産後のダイエットには産後の骨盤調整ダイエットエステ
2021年02月23日
当サロンの人気メニュー！
産後の骨盤調整ダイエットエステ。
メニューに加えてからもうすぐ2年ですが
本当にたっくさんの方にうけていただいています。
制服のあるお仕事に復帰予定で
制服のサイズを上げたくない！という方や
まわりの産休明けの同僚さんが
みんなスリムで復帰してくるから
自分だけがたるんだ体で復帰するのはイヤ、
と言う方や
産前に買ったお気に入りのお洋服を
もう一度着たい♪
産後にどんどんお洋服のサイズが上がっていくのがつらい…
など、いろんな動機で受けてくださっています。
体型って、もしかしたら
男性からしたら「たかが体型」とか
産んだんだからそんなもんでしょ。
って思うかもしれないけど…。
女性にとっては、そう簡単な問題じゃないんです。
産んだから仕方ない、とひとことでは片づけられない気持ちもあります。
「妊娠中に太ってなかなか痩せないよね」
「子供を産んでから太ったよね」
という、ご主人や家族の一言って
とっても、とっても傷つきます。
これは私も経験あり。
そんなの人に言われなくても
自分がいちばんわかっているのに。
わざわざ人に言われると、すごく傷つくし。
久しぶりに会う人には会いたくなくて…。
特に自分の実家の法事とか最悪です。
みんな遠慮なく言ってくるから…。
うまく言葉にはできないけど
うん…本当に嫌だし、傷つきます。
コンプレックスを指摘されるって
本当に傷つくものです。
というわけで、そんな方におすすめしたいのが
産後の骨盤調整ダイエットエステ。
産後にゆるんでしまった骨盤回りの筋肉を骨盤調整で引き締めて
深部加温マシンで代謝をあげて、脂肪を燃やして
リンパドレナージュでむくみを撃退！
さらに「竹」を使ったマッサージで
筋肉にも働きかけて
たるみの原因になっている筋肉もトレーニング！
…と90分の中にぎゅぎゅぎゅ～っと詰め込んで（笑）
スリムな体を目指します＾＾
きつい筋トレや食事制限、
サプリメントや酵素も必要ありませんので
ご安心くださいね＾＾
施術前と2回目終了後の写真です。
おなかまわりがすっきりしてきました。
施術前と2回目終了後の写真です。
おなかと背中がすっきりしてきました。
施術前と5回目終了の写真。
おなかまわり、ウエストがすっきりで
お尻が小さくなってきました。
施術前と6回目終了後。
腰回りのお肉がすっきりして
お尻が小さくなりました。
1回のみ、3回のメニューもありますが…。
こちらのメニューは断然、6回コース。
回数を重ねればかさねるほど
どんどん変化していくので
1回だけ、3回で終わってしまうのはもったいないな
と私は感じています。
1回、1回を重ねていくごとに
少しずつ変化していって、
6回目の時点で比べると、最初とは全然違っているね！
ということが本当に多いのです。
だから、お時間の許す方は
ぜひ6回コースをおススメしています♪
やればやるほど、代謝も良くなるので
太りにくい、むくみにくい体になっていくので
エステ後の体型を維持しやすいですよ＾＾
お顔を隠してブログにお写真を掲載させていただける方は
36000円/6回（※都度払いの場合には1回あたり6000円ずつのお支払い）となっておりまして
本当にとってもお得なのです♡
深部加温マシンは、大手エステサロンでは３０分５０００円というお値段だとか…。
当サロンでは深部加温マシンのほか、
リンパドレナージュに骨盤調整がついて、９０分で６０００円（※）なので
（※お写真掲載OK、６回コースの場合。）
このお値段は本当にお得♡
このお写真掲載の場合の価格は
1回きりではなくて、何度でも継続可能ですので
6回終わって、もう少し絞りたいな♡
目標の体型になったけど、また太っていかないようにメンテナンスしたい♪
という方は、36000円/6回で2クール目、3クール目と受けていただいておりますので
6回終わったあとも継続したい方は
ぜひお知らせくださいませ
現在、3月2日以降の日程でご予約を承っております。
産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちらです♪
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html
ご予約フォームはこちら
＞＞＞ https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
産後のダイエットにお悩みの方…
感染対策をしっかりと行っておりますので
ぜひご予約をお待ちしております♡
＋＋＋＋＋
■■子育ての疑問や悩みはコチラのブログをご覧ください。■■
https://ameblo.jp/web-midwife/
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産後の骨盤調整ダイエットエステ。
メニューに加えてからもうすぐ2年ですが
本当にたっくさんの方にうけていただいています。
