【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

昨日の記事、Ｆａｃｅｂｏｏｋに投稿していたら・・・。
（昨日の記事はこちら　＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2243348.html
ちなみに、わたしのＦＢはこちら　＞＞＞https://www.facebook.com/koharubiyori.uni）


晴美さん、双子のお母さんだから
うらやましいって思われているんじゃない？？

というコメントがあってね


ええ！？うらやましかったの
って、びっくり～。




（↑これ、うちの子の写真。）


確かに、双子って、宝くじにあたるようなものだし（笑）
自分たちでコントロールできるものじゃないしね

おそろいのお洋服や
双子用のベビーカーってかわいいよね（笑）

なかなかできない体験ができたなあって
今は思ってます（笑）


そっか、双子ちゃんってかわいいから
うらやましいのか～。

実際に育てていると、大変で
大変だった記憶しかないので（笑）

うらやましいという気持ちは、なかったなあ～。




（↑おそろいのベビー服。今は、新学期で、担任の先生たちが変わったので
どっちがどっちか分からなくしよう、という、わたしのいたずら心で、おそろい服で学校に行っている。
先生、ごめんなさい・・・。笑）



うらやましいなら、素直にうらやましいって
言ってほしかったな～～～（笑）


このブログを読んでくださっている方は
現役乳幼児のお母さんが多いのかな？？



わたしはそうだったけれど・・・。


お母さんになると、世界が狭まる感じがしませんか？？

あちこち行けたのに、行ける場所が限られてくるし。
なんか閉塞感があったなって。

わたしは、今は現役学童期の母なので
そういう時期は過ぎたけれど・・・。

今、まさに、閉塞感を味わっている方も
いらっしゃるかなって。

（もちろん、そうじゃない人もいるよね＾＾）



だからね、どうしても・・・。

他人と比べて、自分が幸せか、不幸せか。

自分のほうが幸せだって主張したくなる人っていると思うんだ。


で、それに傷つく人もいたりして。
それもまた、母になった閉塞感からくる感情だったりして。


それがいい、悪いじゃなくて、
そういう時期なんだと思う。


（そしてそれが、巷に良く聞く、ママ友トラブルの原因なんじゃないかと。笑）




うらやましかったら、素直にいいな～って言ってほしいし（笑）

素直に、いいな～って、
わたしは言いたいなあって、思ってます






４月のご予約、お待ちしております♡

★４月のご予約可能日程はこちらです＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2235119.html

★メニュー、料金はこちらから＞＞＞　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html

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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●マタニティ・産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
  

愚痴や文句が多い人のからだは、まだ柔らかい。

いちばん、がっちがちなのは、
愚痴や文句も言わずに耐えている人。

体のエネルギーが内側にたまっている感じ

妊娠中や、産後のお母さんには、多いのよ。


他人の愚痴は言わないかわりに、
自分をいじめるから、

からだに痛みがでちゃうのね（ ; ; ）



愚痴や文句は言わない方が、
と、言われているけど、

そんなにからだが硬くなるほどしんどいなら
吐き出してしまっていいと思うのねっ♪


泣き出してしまう人もいるけど、
泣くだけじゃ弱くってねー。

怒りまくる方がいいね！

↑東北弁で、怒るの意味。わたし、岩手出身です(*´꒳`*)

自力で泣いたり怒ったりできないときは
骨盤調整して、腰回りをゆるめると怒れるのよねー。

泣いて怒ったら、すっきりっ！

泣いたり、怒ったりって
一見、ネガティヴな反応なんだけど。

そのあとは、こころもからだもすっきりして
パートナーや子供との関係性も変わってくるから、
ポジティブ反応なんだよね。

一時期は、サロンにそんなお客様が多かったけど
最近はあまりいらっしゃらないなぁ。


喜怒哀楽を素直にだせる人。
それが健康だと、わたしは考えています。

喜怒哀楽を無くしちゃ、いかんのです。
不健康なのよー。

サロンでのケアは、からだの痛みや体型を整えるだけではなくて。


意図しない、予期しない、
でもその人にとって良いこと、も起こり得るのです♡


４月のご予約、お待ちしております♡

★４月のご予約可能日程はこちらです＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2235119.html

★メニュー、料金はこちらから＞＞＞　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html

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タイトルは、お客様のことじゃないの〜。
実は、わたしのこと。

↑ハイウェイウォーキングのときの写真が
なかなかお気に入りで（笑）
何度か使いまわしてしまうのです。
花粉症でマスクしてますが、怪しいものではないのです。


そうなのよ！
ケア中、実はわたし、半分まどろみながら
ケアしています。


不真面目なんじゃないのよー。

言ってみれば、共鳴。
怪しい？？


ケアする手はしっかり動くし
筋肉の状態には、指先や手は、とてもビンカン。


なんだけどー。


わたし自身の意識は、ふわふわとまどろんでます（笑）


でもそういうときって、お客様からも

【すっごく気持ちよかった！】

と言われることも多く。


わたしも、お客さま自身でさえ、
予想してなかった結果が出たりするもの。


来店主訴に対する結果、プラスαの
予想だにしないことが、何かあったりする。


体重が落ちた、とか。
ズボンのサイズが1サイズ落ちた、とか。

そういうのは当たり前（笑）


体重や体型については
わりとすぐにわかりやすい結果だけど


そのときには分からなくても、
あとになって、あれ！？と気づくことも多いのだとか。

たとえばね？


●義理のご両親からの言葉に
傷ついていたけれど、いつの間にか平気になって。
あれ？と考えてみたら、晴美さんのケアを受けてから変わった！


●仕事復帰に対して自信が持てなかったけど、
今のわたしでやれることでやれたらいいか！
と、思えたのは、晴美さんのケアを受けたから。


●希望通りのお産ができなくて、
とてもがっかりして、ときどき涙ぐむこともあったけど
晴美さんのケアを受けたあとから、
まぁいいかー、無事に産まれたしねっ！
と、前向きになれた。

●子供が生まれてから、
ずーーーっと引きこもっていたけど、
ケアを受けたことをきっかけに
あちこち遊びにでかけて、
友達がたくさんできて楽しくなりました！


などなど・・・。


後になって、気づいてみたら・・・
と、感想のメールを送ってくださることも多いのです♡


そのどれもが、わたしも
お客様も、予期していなかったこと。


おもしろいよねっ！


さてさて、これをお読みの方には
どんなプラスαな結果が現れるのでしょうか。


それは、わたしにはわからないし。
きっと、お客様ご自身もわからないのよね。

知っているのは・・・


ご自身のからだと
わたしの手、かもしれませんねー（笑）

何が起こるかわからないけど
その人にとって、良いことが起こる、というのも
おもしろいよねー、と思います(*´꒳`*)

先日の記事の、リフレクソロジーのようにねっ！
http://sereno.naganoblog.jp/e2238553.html

４月のご予約、お待ちしております♡




★４月のご予約可能日程はこちらです＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2235119.html

