもしれません。
お腹の茶色い線が太くて濃いほど、
離開度は大きく、『重症』です><
腹直筋が離開すると
どんなリスクがあるのか、というと…
いちばん多いのは腰痛、
他には尿もれ、ひざの痛み、下腹部のぽっこり、
肩こり、偏頭痛…
見た目的には、がに股になってしまって
下半身太りに見えたり…
様々あります。
腹直筋が離開していても、
若いころは他の筋肉がカバーしてくれるんですけど、
人は年を重ねるごとに
筋力は低下していくものですTT
だんだん年齢を重ねていって
体全体の筋力が低下してくると
腹直筋離開の影響がじわじわと出てきて、
慢性腰痛に悩んだり、笑ったり、くしゃみをしたときに尿もれしたり、
股関節が痛くて、歩くのが大変になったり…。
出産歴があって、60代、70代で
慢性腰痛に悩む方は
その背景には出産時に腹直筋離開が見られることがあります。
もう少し年を重ねて80代近くになると
おしもから膣や子宮が出てきてしまう、
膣脱、子宮脱になってしまったり…。
常におしもに何か挟まっているような
感覚に悩まされたり。
60代、70代までいかなくても
また次に妊娠・出産をお考えの場合には
腹直筋離開があるままだと
次の妊娠で腰痛や尿もれ、頻尿、
股関節痛や恥骨痛で歩くのが大変になってしまったり…。
そんなこともありえます。
当院では、骨盤を支えている
あらゆる筋肉のゆがみ、ゆるみを整えて
骨盤を整えていく、という手技です。
（骨盤は筋肉とじん帯に支えられていますので、
筋肉とじん帯がゆがむと、骨盤もゆがむし、開きます。）
腹直筋も骨盤を支えている筋肉。
お産で負担がかかりやすい場所です。
腹直筋が離開すると、
もちろん骨盤も開いていて
しかも開いたままです
当院の骨盤調整では
腹直筋のケアも入れていますので、
産後に離開してしまった腹直筋も
だんだんとしまっていきます。
当院で施術をうけられたお客様ですが…。
施術前はおなかの正中線が濃くて太かったのですが、
6回のケアをうけられたあとは
目立たなくなっていきました。
腹直筋の離開があると下腹部もたるんでしまいますが
お腹もすっきりとしました。
20代、30代ですと、
腹直筋が離開していても
そんなに目立った症状がない、
という人も多いかもしれません
でも将来、または次の妊娠、出産で
影響してくることは多いので…。
腹直筋の離開があると
体のバランスが乱れてしまうので
授乳姿勢がうまく取れずに
乳腺炎を繰り返してしまう方も珍しくありません。
出産からずっと腰痛や肩こりに
悩まされている方や
おっぱいマッサージをうけても
何度も乳腺炎を繰り返してしまう方は
一度、骨盤調整をうけてみられると
体がすっきりと変わると思います。
特に何も気になる点がなくても…＾＾
骨盤調整を受けると
・背中のはみ肉すっきり
・お尻が小さくなる
・姿勢がよくなって痩せて見える
・バストアップするので「産後」体型に見えなくなる
・お顔のたるみが改善してキレイに見える
・下腹部のたるみがすっきりする
・太ももが細くなる
…といった美容面でもうれしい効果が出てきます。
見た目がきれいになると、
やっぱりうれしいですもんね～♪
子育ては大変なことも多いけど
ちょっと嬉しいことがあると
なんとか乗り越えられたり＾＾
今なら、骨盤調整の施術代金割引セール中です♪
＞＞＞https://sereno.naganoblog.jp/e2663946.html
せっかく受けるなら、お得な方がうれしい♡
ぜひぜひ、産後の骨盤調整、
受けてみてくださいね♪
☆ご予約方法
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
骨盤調整の施術のご案内はこちらです。
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
お子さんと一緒に施術をうけたい方は
出張施術にて承っております。
出張施術についてはこちらです
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://haretahino.amebaownd.com/
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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もう10年以上はたちますよね。
…といえ、実際に出産後に
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気になってはいたけど、
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受ける理由がなかった、とか。
産後は骨盤調整をしたほうがいいのか、
についてですが。
産後におなかの茶色い線が
なかなか消えないよ、という方は、
骨盤調整をおすすめします。
それは腹直筋離開のサイン
産後の症状によく見聞きするかもしれません。
お腹の茶色い線が太くて濃いほど、
離開度は大きく、『重症』です><
腹直筋が離開すると
どんなリスクがあるのか、というと…
いちばん多いのは腰痛、
他には尿もれ、ひざの痛み、下腹部のぽっこり、