制服のあるお仕事に復帰予定で
制服のサイズを上げたくない！という方や
まわりの産休明けの同僚さんが
みんなスリムで復帰してくるから
自分だけがたるんだ体で復帰するのはイヤ、
と言う方や
産前に買ったお気に入りのお洋服を
もう一度着たい♪
産後にどんどんお洋服のサイズが上がっていくのがつらい…
など、いろんな動機で受けてくださっています。
体型って、もしかしたら
男性からしたら「たかが体型」とか
産んだんだからそんなもんでしょ。
って思うかもしれないけど…。
女性にとっては、そう簡単な問題じゃないんです。
産んだから仕方ない、とひとことでは片づけられない気持ちもあります。
「妊娠中に太ってなかなか痩せないよね」
「子供を産んでから太ったよね」
という、ご主人や家族の一言って
とっても、とっても傷つきます。
これは私も経験あり。
そんなの人に言われなくても
自分がいちばんわかっているのに。
わざわざ人に言われると、すごく傷つくし。
久しぶりに会う人には会いたくなくて…。
特に自分の実家の法事とか最悪です。
みんな遠慮なく言ってくるから…。
うまく言葉にはできないけど
うん…本当に嫌だし、傷つきます。
コンプレックスを指摘されるって
本当に傷つくものです。
というわけで、そんな方におすすめしたいのが
産後の骨盤調整ダイエットエステ。
産後にゆるんでしまった骨盤回りの筋肉を骨盤調整で引き締めて
深部加温マシンで代謝をあげて、脂肪を燃やして
リンパドレナージュでむくみを撃退！
さらに「竹」を使ったマッサージで
筋肉にも働きかけて
たるみの原因になっている筋肉もトレーニング！
…と90分の中にぎゅぎゅぎゅ～っと詰め込んで（笑）
スリムな体を目指します＾＾
きつい筋トレや食事制限、
サプリメントや酵素も必要ありませんので
ご安心くださいね＾＾
施術前と2回目終了後の写真です。
おなかまわりがすっきりしてきました。
施術前と2回目終了後の写真です。
おなかと背中がすっきりしてきました。
施術前と5回目終了の写真。
おなかまわり、ウエストがすっきりで
お尻が小さくなってきました。
施術前と6回目終了後。
腰回りのお肉がすっきりして
お尻が小さくなりました。
1回のみ、3回のメニューもありますが…。
こちらのメニューは断然、6回コース。
回数を重ねればかさねるほど
どんどん変化していくので
1回だけ、3回で終わってしまうのはもったいないな
と私は感じています。
1回、1回を重ねていくごとに
少しずつ変化していって、
6回目の時点で比べると、最初とは全然違っているね！
ということが本当に多いのです。
だから、お時間の許す方は
ぜひ6回コースをおススメしています♪
やればやるほど、代謝も良くなるので
太りにくい、むくみにくい体になっていくので
エステ後の体型を維持しやすいですよ＾＾
お顔を隠してブログにお写真を掲載させていただける方は
36000円/6回（※都度払いの場合には1回あたり6000円ずつのお支払い）となっておりまして
本当にとってもお得なのです♡
深部加温マシンは、大手エステサロンでは３０分５０００円というお値段だとか…。
当サロンでは深部加温マシンのほか、
リンパドレナージュに骨盤調整がついて、９０分で６０００円（※）なので
（※お写真掲載OK、６回コースの場合。）
このお値段は本当にお得♡
このお写真掲載の場合の価格は
1回きりではなくて、何度でも継続可能ですので
6回終わって、もう少し絞りたいな♡
目標の体型になったけど、また太っていかないようにメンテナンスしたい♪
という方は、36000円/6回で2クール目、3クール目と受けていただいておりますので
6回終わったあとも継続したい方は
ぜひお知らせくださいませ
現在、3月2日以降の日程でご予約を承っております。
産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちらです♪
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html
ご予約フォームはこちら
＞＞＞ https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
産後のダイエットにお悩みの方…
感染対策をしっかりと行っておりますので
ぜひご予約をお待ちしております♡
＋＋＋＋＋
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＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
おなかにある茶色い線（正中線）
2021年02月17日
産後のおなかにおへそを通る茶色い線が残っている人はいませんか？
それ、実は妊娠線ではありません＞＜
妊娠線はすいかの縞模様のように
うねうねとしていますが…。
これ↓
正中線にある茶色い線は
うねうねとはせず、まっすぐです。
写真の赤丸がついている部分↓
正中線にある線は妊娠線ではなくて