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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
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わたし、ケアをするのも、受けるのも大好きで♡
1ヶ月に１、２回は必ず、何かしらのケアを受けてます♡

ホントは、１週間に一回は行きたいぐらい・・・。


初めて、リラクゼーションサロンと言われる場所で
ケアを受けたのが、

２２歳、就職してすぐのこと。
友達に誘われて行って、

うわー！世の中には
こんな仕事もあるのか！


と、感動してね（笑）


学生時代から、助産師として
独立して働きたい、と考えていたわたしは、

こういった、ボディケアの分野で
独立できたらいいなぁ、と考えていたのでした(*´꒳`*)

そのあとは、ちょっと早く仕事が上がれた日とか、
夜勤後とか、給料日には
いつもより上のコースとか（笑）

ちょいちょい、通っておりました♡


なので、わたし、ケアをするのも好きなのですが♡

一番好きなケアが、リフレクソロジー、
足つぼ、足もみマッサージ、と言われるもの。


受けるのも、ケアするのも好きなのが
リフレクソロジー！


空き時間が２０分しかない、
でもケア受けたい！というときは、

必ず、リフレクソロジーを選びますし。


ロングコースの場合でも、
リフレクソロジーのあるコースを選ぶほど。


なんで、リフレクソロジーが好きなのかって、
即効性があるから♪なんですよねー。


そして、足って、体の土台でしょう？
足って、意外と疲れているもので。

短い時間だけど、足だけでもほぐしてもらうと
疲れがすっきりするんですよね✨


足しか揉んでないのに、
腰の痛みがすっきりしたりするのも
リフレクソロジーでは、当たり前のこと♡

足裏はからだの縮図、と呼ばれるように
足裏には、全身マップがあるのですよー。

※画像はお借りしております。


なので、足だけ、なのに、
からだ全体に効果は及ぶわけです♡


むかしむかし、医療や薬が発達していないころには
れっきとした治療法だったわけなので

ホント、バカにはできません。
効果はすごいのよー(*´꒳`*)


うちのサロンでは、リフレクソロジー、として
単独メニューがあるわけではなく、

骨盤調整の３回コース、６回コースのなかに
入れています。


リフレクソロジーの効果ってね、
ほんと、いろいろあって・・・。

何が起こるかわからない、のですよ！




前にも書いたけど、



●宿便が出た！

●ひどい便秘だったのに、１日に３回も出た！

●指輪が抜けないほど、手がむくんでいたのに
トイレの回数も増えて、指輪が抜けるようになった！

●足がパンパンで靴がきつかったのに、
するっと入るようになった！

●肩こりで首がまわらなかったのに、
ケアを受けている最中に、首の痛みがなくなった！

などなど、そんな感想をいただいております(๑>◡<๑)

わたし自身の効果の実感としては、
これまであげてきた効果はもちろんのこと。

●生理周期のときが不安定なときに
セルフリフレクソロジーをしたら、安定した

ということもありました！



リフレクソロジーって、即効性が高いので
ケアを受けた直後から、翌日までの間に
これらの効果を感じているのですねー！

それ以外にもね、

●産後、胃腸の調子がイマイチで
何を食べても美味しいとは思わなかったのに、
ケアの後のお昼ご飯が、
久しぶりにとーーっても美味しくてうれしかった♡


とか・・・


●産後、お腹も空いてないのに、
ついつい、何か口にいれてしまっていたけど、
ケアを受けてからは、ついつい食べがなくなったΣ（・□・；）

という、正反対の感想もいただくのですよー。


その人のからだにとって、
からだが良くなるために、必要な効果が現れる。

だから、何が起こるか、わからないっ✨

そんな面白さがあるのが、
リフレクソロジーの魅力かなー♪


そうそう。

滞りのにある部分って、
ゴリゴリっとした感触があるので、

それは、ケアしているわたしも、
ケアを受けている方もわかるんです。

風邪ひきそうかもー、気をつけてくださいね♡
なんて、お話をしましたら

本当にその翌々日に風邪ひいたΣ（・□・；）

と、いうお話も（笑）

※もっとちゃんと気をつけておけばよかったなぁって
おっしゃってました（笑）


足裏は、からだを語ります♡
※とは言っても、病気が分かる、とか治るというわけではないです※

そんなわけで、わたし自身、
受けるのも、ケアするのも好きなのが、
リフレクソロジー♡

マタニティ骨盤調整、産後の骨盤調整では、ご要望に応じて
リフレクソロジーをご提供していますけれど、

ヘッドマッサージ＆肩こりほぐしでは、
オプションとして、ご提供しております。

オプションとして、両足のリフレクソロジー、
３０分で、３０００円となっておりますっ✨

オプションは、ご予約画面から選択していただけます。


そうそう、リフレクソロジー 、痛くないので
痛いのが苦手、という方も、ご安心くださいませ✨

４月のご予約、お待ちしておりますー♡


★４月のご予約可能日程はこちらです＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2235119.html

★メニュー、料金はこちらから＞＞＞　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html

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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●マタニティ・産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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先週から・・・