肩こり、偏頭痛…
見た目的には、がに股になってしまって
下半身太りに見えたり…
様々あります。
腹直筋が離開していても、
若いころは他の筋肉がカバーしてくれるんですけど、
人は年を重ねるごとに
筋力は低下していくものですTT
だんだん年齢を重ねていって
体全体の筋力が低下してくると
腹直筋離開の影響がじわじわと出てきて、
慢性腰痛に悩んだり、笑ったり、くしゃみをしたときに尿もれしたり、
股関節が痛くて、歩くのが大変になったり…。
出産歴があって、60代、70代で
慢性腰痛に悩む方は
その背景には出産時に腹直筋離開が見られることがあります。
もう少し年を重ねて80代近くになると
おしもから膣や子宮が出てきてしまう、
膣脱、子宮脱になってしまったり…。
常におしもに何か挟まっているような
感覚に悩まされたり。
60代、70代までいかなくても
また次に妊娠・出産をお考えの場合には
腹直筋離開があるままだと
次の妊娠で腰痛や尿もれ、頻尿、
股関節痛や恥骨痛で歩くのが大変になってしまったり…。
そんなこともありえます。
当院では、骨盤を支えている
あらゆる筋肉のゆがみ、ゆるみを整えて
骨盤を整えていく、という手技です。
（骨盤は筋肉とじん帯に支えられていますので、
筋肉とじん帯がゆがむと、骨盤もゆがむし、開きます。）
腹直筋も骨盤を支えている筋肉。
お産で負担がかかりやすい場所です。
腹直筋が離開すると、
もちろん骨盤も開いていて
しかも開いたままです
当院の骨盤調整では
腹直筋のケアも入れていますので、
産後に離開してしまった腹直筋も
だんだんとしまっていきます。
当院で施術をうけられたお客様ですが…。
施術前はおなかの正中線が濃くて太かったのですが、
6回のケアをうけられたあとは
目立たなくなっていきました。
腹直筋の離開があると下腹部もたるんでしまいますが
お腹もすっきりとしました。
20代、30代ですと、
腹直筋が離開していても
そんなに目立った症状がない、
という人も多いかもしれません
でも将来、または次の妊娠、出産で
影響してくることは多いので…。
腹直筋の離開があると
体のバランスが乱れてしまうので
授乳姿勢がうまく取れずに
乳腺炎を繰り返してしまう方も珍しくありません。
出産からずっと腰痛や肩こりに
悩まされている方や
おっぱいマッサージをうけても
何度も乳腺炎を繰り返してしまう方は
一度、骨盤調整をうけてみられると
体がすっきりと変わると思います。
特に何も気になる点がなくても…＾＾
骨盤調整を受けると
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・下腹部のたるみがすっきりする
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…といった美容面でもうれしい効果が出てきます。
見た目がきれいになると、
やっぱりうれしいですもんね～♪
子育ては大変なことも多いけど
ちょっと嬉しいことがあると
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ぜひぜひ、産後の骨盤調整、
受けてみてくださいね♪
☆ご予約方法
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
骨盤調整の施術のご案内はこちらです。
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
お子さんと一緒に施術をうけたい方は
出張施術にて承っております。
出張施術についてはこちらです
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
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●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
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●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
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１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
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晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://haretahino.amebaownd.com/
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
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●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 11:37│Comments(0)
│骨盤調整