骨盤を支えている腹筋がうまく機能していないサイン。
腹直筋の離開、と言われている症状。
腹直筋が離開していると
尿もれが起きやすくなってしまったり
下腹部がいつまでもぽっこりとたるんでいたり
腰痛の原因にもなります。
まだ産後の若いうちは良いのですが…。
腹直筋の離開があるまま
50代、60代を年を重ねていくと
尿もれが悪化してパッドが手放せなくなったり
膣脱、子宮脱（おしもから膣や子宮が飛び出してくること）になったり
股関節痛がひどくて歩行困難になってしまったり
慢性腰痛になってしまったり…
妊娠、出産の腹直筋の離開は
その後の生活にも非常に影響が出やすいです。
線が太く、茶色が濃いほど、
腹直筋は離開しているので、症状としてはひどいほう、
になります
妊娠中や産後すぐに正中線の茶色い線があるのは
仕方がないとして…。
産後3カ月たっても、まだ線が消えない場合には
ケアをおすすめします。
普段は産後の骨盤ケアは
ご自身が必要だと感じたらどうぞ、
というスタンスの私ですが（笑）
正中線の茶色が消えない人は
早めにケアを積極的におすすめしています。
骨盤調整で、改善できます。
年を取ればとるほど悪化もしていきますし
ケアしてもケアの効きが悪くなっていくので
産後の時期のほうが、効果は出やすいです。
そして、その線がゆがんでいると
それは骨盤にもゆがみがあるサインです。
この妊婦さんの写真も
けっこう離開しちゃってますね
当サロンでのケア例です。
右が1回目、左が4回目時点での状態。
右が1回目、左が6回目での状態です。
骨盤調整のケアで、線の色はどんどん薄く、
太さも細く、目立たなくなっていきます。
おなかに茶色い線が残っている方は
将来のために、ぜひ骨盤ケアを受けていただきたいなと思っています。
産後の骨盤調整でも
産後の骨盤調整ダイエットエステでも
どちらでも対応可能です。
☆体重は落ちたけれど体型が戻らない、体の痛みが強い、
妊娠前より体重増加が3kg以内、と言う方は
⇒産後の骨盤調整がおすすめ。
☆体重も体型も戻らない、体の痛みはさほど気にならない
妊娠前より体重が3kg以上のところで停滞している、と言う方は
⇒産後の骨盤調整ダイエットエステがおすすめ。
こちらもメニュー選びのご参考にしていただければ(^_-)-☆
目安は目安になりますので＾＾
お好きなほうを選んでいただいても大丈夫です。
おなかの茶色い線が残っている方は
ぜひ骨盤ケアをご利用ください。
産後の骨盤調整のご案内はこちら
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちら
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html
ご予約可能な日程についてですが…。
2月は22日の午前、もしくは午後のみのご予約が可能です。
3月は
1日、4日、5日の午前、午後
10日、11日の午前、午後
…となっております。
3月もご予約可能な日程が少なくなっております><
大変ご迷惑をおかけいたしますが
お早目のご予約をおすすめしておりますm(__)m
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
ご予約、お待ちしております。
＋＋＋＋＋
■■子育ての疑問や悩みはコチラのブログをご覧ください。■■
https://ameblo.jp/web-midwife/
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●赤ちゃんと一緒 出張骨盤調整はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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それ、実は妊娠線ではありません＞＜
妊娠線はすいかの縞模様のように
うねうねとしていますが…。
これ↓
正中線にある茶色い線は
うねうねとはせず、まっすぐです。
写真の赤丸がついている部分↓
正中線にある線は妊娠線ではなくて
骨盤を支えている腹筋がうまく機能していないサイン。
腹直筋の離開、と言われている症状。
腹直筋が離開していると
尿もれが起きやすくなってしまったり
下腹部がいつまでもぽっこりとたるんでいたり
腰痛の原因にもなります。
まだ産後の若いうちは良いのですが…。
腹直筋の離開があるまま
50代、60代を年を重ねていくと
尿もれが悪化してパッドが手放せなくなったり
膣脱、子宮脱（おしもから膣や子宮が飛び出してくること）になったり
股関節痛がひどくて歩行困難になってしまったり
慢性腰痛になってしまったり…
妊娠、出産の腹直筋の離開は
その後の生活にも非常に影響が出やすいです。
線が太く、茶色が濃いほど、
腹直筋は離開しているので、症状としてはひどいほう、
になります
妊娠中や産後すぐに正中線の茶色い線があるのは
仕方がないとして…。