●寝付きが悪くて、
お布団に入ってから1時間、2時間眠れないでいる。

●寝付いても、何度も何度も目がさめる。

●熟睡感がないので、朝起きて、からだがだるい。

●眠りが浅い感じがして、
疲れが取れなくて、毎日しんどい。


そんな妊婦さんからの、
ヘッドマッサージ&お顔ほぐしのご予約が
相次いでいます。

からだがただでさえ、重くてしんどいのに、
さらに、眠りが浅くて、からだの疲れがたまって、
ますます、からだが重くて辛い。

そんな妊婦さんが、多いようです。

妊婦さんに限らず、ですが、


眠りが浅い、寝付きが浅いのは・・・

◯首のひどいコリ

◯額、まぶた、おでこのコリ


が、原因！


先週からお越しになられている妊婦さん
全員が、首、額、おでこ、まぶたに、
ゴリゴリとしたコリがありました。


おでこがコるの！？

と、驚かれるのですが、
そうそう、おでこがこっている人、
多いのですよー


ゴリゴリっ、ゴリゴリっ！
という感覚が受けている方にもわかるので

えっ！？と、びっくりされます（笑）

ケアの後は、お顔が軽くて、これまたびっくり✨

今まで、顔に岩でも貼り付けて生活してたのかしら？
と思うほど、

顔が軽くなるのですよー。


顔しか触ってないのに、からだも軽い！
と、驚かれるのも、毎回のこと（笑）


ケアのご感想には、


久しぶりに何も考えずに眠れた。
気持ちよくて、すっと寝つけた。


というご感想も多く・・・。


その日は、久しぶりに朝までぐっすり眠れました！

朝起きたとき、久しぶりにからだが軽くて嬉しい！

という感想も多いです。



あまりね、顔がこるっていう意識って
浅いかもしれないけど。

眠りが浅い、寝付きが悪い方って、
本当に顔がコリコリなので、

ヘッドマッサージ&お顔ほぐしは、
とっっても気持ちよくて、
やみつきになるのです♡


眠りで悩んでいる妊婦さん、
産後ママたちには、本当におススメなんですよっ！

眠りが浅かったり、寝付きが悪いと、
からだの疲れがとれなくて、

とてもしんどいと思います


ワーキング妊婦さんなら、なおのこと大変だと思います。

重いからだで、疲れがたまったからだで
お仕事をするのは、本当に大変だと思いますし。

2人目、３人目のワーキング妊婦さんは、
おやすみの日も、お子さんたちがいて
自分のペースでは休めないし。


どんどん疲れがたまっていって、
からだが重くて、

しんどい思いを抱えながら、お仕事しつつ、
妊娠生活を過ごしていらっしゃる方も多いですよね。


そんなしんどい妊婦さんにね、
とってもおススメしたいケアなんです。

痛くなくって気持ちいいです♡
肩こりを揉んでもらったら気持ちいいという感覚と同じ。


土日しかお休みがなくて
というワーキング妊婦さんもいらっしゃるかと思いますが・・・。

妊婦検診のあとに、いかがでしょうか✨


初回は、2時間ほどお時間はいただきますが、
２回目以降は、１時間半ほどのお時間です。



今週は木曜日のみ、午前・午後ともに、
空きがございます。
ご予約、お待ちしております♪


この、ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしケア。

今なら、金銭的にも
ただいま、モニター割引で３５００円と
大変お得になっておりましてっicon06


さらに、このコースにはオプションで
上半身or下半身のもみほぐし、（+３０分　３０００円）
上半身から下半身のもみほぐし（+６０分　５０００円）
があります。


肩のコリも気になる～face03
背中のバキバキも気になる～face03
腰の張りも気になる～face03
足のだるさも気になる～face03



という方は、オプションとの組み合わせもおススメですよっicon12


ヘッドマッサージ+お顔ほぐし+
上半身か下半身のもみほぐしで、６５００円。



上半身と下半身の両方のもみほぐしですと
１０００円お得になり・・・

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　３５００円
上半身+下半身のもみほぐし　５０００円　計８５００円で

お顔から、からだの背面全体のケアを受けられるので
全身すっきりコースになってしまうわけですicon06

オプションプランは、妊婦さんも可能ですよface02

※こちらのコースでは骨盤調整はいたしません※

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしコースは
どんなことをするの？という方はこちら。

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2229332.html

お客様の感想はこちら。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html

※大変恐れ入りますが、３月１９日から４月５日まで休業をいただいております。
この期間を外してご予約希望日をお知らせくださいませ。
ご迷惑をおかけいたします※

◾️ヘッドマッサージ&お顔ほぐしケアについて◾️

◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※


◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※


お待ちしておりますicon12


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●マタニティ・産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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突然ですが（笑）最近、ぐっすり眠れてますか？？

妊婦さんや、産後のお母さんって
ぐっすり眠れないことって多いですよね・・・



ぐっすり眠れないから
朝起きても、すっきりしない・・・。
なんかいつも疲れている・・・。


だから、子どもがぐずると
つい、イライラしちゃったりして・・・。





そんな妊婦さんや産後のお母さんって、
多いと思うのです。



でもでも、妊婦さんや出産後って

なんかぐっすり眠れないし
授乳で起きるし

寝不足状態が当たり前なんじゃないの～



と、思う方もいらっしゃるかもしれませんね



いえいえ、本当は、
夜間授乳があるお母さんだって
妊婦さんだって、


夜は細切れ睡眠でも、気持ちよく眠れるのが
本当のからだ、なんですよ



そうなんです。

おっしゃる通り、妊婦さんや、
産後のお母さんって

どうしても夜、ふっと目が覚めてしまったり
夜間授乳で起きることがあるのが

それが普通の状態。



でもね、短い睡眠時間で
ぐぐっと深く眠れるからだになっているのが

妊婦さんや産後のお母さんの
眠りの特徴でもあるんです



何度、夜に目を覚ましても
すっきりと起きられる。
気持ち良く眠れる。というのが

妊婦さんや産後のお母さんたちの本来の眠りなのです


なのでね・・・。



熟睡感がない、
なんか寝た気がしない
夜、何度か目が覚める


そして、朝、すっきりしない・・・。
朝からからだがだるい・・・。



という方は、

眠りの質が、いまいちなのかも・・・







気持ち良く眠れないと
最初にも書いたように


いつもだるくて

１日中眠くて、やらないといけないと思うことが
何もできずに終わっていたり

何もしていない割には疲れていて
ご飯作りやお掃除がしんどくなったり。

育児もつらく感じたりね。

子どもがぐずると、ついイライラしたり・・・。


さらには、

風邪をひきやすくなったり
ストレスをためやすくなったり

も、します。


妊婦さんだと、お産のときに
お産がスムーズに進まなくて、時間もかかって
痛みを強く感じたり



眠りが浅いと、体力が落ちるので
最後のいきみがうまく進まなくて
おしもに切開が入ってしまったり・・・


産後のお母さんだと、睡眠不足による体力の低下が
乳腺炎の原因にもなってしまったりね


子育てしていて、しんどい、辛いと思うのは
年齢や体力、筋力の問題だけじゃなく（笑）

睡眠状態も関係してるんですよーー！

だから、眠りの質を変えて
ぐっすり寝て、気持ちよく起きると

本当にからだがすっきり！
元気に１日を過ごせます♡

なのでね


妊婦さんも、産後のお母さんも
ぐっすり寝てもらいたい

毎日ぐっすり眠れると、

イライラしにくいし、
疲れにくいし、
風邪もひきにくいし、
家事もさくさく進むし、
安産になりやすいし、
母乳トラブルも起こしにくい！

というわけです♡


ということで

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし、なのです。


頭もお顔も、脳に近い場所。

ここのコリが、眠りを妨げているのです。


ですので♪
このコリをほぐすヘッドマッサージ＆お顔ほぐしは
ぐっすりとした眠りをサポートするのです。


ぐっすり寝ちゃうと、赤ちゃんが泣いても起きないんじゃないかな

という心配もあるようですが
ご心配なく


赤ちゃんが泣けば、ちゃんと起きられます

しかも、赤ちゃんが泣くまでは
ぐっすりと寝ているから

いつもより、すっきり夜間授乳できちゃいます


受けたときも、うっとりとするタッチで
とっても気持ちがいいケアなのですが。


お帰りになられてからも
その日の夜も、気持ちよく、ぐっすり眠れるケアなので

一石二鳥！？お得


妊婦さんにも、産後のお母さんにも
ぜひ、受けていただきたいケアなのです～。

産前産後のお母さんたちの、
元気と健康のヒケツは睡眠♡

夜、目が覚めやすい時期だからこそ、
熟睡は大切♡

最近では、夜起きちゃう、
熟睡感がなくて、という妊婦さんからのご予約が多いですよ(*´꒳`*)


