【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

突然ですが（笑）最近、ぐっすり眠れてますか？？

妊婦さんや、産後のお母さんって
ぐっすり眠れないことって多いですよね・・・



ぐっすり眠れないから
朝起きても、すっきりしない・・・。
なんかいつも疲れている・・・。


だから、子どもがぐずると
つい、イライラしちゃったりして・・・。





そんな妊婦さんや産後のお母さんって、
多いと思うのです。



でもでも、妊婦さんや出産後って

なんかぐっすり眠れないし
授乳で起きるし

寝不足状態が当たり前なんじゃないの～



と、思う方もいらっしゃるかもしれませんね



いえいえ、本当は、
夜間授乳があるお母さんだって
妊婦さんだって、


夜は細切れ睡眠でも、気持ちよく眠れるのが
本当のからだ、なんですよ



そうなんです。

おっしゃる通り、妊婦さんや、
産後のお母さんって

どうしても夜、ふっと目が覚めてしまったり
夜間授乳で起きることがあるのが

それが普通の状態。



でもね、短い睡眠時間で
ぐぐっと深く眠れるからだになっているのが

妊婦さんや産後のお母さんの
眠りの特徴でもあるんです



何度、夜に目を覚ましても
すっきりと起きられる。
気持ち良く眠れる。というのが

妊婦さんや産後のお母さんたちの本来の眠りなのです


なのでね・・・。



熟睡感がない、
なんか寝た気がしない
夜、何度か目が覚める


そして、朝、すっきりしない・・・。
朝からからだがだるい・・・。



という方は、

眠りの質が、いまいちなのかも・・・







気持ち良く眠れないと
最初にも書いたように


いつもだるくて

１日中眠くて、やらないといけないと思うことが
何もできずに終わっていたり

何もしていない割には疲れていて
ご飯作りやお掃除がしんどくなったり。

育児もつらく感じたりね。

子どもがぐずると、ついイライラしたり・・・。


さらには、

風邪をひきやすくなったり
ストレスをためやすくなったり

も、します。


妊婦さんだと、お産のときに
お産がスムーズに進まなくて、時間もかかって
痛みを強く感じたり



眠りが浅いと、体力が落ちるので
最後のいきみがうまく進まなくて
おしもに切開が入ってしまったり・・・


産後のお母さんだと、睡眠不足による体力の低下が
乳腺炎の原因にもなってしまったりね


子育てしていて、しんどい、辛いと思うのは
年齢や体力、筋力の問題だけじゃなく（笑）

睡眠状態も関係してるんですよーー！

だから、眠りの質を変えて
ぐっすり寝て、気持ちよく起きると

本当にからだがすっきり！
元気に１日を過ごせます♡

なのでね


妊婦さんも、産後のお母さんも
ぐっすり寝てもらいたい

毎日ぐっすり眠れると、

イライラしにくいし、
疲れにくいし、
風邪もひきにくいし、
家事もさくさく進むし、
安産になりやすいし、
母乳トラブルも起こしにくい！

というわけです♡


ということで

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし、なのです。


頭もお顔も、脳に近い場所。

ここのコリが、眠りを妨げているのです。


ですので♪
このコリをほぐすヘッドマッサージ＆お顔ほぐしは
ぐっすりとした眠りをサポートするのです。


ぐっすり寝ちゃうと、赤ちゃんが泣いても起きないんじゃないかな

という心配もあるようですが
ご心配なく


赤ちゃんが泣けば、ちゃんと起きられます

しかも、赤ちゃんが泣くまでは
ぐっすりと寝ているから

いつもより、すっきり夜間授乳できちゃいます


受けたときも、うっとりとするタッチで
とっても気持ちがいいケアなのですが。


お帰りになられてからも
その日の夜も、気持ちよく、ぐっすり眠れるケアなので

一石二鳥！？お得


妊婦さんにも、産後のお母さんにも
ぜひ、受けていただきたいケアなのです～。

産前産後のお母さんたちの、
元気と健康のヒケツは睡眠♡

夜、目が覚めやすい時期だからこそ、
熟睡は大切♡

最近では、夜起きちゃう、
熟睡感がなくて、という妊婦さんからのご予約が多いですよ(*´꒳`*)


体験者のお声はこちらです♪
→熟睡を実感できました＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2224581.html







この、ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしケア。

今なら、金銭的にも
ただいま、モニター割引で３５００円と
大変お得になっておりましてっ


さらに、このコースにはオプションで
上半身or下半身のもみほぐし、（+３０分　３０００円）
上半身から下半身のもみほぐし（+６０分　５０００円）
があります。


肩のコリも気になる～
背中のバキバキも気になる～
腰の張りも気になる～
足のだるさも気になる～



という方は、オプションとの組み合わせもおススメですよっ


ヘッドマッサージ+お顔ほぐし+
上半身か下半身のもみほぐしで、６５００円。



上半身と下半身の両方のもみほぐしですと
１０００円お得になり・・・

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　３５００円
上半身+下半身のもみほぐし　５０００円　計８５００円で

お顔から、からだの背面全体のケアを受けられるので
全身すっきりコースになってしまうわけです

オプションプランは、妊婦さんも可能ですよ

※こちらのコースでは骨盤調整はいたしません※

ヘッドマッサージ＆お顔ほぐしコースは
どんなことをするの？という方はこちら。

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2229332.html

お客様の感想はこちら。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html

※大変恐れ入りますが、３月１９日から４月５日まで休業をいただいております。
この期間を外してご予約希望日をお知らせくださいませ。
ご迷惑をおかけいたします※

◾️ヘッドマッサージ&お顔ほぐしケアについて◾️

◆費用◆　３５００円

※ただし、これまでに骨盤調整３回コース以上を受けられた方、骨盤調整と同時にお申し込みの方は無料です。※


◆お申し込み方法◆

こちらのメールフォームより、お願いいたします。
https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/

お名前と希望日程を添えてご連絡くださいませ♪※


お待ちしております


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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
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