産後3カ月たっても、まだ線が消えない場合には
ケアをおすすめします。
普段は産後の骨盤ケアは
ご自身が必要だと感じたらどうぞ、
というスタンスの私ですが（笑）
正中線の茶色が消えない人は
早めにケアを積極的におすすめしています。
骨盤調整で、改善できます。
年を取ればとるほど悪化もしていきますし
ケアしてもケアの効きが悪くなっていくので
産後の時期のほうが、効果は出やすいです。
そして、その線がゆがんでいると
それは骨盤にもゆがみがあるサインです。
この妊婦さんの写真も
けっこう離開しちゃってますね
当サロンでのケア例です。
右が1回目、左が4回目時点での状態。
右が1回目、左が6回目での状態です。
骨盤調整のケアで、線の色はどんどん薄く、
太さも細く、目立たなくなっていきます。
おなかに茶色い線が残っている方は
将来のために、ぜひ骨盤ケアを受けていただきたいなと思っています。
産後の骨盤調整でも
産後の骨盤調整ダイエットエステでも
どちらでも対応可能です。
☆体重は落ちたけれど体型が戻らない、体の痛みが強い、
妊娠前より体重増加が3kg以内、と言う方は
⇒産後の骨盤調整がおすすめ。
☆体重も体型も戻らない、体の痛みはさほど気にならない
妊娠前より体重が3kg以上のところで停滞している、と言う方は
⇒産後の骨盤調整ダイエットエステがおすすめ。
こちらもメニュー選びのご参考にしていただければ(^_-)-☆
目安は目安になりますので＾＾
お好きなほうを選んでいただいても大丈夫です。
おなかの茶色い線が残っている方は
ぜひ骨盤ケアをご利用ください。
産後の骨盤調整のご案内はこちら
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちら
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ご予約可能な日程についてですが…。
2月は22日の午前、もしくは午後のみのご予約が可能です。
3月は
1日、4日、5日の午前、午後
10日、11日の午前、午後
…となっております。
3月もご予約可能な日程が少なくなっております><
大変ご迷惑をおかけいたしますが
お早目のご予約をおすすめしておりますm(__)m
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
ご予約、お待ちしております。
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●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
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サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
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１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
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産前産後のケアサロン sereno セレーノ
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●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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2人目以降の産後はなぜ痩せないのか…
2021年02月04日
「一人目は何もしなくても痩せたのに
それを期待してたら2人目は痩せないんです…！」
…と言うお話は、私が看護学生時代から良く聞く話です＾＾
きっと、そうそう！そうなんだよ～！
って思って読んでいらっしゃる方もいますよね(*ﾉωﾉ)
1人目は痩せたのに2人目は痩せない。
これってきっと、代謝の低下が原因です。
人間の基礎代謝量は筋肉の量が関わってきます。
ちょっと話が横道にそれますが…。
妊娠と出産って、非常に筋肉を使っています。
子宮がどんどん重くなってきますので
体の内側にあるインナーマッスルががんばって子宮を支えてくれていますが
それって筋肉にとっては非常に大きな負荷です。
出産すると、次第に子宮は小さくなって
大きさ、重さは妊娠前と同じに戻ってきます。
が、子宮を支えていた
下腹部、腰回りの筋肉にかかった負荷は残ったまま
だら～んとゆるんだまま。
筋肉がゆるんでしまうと
筋力は落ちます。
…となると、代謝が落ちて体重が落ちやすくなります。
2人目以降の妊娠と出産は
1人目のお産で筋肉がゆるんだまま
また次の妊娠になってしまいますので
筋肉にかかる負担は一人目より大きくなります
なので2人目を産んだあとの下腹部や腰回りの筋肉は