体験者のお声はこちらです♪
→熟睡を実感できました＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2224581.html







この、ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしケア。

今なら、金銭的にも
ただいま、モニター割引で３５００円と
大変お得になっておりましてっ


さらに、このコースにはオプションで
上半身or下半身のもみほぐし、（+３０分　３０００円）
上半身から下半身のもみほぐし（+６０分　５０００円）
があります。


肩のコリも気になる～
背中のバキバキも気になる～
腰の張りも気になる～
足のだるさも気になる～



という方は、オプションとの組み合わせもおススメですよっ


ヘッドマッサージ+お顔ほぐし+
上半身か下半身のもみほぐしで、６５００円。



上半身と下半身の両方のもみほぐしですと
１０００円お得になり・・・

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　３５００円
上半身+下半身のもみほぐし　５０００円　計８５００円で

お顔から、からだの背面全体のケアを受けられるので
全身すっきりコースになってしまうわけです

オプションプランは、妊婦さんも可能ですよ

※こちらのコースでは骨盤調整はいたしません※

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしコースは
どんなことをするの？という方はこちら。

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2229332.html

お客様の感想はこちら。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html

※大変恐れ入りますが、３月１９日から４月５日まで休業をいただいております。
この期間を外してご予約希望日をお知らせくださいませ。
ご迷惑をおかけいたします※

◾️ヘッドマッサージ&お顔ほぐしケアについて◾️

◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※


◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※


お待ちしております


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●マタニティ・産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしケア、
気になっているけれど・・・。

いったいどんなことをするの！？
痛いの～！？


というご質問もいただいているので♪

今日は、流れを写真入りでご案内です

モデルがお人形さんでごめんなさい・・・


ご来店から、ケアに入るまでの流れは
こちらでご案内の通りです。

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html



●お着換えをしていただき、ベッドに横になっていただきましたら・・・。
まずは、ヘアターバンを巻きます。





●ヘッドマッサージから、ケアがスタートします。
余韻の残るタッチで、リラックスを促す、ゆったりとしたタッチで
ケアを行っております。

特に！気付かないけれど、コリのたまりやすい
前髪の生え際もほぐしております。





●ヘッドマッサージのあとは、クレンジング。
ジェルクレンジングなので、まつエクの方でも安心。
（※まつエクをお使いの方はお知らせください♪）








●目元はコットンを使ってオフ。
（まつエクをつけていらっしゃる方は行いません。）
　




●クレンジング剤をコットンでやさしく、なでるようにふき取り。










●泡洗顔。ふわふわの泡でお顔を包み込んで洗顔します。








●ふたたび、ふきとり。









●オイルでマッサージ。
マッサージの最初は、お顔表面の緊張をゆるめる、オイルマッサージ。
オイルマッサージならではの、手が吸い付く、なめらかなとろけるタッチで
眠りに誘います。

オイルはホホバオイルを使用しております。
無香です。







●クリームでマッサージ。
２回目のマッサージは、顔の筋肉にアプローチする
少し、タッチの強いマッサージです。
痛くありません♪

顔のコリをとらえて、ほぐしていきます。
肩こりマッサージのように、あ～！そこそこ！と思うマッサージです。









●かっさでマッサージ。

水牛の角でできた「かっさ」で、おでこ、目のまわりを丹念にほぐします。
かっさを使うと、おでこや目のまわりに「ゴリゴリ」「ぷにぷに」といった
固まりがあることを感じます。

これが老廃物の粒。
かっさは、その老廃物の粒を流して
おでこや目のまわりのコリを和らげます。

受けられた方が、「おもしろい！」「これが一番スッキリした！」
とお話される、一押しかっさ。


痛みはありません♪
かっさでこすることで、一時的に赤みがでますが
３０分～１時間ほどで消えてしまいますので、ご安心くださいませ。
（※赤みが出ている間も、目立つほどの赤みではありません♪）












●ホットタオルでふき取ります。





●マスクでお化粧水。





●最後の乳液で、おしまいとなります。






ここから先の流れは
こちらでご案内の通りです。

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html


痛くなくて、とにかく気持ちいい。
自律神経にアプローチするケアです。


体の疲れがすっきりと取れる！
頭や顔が軽くなる！
ぐっすり眠れるようになった！
気持ちが明るくなった！

と、評判のヘッドマッサージ＆お顔ほぐしケアです


わたしからも、一押しですので♪
ご予約、お待ちしております☆彡

http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html



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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●産前産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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今日は、ヘッドマッサージ技術の講座でした♡
セラピスト としてではなく、講師のお仕事です♪

講座の内容はこちらです！
※わたしのfacebookに飛びます※

https://m.facebook.com/koharubiyori.uni/posts/pcb.2057434211195505/?photo_id=2057434174528842&mds=%2Fphotos%2Fviewer%2F%3Fphotoset_token%3Dpcb.2057434211195505%26photo%3D2057434174528842%26profileid%3D100007868376833%26source%3D49%26refid%3D17%26_ft_%3Dtop_level_post_id.2057434211195505%253Atl_objid.2057434211195505%253Athrowback_story_fbid.2057434211195505%253Athid.100007868376833%253A306061129499414%253A2%253A0%253A1519891199%253A-1860460804703061699%26__tn__%3DEH-R%26cached_data%3Dfalse%26ftid%3D&mdf=1

産後に、イライラしたり、
気持ちが不安定になったり
がんばりすぎたり。

心が疲れてしまうこと、あります
それ、自律神経のバランスの問題。

出産して性格が変わってしまったわけでも、
お母さんになる資格になるわけでもありません。


ヘッドマッサージはね、
そんな神経の疲れを癒して、自律神経を整えます。


目を使うことで神経の疲れはたまります。

神経が疲れると

寝ても寝ても寝たりないような
慢性的な疲労感やだるさがあるし。

自律神経のバランスも崩してしまうので、

イライラしやすくなったり
自分を責めたり、
がんばりすぎたりします。


そんな、からだのだるさや、疲れ、
心の不安定やストレスを癒すのが


神経疲労を癒す、ヘッドマッサージ&お顔ほぐし♡


周りからね、

もっと気楽にやりなさい。
もっと肩の力を抜いていいんだよ。
もっと適当で大丈夫！

なーんて言われても。
どうしたらいいのかわからない


なんてこと、ありませんか？

わたしはそんなことだらけでしたー！


わかっているけど、
どうしたら肩の力が抜けるのか？

こんなに子供のために、夫のために頑張ってるのに
それっていけないこと？

わたしがやらなかったら、
家の中のこと、回らないのに。

ほかに誰がやってくれるの？

お着替えもオムツ換えも、
食事のお世話も寝かしつけも、トイトレも。

わたしがやらなかったら、誰がやるの？
やらないといけないいけないことなのに？

適当って、なんだ？？

って思って、

もっと気楽に、と言われるたびに、
まるで自分を責められているかのような
感情も抱いていました。



とはいえ。

心もからだも限界を迎えていて。

苦しい、苦しいという思いは常にありましたし、
だからといって、どうしたら頑張ることをやめられるのか？

堂々巡りのように苦しんでいたのです。

それから、自律神経を整えはじめたら
考え方を変えよう、とか思わなくても

自然と、気楽になれて。

ぐーーっすりと、泥のように眠って、
朝はすっきりと目覚めました！

なんて、からだが軽いっ！！

朝日がまぶしくて、キラキラしてる✨なんて、
久しぶりだー！と、思ったことを覚えてます。

慢性的にあった疲労やだるさとも
オサラバできたのでした。

この写真の上が、苦しかったころのわたし。
これでも、満面の笑みだったんだけど
目が怖い

下が今年の夏のわたし。
元気に笑えるようになりましたーー！


だからね、過去のわたしのように・・・。

疲れやだるさ、
どうにもならない心の疲れ、イライラ、ストレス。

そんな症状をお持ちの方に受けていただきたい
ヘッドマッサージ&お顔ほぐしケア。


気持ちも明るく、
からだも軽くなります！



ヘッドマッサージ&お顔ほぐしはね、
脳がとろけるようなタッチが特徴♡


テンポ、リズム感。
ケアの触れ方、力の抜き方。
圧のかけ方。

そのすべてが、脳をとろけさせらるようなタッチで、
ケアの最中、あっという間に眠りに落ちます。


そして、疲れが吹き飛びますっ♪


産後のお母さんたちは、
自律神経のバランスを崩しやすい要因が
他よりもたくさんあるんです。

イライラやストレス、
心の不安定感の原因は自律神経の乱れ。

神経疲労は目の使いすぎが原因ですが、
スマホ、パソコン、テレビが当たり前にある現代は、

現代に生きてるだけで、
からだの許容量を超えて目を使いすぎています。



だからこそ！
これからの産前産後ケアには
神経疲労のケアのヘッドマッサージが必要なんです♡


骨盤ケアと同じように、
神経ケアも当たり前になるといいなー、

と、思いながら、ケアしております♪

ホント、ヘッドマッサージ&お顔ほぐしは
脳がとろけるような気持ち良さで
全然痛くないし、

頭と顔だけ触れるのに
からだ全体がすっきりするのです。


感じている疲れやだるさが吹っ飛びます♡


寝ても寝てもとれない疲れや
慢性的なだるさを感じている方にもおすすめ。

慢性的な疲れやだるさは、
自律神経の乱れの一歩手前の症状でもありますから。


ぐっすり、気持ちよく眠れて、
気だるい疲れを吹き飛んで
朝、寝起きのからだが軽くなりますよー！

◾️ヘッドマッサージ&お顔ほぐしケアについて◾️

◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※

◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※

  

佐久市にあります、産前産後、ママになった女性の心身ケアサロン、sereno、川口晴美です。

からだを整えるケアの骨盤調整、マタニティケア、産前産後の骨盤ケア
産前産後のストレスケア安産のための、ヘッドマッサージ&お顔ほぐしをご提供しております。


その方のからだにあったケア、原因からの根本対応とともに
ゆったりとまどろみのお時間をお過ごしいただきたく、

ふわふわの心地よいベッド、肌触りのよいリネンを使用しております。


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最近、妊娠中の方から、立て続けに
お顔ほぐし＆ヘッドマッサージのお問い合わせをいただいております

ありがとうございます



こちらのメニュー、妊婦さんでもお受けいただけます

妊婦さんにも、ぜひ受けてもらいたいのです！！



わたし、助産師でもあるのですが・・・。


お産がするするする～っと進むタイプの産婦さんと。

特に何があるわけでもないのに
途中でお産がとまってしまったり

陣痛が遠のいてしまう産婦さんがいました。



その違いって、何かな～って考えてみたんですけれど。


いかにリラックスできるか、なんですよね。








不安感や恐怖感が強いと
からだがこわばってしまって、力我抜けないので

お産がスムーズにいきにくい傾向がありましたし。



適度に程よくリラックスされている方というのは
「教科書的に」スムーズにお産が進んでいく傾向がありました。



誰だってね！

お産って、不安だし、怖いと思うのです



でも、その不安や恐怖があまりにも強すぎていると
お産がなかなか進まない・・・。



なので、不安や恐怖がありつつも
ほどよくリラックスしているのが良い、と思うのです。




でも、それができれば苦労はしない、よね？？



不安や恐怖やリラックス。

それ、自律神経のバランスを整えることで
自分でも、ある程度、コントロールができます。





だから！


自律神経に働きかけて
バランスを整える、


ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし、がおススメなのです




妊娠中から、定期的にヘッドマッサージ＆お顔ほぐしを
受けて、自律神経のバランスを整えておくと



いざ！お産の本番でも
不安はありつつも・・・・。

過剰に怖がらずに
適度にリラックスして、体の余計の力を抜きながら、お産に臨めるかと思います。







そしてね！

陣痛が痛いのっていや～

という方も、とっても多いと思うし。


お産の不安って、陣痛の痛みに対する不安が
大きいと思うのですが・・・。



痛みってね、そのときの環境や心理状態によって
感じ方が変化するもの。



不安や恐怖って、自律神経のうち交感神経が優位になるんです。

交換神経って、興奮させる神経。


不安や恐怖で、興奮してしまっていると
痛みは感じやすくなるので

陣痛も、痛く感じやすくなってしまいます




妊娠中から、自律神経のバランスを整えて
リラックスできるからだ作りをしておくと

陣痛中の痛みも感じにくくなります




わたし、助産師なので・・・。

妊娠中のからだのこと、お産のこと。
その後の子育てのこと。


お聞きになりたいことがありましたら
遠慮なく、お聞きくださいねっ


お答えしてまいります



お産への不安が強いな・・・
夜、ぐっすり眠れないな・・・
妊娠してから、疲れやすいな・・・


そんな風に感じていらっしゃる妊婦さんは
ぜひ、ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしをお受けいただきたいな～

と、思っております。


お産への不安が和らいで
夜ぐっすり眠れて、からだがす～っと軽くなっていくので

お産へむかって、体力もしっかりつけられますよ♪







◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしをご予約の方に限り
オプションプランがございます。

・もみほぐし　３０分（上半身or下半身）　３０００円
（※上半身＆下半身の場合には、５０００円）


◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※

（２月のご予約可能枠が、ごくわずかとなっております。
ご予約の際には、３月日程も含めて、ご希望いただけると助かります）

所用時間は2時間程度を見ていただくと良いかと思います。

大変恐縮ですが、お子様連れでの対応ができませんので
お子様は一時保育や信頼できる方に預けて
お越しいただきますよう、お願いいたします。


ご予約、お待ちしております！  

佐久市にあります、産前産後、ママになった女性の心身ケアサロン、sereno、川口晴美です。

からだを整えるケアの骨盤調整、マタニティケア、産前産後の骨盤ケア
産前産後のストレスケア安産のための、ヘッドマッサージ&お顔ほぐしをご提供しております。


その方のからだにあったケア、原因からの根本対応とともに
ゆったりとまどろみのお時間をお過ごしいただきたく、

ふわふわの心地よいベッド、肌触りのよいリネンを使用しております。


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ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしのお客様が
感想をＦａｃｅｂｏｏｋにアップしてくださっていました♪


許可をいただきまして、
スクリーンショットにてご紹介いたします


＝＝＝＝＝以下、引用＝＝＝＝＝

産後の疲れとそれ以前からの育児と仕事疲れ、肩こりなんてかわいいものじゃなくもはや、
全身の凝りを自覚する中で、骨盤のスペシャリスト川口晴美さんに
今回【お顔ほぐし】なるメニューを施術していただきました。



あら不思議！顔と頭部の集中施術のはずなのに、
かちこちだった全身がほぐれている感じがして、

産後ずっと気になっていた顔のむくみもスッキリ。
目の疲れも無くなっていました。



そして、全身のトリートメントをしていただいたかの様に代謝もよくなり、
トイレが近くなるという現象があり
施術後数時間経っているのに、身体もポカポカ♨☀



アラフォーにもなると、加齢によるものなのかと諦めに近いものを抱いていた二重あご。
要因とセルフケアを教えていただき目から鱗でした。
ありがとうございました。


＝＝＝＝＝引用、ここまで＝＝＝＝＝








＝＝＝＝＝以下、引用＝＝＝＝＝


ヨロコビの報告なのですが、皆さんの仰られる寝起きの違い♪
今朝は、いつもと同じ睡眠時間にもかかわらず、熟睡を 実感出来ました。

ありがとうございます


＝＝＝＝＝引用、ここまで＝＝＝＝＝


お越しいただき、ありがとうございました♪

産後の疲れは、からだの疲れじゃなくて
ストレスなどの頭の疲れ。
自律神経のバランスの乱れ。

頭の疲れは、頭とお顔のコリほぐしで解決します




●眠りが浅い感じがして、いつも疲れている感覚がある。

●いつも疲れている感覚があるので、子どもにイライラしてしまって
自分を責めてしまう・・・。

●全身がだるくて、何かをするのもしんどくて大変。
夫が何もしてくれないように感じて、イライラする。

●疲れていて、子育てをするのがしんどく感じる。



こういった感覚でお悩みの方は、ぜひ、一度、
お受けいただきたいなあ、と思っています♪








◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしをご予約の方に限り
オプションプランがございます。

・もみほぐし　３０分（上半身or下半身）　３０００円
（※上半身＆下半身の場合には、５０００円）


◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※

（２月１８日追記：２月のご予約可能枠が、ごくわずかとなっております。
ご予約の際には、３月日程も含めて、ご希望いただけると助かります）

所用時間は2時間程度を見ていただくと良いかと思います。

大変恐縮ですが、お子様連れでの対応ができませんので
お子様は一時保育や信頼できる方に預けて
お越しいただきますよう、お願いいたします。


ご予約、お待ちしております！  

佐久市にあります、産前産後、ママになった女性の心身ケアサロン、sereno、川口晴美です。

からだを整えるケアの骨盤調整、マタニティケア、産前産後の骨盤ケア
産前産後のストレスケア安産のための、ヘッドマッサージ&お顔ほぐしをご提供しております。


その方のからだにあったケア、原因からの根本対応とともに
ゆったりとまどろみのお時間をお過ごしいただきたく、

ふわふわの心地よいベッド、肌触りのよいリネンを使用しております。


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(バレンタインデーも終わったので、
ディスプレイをお雛様に変えてみました♪）


当サロンでは、積極的に
妊活中の方をお受けしておりません。


ご希望があった場合には
ご予約をお受けしておりますが・・・。



と、言いますのも。


わたし自身が、妊活経験者ではないからです。


助産師でもあるので
妊活中の方と接する機会もありました。


ですので、その身体的負担や心理的負担。


推しはかることはできても
本当の意味で、理解することはできません。



わたしの信条に

【自分が体験していないことは、口にしない】

というものがあります。



自分が体験したいことを
人に伝えることは、

時として、人を見下ろすことにもなって
人を傷つけることになりかねません。



ですので・・・。


知識として、妊活中の方へ
おススメできるエクササイズ等があったとしても


それを口にはしません。


わたしがひねくれものなのかな（笑）

どんなに、わたしが言ったところで

「あなたに何がわかるの？」
って、思う方もいるだろうと思うからです。



わたしがアドバイスしても

「経験していないあなたに
そんなに言われたくないわ」

って思う人もいらっしゃるだろう、と思うからです。


知識はしょせん、知識にすぎません。

経験して、体験するからこそ
その知識は、説得力を増します。


経験していない知識は
時として、人を傷つけることだってあるのです。



偉そうに・・・。
あなたに何がわかるの？

上から目線のアドバイスにしか聞こえないことも
あるだろうと思うからです。



経験者ではないわたしが、物を語ることで
傷つく方もいらっしゃるだろうと思うからです。


その信条は、今でも変わりません。
わたしは、誠実でいたいと思っています。

（※ガンコもので、めんどくさい人ですみません）





わたしは、ひどい育児ノイローゼを経験していますが

それを経験していない人が
社会的風潮にひかれて


「育児ノイローゼをなくそう！」なんて言われたら

ちょっと（いや、かなりか。笑）腹が立つからです。



あなたに、何がわかるの？って。
そういうわたしも、自分のことしかわかりませんが・・・。



なのでね、わたしが
妊活中の方へ、あれこれは言えません。



ですが・・・。


産後の育児ノイローゼの方と同じように
何気ない励ましの言葉ですらも

傷ついてしまうことがあったり。


目に入るもの、こと、風景。

それらのものに、傷ついてしまうことがあったり。



こころが、くたびれてしまったり。

あるいは、自分を責めてしまったり・・・。



そういったことは、きっとあるのではないかな、
と思います。


そんな方へ、

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしを
おすすめしたいと思っています。



心の疲れは、自律神経の疲れでもあります。

自立神経の疲れは、脳の疲れ。

脳の疲れは、ストレスでもあります。


そんな心の疲れを癒していくのが

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし。


頭とお顔は、自律神経のポイントです。



本当に心が疲れているときって


心から笑えなくて。
笑いたくもないのに、
つい、愛想笑いをしてしまう。



そして、泣くこともできないんですよね

泣きたいのに、泣けない。
なぜか、大丈夫！って笑っちゃう。

そんなことが、あります。



ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしでは

泣きたいときは、泣けるようになります。
笑いたくないときは、ムリに愛想笑いなんてしなくても大丈夫になります。


自律神経のバランスが整うと
眠りがぐぐ～っと深くなるので

からだの疲れがすっきりと取れます。

すがすがしく起きられます。


眠りが深くなることで
ホルモンのバランス調整にも役立ちます。



ですので・・・。

産後のイライラや育児ノイローゼ傾向でお悩みの方にも
妊活中で、心が繊細になっている方にも

受けていただきたいなって、思うのです。







わたしは、アドバイスはしません。

わたし自身が、アドバイスされても・・・。



ありがたい、とは思うけれど
それは、分かってる。

でも、それができないから、悩んでいる。


って、思うからです。



アドバイスは、時として人を傷つけます。

また、アドバイスは、自分の価値観を
相手に押し付けることでもあります。
（って、叶恭子さんが言ってた！わたしもそう思う！）



話したいときには
ご自身のこと、お気持ちを
お話してくださればいいと思います。


わたしは、うんうんって
黙って、お聞きします。



わたしは、心地よい空間と
気持ちのよいケア。

それを提供することしかできませんが・・・。



ケアのお時間、そしてその後の生活が
その方にとって、心地よくなるよう、

プロとしてケアさせていただいております。


そうそう、お顔ほぐしは
ぜんぜん痛くありません


うとうとと・・・ふっと眠りに入ってしまうような
心地よいタッチです

（フェイシャルエステのイメージです）



顔が、すっと軽くなりますよ

心の疲れを、自律神経を整えて、
そっと癒しにいらしてください。


秘密は厳守いたします。

（※めんどくさいヤツですみませんね～。笑）


ご予約はこちらからです♪






◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしをご予約の方に限り
オプションプランがございます。

・もみほぐし　３０分（上半身or下半身）　３０００円
（※上半身＆下半身の場合には、５０００円）


◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※

所用時間は2時間程度を見ていただくと良いかと思います。

大変恐縮ですが、お子様連れでの対応ができませんので
お子様は一時保育や信頼できる方に預けて
お越しいただきますよう、お願いいたします。


ご予約、お待ちしております！  

ここ数年は、整体のお仕事は、
積極的にお知らせすることもなく、
細々と行ってきました（笑）

講師のお仕事もしているので・・・。


なので、この１年ほどは、


サロンでは、
継続して通ってくださる方々や、


以前にお越しになられた方々や、


もう何年も前の記事をご覧になって
わざわざご予約くださった方にお越しいただいていて。


細々と、ケアをしてきておりました。


今年になってね、
また、こうやってブログを書いたりして、

サロンのこと、
ケアのことを知っていただきたいなー、

って、思ったのは。


イライラして、辛い。
うまくできない自分を責めて辛い。
疲れやすくて、やる気がでない自分が辛い。
周りに気を使いすぎたり、
周りの言葉や態度に傷ついて辛い。


そんなお母さんたちにね、

お顔ほぐし&ヘッドマッサージを受けてもらいたい♡

って、強く思ったから！

わたしね、産後は、心の安定を崩してしまって、
とても辛かったのです。


上にあげたようなお悩み、
それはすべて、わたしが体験してきた気持ち・・・。


子どもが愛情はあるのは確かでも、
日々の中で、かわいいなんて思えなくて。


産んだから、育てるしかない。

と、思って。


ミルクやご飯を食べさせて、
オムツを替える、そんな日々。


イライラして、子どもたちに怒鳴り散らして。

部屋の片隅で二人で怯えている子どもたちを見ては、

ハッと我に返って、
どうしようもない自分がつらくて、泣いて。

泣いたところで、日々の生活って
変わらないのです。



わたしが泣いて、自分を責めても、
日々の子育て、家事はなにも変わりませんし。

誰も代わってはくれません。


そんな日々がつらくて、つらくて。



ミルクで子どもたちを育てたことも
帝王切開だったことも
切迫で入院して、切迫早産になってしまったことも、

仕方ない。

と、思っていたのに、
心の奥底では、できなかった、という自分を
責めていたのでした。

※助産師なのにって思いもあったのかもね※


そんなわたしが、立ち直ってきたのは
からだを整えたことでした。


イライラするのは、
自分が悪いわけではないと思うのです。

人格がおかしいわけでも、
堪え性がないからでも、
母親になる覚悟がなかったわけでもなくて。

自律神経のバランスの話だった、

ということに、
からだを整えることで、気づいたのです。


自律神経が乱れると、
イライラしやすくなったり、

また逆に落ち込みやすくもなります。


産後は、自律神経も乱れやすい期間なんです。


自律神経を整えてからは、

イライラする回数は減りましたし、
自分を責めることも少なくなって。


１つ言えるのは、

日々の暮らしが、
とっても楽になった！


と、言うこと♪

その、自律神経のケアが、
ヘッドマッサージとお顔ほぐしなのです。


頭のコリ、顔のコリが
心のバランスを乱してしまうのです。


だから、おススメしたい、
お顔ほぐし&ヘッドマッサージ。



なかなかね、自分がイライラして
子どもにあたっていたり、とか。

ものすごく傷ついていたり、とか。

苦しんでいたり、とか。


人には言えないって、思うんです。


えーって、軽蔑されたらどうしよう、と思うし。

こんなにイライラする自分って
異常なんじゃないかって、不安になるし。


言えないよね。


実際、わたしもそうでした。


子育てで、とても苦しんでいたとき、
このブログも更新してました（笑）


遡って読んでもらったらわかるかと思いますが、
苦しくて、つらい、なんて、

ぜんぜん書いてない（笑）


ベビーマッサージの講師だったこともあって、
あたかも、充実した子育てライフかのように
気取ってました（笑）


でも実際は違ったんです。


誰にも言えない、
誰かにバレたらいけない。


そう思うから余計に苦しかったのかもしれません。

子育てでイライラしてつらいな、
なんとなく、子育てがつらいな、

子どもはかわいいとは思う。
でも、なんかしんどいな。


そんな風に感じている方は


自律神経のケア、体験してみませんか？

自分のこと、話したかったら
話していいし。

話したくなかったら、
話さなくてもいいです。


何をお話しいただいても、
わたしは、責めたりしないし、
励ましもしないし。

アドバイスもしません。
※できませんって（笑）※


ただ、お話を聞いて、
そのお時間、ゆったりと、ゆっくりと、
心地よくお過ごしいただけるように

丁寧に、ケアをするだけ、です。



産後って、ほんの小さなことに
心が傷つくこと、いっぱいあると思う。

相手は励ましのつもりなのに、
なぜか、傷ついてしまうこと、あると思う。


心の疲れを、自律神経を整えて、
そっと癒しにいらしてください。


秘密は厳守いたします。


人には言えない、と思うかもしれないけど
大丈夫、わたしも、人には言えないと苦しんだ経験がありますから。


暖かな包み込むようなベッドと、
心地よい空間、
心から安らげるタッチケアでお待ちしております。

◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※

◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※

所用時間は2時間程度を見ていただくと良いかと思います。

大変恐縮ですが、お子様連れでの対応ができませんので
お子様は一時保育や信頼できる方に預けて
お越しいただきますよう、お願いいたします。  

佐久市にあります、産前産後、ママになった女性の心身ケアサロン、serenoです。

からだを整えるケアの骨盤調整、
ストレスケアのヘッドマッサージ&お顔ほぐしをご提供しております。

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お知らせしております

お顔ほぐしの施術モニターさま。

まだまだ！募集中です～はあと



お会いしたことがある方も
お会いしたことがない方も
どうぞよろしくお願いいたします♪




自分では気づいていなくても
お顔が凝っている方って多くって。、

こんな症状はありませんか？？


＊＊＊＊＊＊

・熟睡感がなく
朝起きて、からだが疲れている

・いつもからだがだるい

・肩こり、頭痛、腰痛がある

・イライラしやすい自分に悩んでいる

・余裕をもって、パートナーや
子どもと接することができないと感じる

・最近、笑っていないと感じる

・泣きたいのに、泣けない感じがする


＊＊＊＊＊



同じようなお悩みを抱えていて、


実際に顔ほぐし、頭ほぐしを受けた方は
このような変化を感じています




＊＊＊＊＊

・子どもにイライラしにくくなった。

・夜に何度も起こされても
からだがしんどくなくなった。

・笑えるようになった。

・なぜだか、ぽろっと泣けてきて
ストレスたまってたんだ・・・
と、気づいた。

・夜、ぐっすり眠れるようになった。

・いつもだるかったのに、
からだがラクになってきた


・こころに余裕が出てきて
パートナーとの関係が良くなってきた

・嫌味に聞こえていた言葉も
うまくスルーできるようになった

・顔が小さくなった

・目が大きくなった


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顔のコリは、からだ全体のコリ。


からだのコリが強い人の
からだをたどっていくと


必ず、あたまのコリや
顔のコリにたどり着くんです


その原因が、目の使い過ぎ。



頭ってからだのてっぺんで、

からだって、結局は１枚の皮で
１枚の筋肉でしかないので。


からだのてっぺんである、頭がこると、
からだ全体が、こっていってしまうのです。



頭のコリ、顔のコリの症状で
熟睡感がないってあるけれど。。。

睡眠って本当に大切で・・・。

ほら！三大欲って言うでしょう？


・食欲
・性欲
・睡眠欲


出産後で授乳中だから
夜、眠れなくて
熟睡感がなくても仕方ない。


夜泣きで何度も起こされるから
朝起きてだるくても仕方ない。


・・・って思っていませんか？


１日や２日寝られなくっても
死にやしないよ！



・・・な～んて言われたりもしますが・・・



睡眠欲って、三大欲求の１つ。


ここが満たされないことは

強いストレスを感じるんです。



だから、夜ぐっすりと寝られなかったら

つい、イライラしやすくなるのも、当たり前。








実は、産後の１年って
夜中にどんなに起こされても

女の人って、身体的にしんどいことは無いんですって

昔の人は、７人、８人と産んでいて・・・


となると、

いつも妊娠しているか
赤ちゃんがいるか・・・


という生活が、７，８年は続くわけです。



その間は満足に
眠れない日が続くのだけれど

昔の女の人って

細切れ睡眠でもぐっすり寝れていて


翌朝には疲れは
ほとんどなかったのだそう♪



昔の女性と今の女性

その違いは何？？



と、言うと、

それは、目の使い過ぎ。



もしね・・・。



夜間授乳や夜泣きなどで
朝起きて、からだがずっしりと重くて

朝からからだが疲れている感じがあったら。

目の使い過ぎで
頭から顔がこっている可能性が大！


目の使い過ぎは、頭の疲れを招きます。




さほど、目は使っていないよ～
って、思っていても。

PCやスマホ、テレビがある
おうちが多いでしょうから。



PCやスマホは
あまり使わない…という方でも


テレビは１日ついていたりしますよね。


たとえ、じっくりと見ていなくても
光や色が目に入るだけで

目には刺激になります。
目が疲れちゃうの。



それが、夜の熟睡感がなくなる
原因の１つ。



もともと、テレビなんて
自然の中にはなかったものだから。


テレビをみる、ということも
目や脳には大きな刺激になるのですが。



そこに加えて
今はスマホやPCもありますからね～。


自分たちが思う以上に
からだには負担になっています。


そうそう、車の運転も
実は、脳や目の刺激になっています。




このようにね、


現代って目を酷使しすぎていて
眠りを妨げていたりもするわけです。


それが



寝ても寝てもとれない疲れやだるさ
イライラやストレス過多の原因になっています。




産後のいわゆる「不定愁訴」は
頭と顔のコリをほぐすことで

多くは改善可能です！！


今なら

頭とお顔ほぐし、無料モニター様を
募集しております♪


◆このような方へおすすめ◆


・熟睡感がなく
朝起きて、からだが疲れている

・いつもからだがだるい

・肩こり、頭痛、腰痛がある

・イライラしやすい自分に悩んでいる

・余裕をもって、パートナーや
子どもと接することができないと感じる

・最近、笑っていないと感じる

・泣きたいのに、泣けない感じがする




◆施術をうけることで
このような変化を感じる方が多いです◆



・子どもにイライラしにくくなった。

・夜に何度も起こされても
からだがしんどくなくなった。

・笑えるようになった。

・なぜだか、ぽろっと泣けてきて
ストレスたまってたんだ・・・
と、気づいた。

・夜、ぐっすり眠れるようになった。

・いつもだるかったのに、
からだがラクになってきた


・こころに余裕が出てきて
パートナーとの関係が良くなってきた

・嫌味に聞こえていた言葉も
うまくスルーできるようになった

・顔が小さくなった

・目が大きくなった



（※効果には個人差があることを
ご了承くださいませ。

また、１回のみですべての効果があるわけではないことも
あわせて、ご了承くださいませ）



モニター詳細です.



◆モニター条件◆



●長野県佐久市にあります
自宅サロンまでお越しになれること

●お子様がいらっしゃる方は
預けてお越しになれること

●手技な不慣れなため
途中で手がとまってしまったり、未熟な点があったり

テキストをみながら施術をすることに
ご理解、ご了承をいただける方

●皮ふのトラブルのない方


●施術後のアンケートの真摯に
お答えいただける方



施術は、メイクを落として
オイルとクリームを使用いたします。



今は、一人でも多くのお顔に
触れさせていただきたい、と思っています。

施術は、お顔、首、デコルテの施術と、

ヘッドマッサージも付きます


（ケアの流れはこちらをご覧くださいませ。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2229332.html）

お時間は、お帰りまで
１２０分ほど見ていただけますと
良いかと思います。


どうぞ、どうぞ、
ご協力をお願いいたします！！！


◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時のお申し込みで１０００円です。※

◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※




※・・・もし、電車や新幹線をお使いになって
佐久までお越しになる方がいらっしゃれば、
佐久平駅まで送迎可能です。※

本当に、どうぞよろしくお願いいたします！



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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●産前産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


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●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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