もっとゆるんだままなので…
代謝はさらに落ちてしまって
＞＞＞＞痩せない…！！！＜＜＜＜
…ということにつながります。
一人目の出産のあと、体重は戻ったけれど
下腹部やおしりまわりの体型が戻らない
サイズが上がったまま戻らない。
…と言う人は、二人目以降のお産は
体重が増えても戻らない可能性が大。
2人目のお産をしなくても
以前より太りやすく、痩せにくくなる可能性が大。
ちょっとややこしくなってしまったけれど><
産後に腰回り、下腹部がたるんだまま
体型が戻らないという方は
筋力が落ちて代謝が落ちている状態なので
一度太ってしまうと痩せにくくなる。
そして太りやすくなる、ということですね！
ということで。
お1人目の産後のあとも
2人目の産後、なかなか体重も体型も戻らない方も
ぜひぜひ、骨盤調整を体験してみませんか＾＾
当サロンでは産後の骨盤調整と
産後の骨盤調整エステと2種類とご提供しております。
自分はどちらが合うのかな？
とお悩みの方に選択の目安となりますが
☆体重は落ちたけれど体型が戻らない、
妊娠前より体重増加が3kg以内、と言う方は
⇒産後の骨盤調整がおすすめ。
☆体重も体型も戻らない
妊娠前より体重が3kg以上のところで停滞している、と言う方は
⇒産後の骨盤調整ダイエットエステがおすすめ。
☆手足、おなかの冷えが強い
⇒産後の骨盤調整ダイエットエステがおすめ。
です。
目安は目安になりますので＾＾
お好きなほうを選んでいただいても大丈夫です。
産後の骨盤調整ダイエットエステは
脂肪が少ない、やせ型の方が受けても
あまり目立った効果は見られないかなと感じています。
【産後の骨盤調整ダイエットエステの施術例】
ぽこっと出ていたおなかがへこんで、
ウェストのくびれがくっきりとしています♪
おしりも小さくなっていますよね♪
左が1回目、右が6回目。
みんなおなかすっきりです＾＾
【産後の骨盤調整の施術例】
左が施術前、右が施術前。
どちらも腰回りがきゅっと引き締まって
体が一回り小さくなっています＾＾
産後の体型、体重の変化にお悩みの方は
ぜひ産後の骨盤調整、産後の骨盤調整ダイエットエステをご予約くださいませ♪
産後の骨盤調整のご案内はこちら
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちら
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html
まだ2月は始まったばかり…！ですが…。
実は2月のご予約がほぼほぼ満席となっております。
2月でご予約可能な日程が
12日午前
22日午前・午後、
24日午後、
25日午前
となっております。
現在、ご予約が込み合っておりまして
大変ご迷惑をおかけしております。
なお3月もご予約が埋まりやすい傾向がありますので…。
ご希望の方はお早目にご予約いただけるとスムーズかと思いますm(__)m
ご迷惑をおかけいたしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
■■子育ての疑問や悩みはコチラのブログをご覧ください。■■
https://ameblo.jp/web-midwife/
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産前産後のケアサロン sereno セレーノ
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●赤ちゃんと一緒 出張骨盤調整はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
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それを期待してたら2人目は痩せないんです…！」
…と言うお話は、私が看護学生時代から良く聞く話です＾＾
きっと、そうそう！そうなんだよ～！
って思って読んでいらっしゃる方もいますよね(*ﾉωﾉ)
1人目は痩せたのに2人目は痩せない。
これってきっと、代謝の低下が原因です。
人間の基礎代謝量は筋肉の量が関わってきます。
ちょっと話が横道にそれますが…。
妊娠と出産って、非常に筋肉を使っています。
子宮がどんどん重くなってきますので
体の内側にあるインナーマッスルががんばって子宮を支えてくれていますが
それって筋肉にとっては非常に大きな負荷です。
出産すると、次第に子宮は小さくなって
大きさ、重さは妊娠前と同じに戻ってきます。
が、子宮を支えていた
下腹部、腰回りの筋肉にかかった負荷は残ったまま
だら～んとゆるんだまま。
筋肉がゆるんでしまうと
筋力は落ちます。
…となると、代謝が落ちて体重が落ちやすくなります。
2人目以降の妊娠と出産は
1人目のお産で筋肉がゆるんだまま
また次の妊娠になってしまいますので
筋肉にかかる負担は一人目より大きくなります
なので2人目を産んだあとの下腹部や腰回りの筋肉は
もっとゆるんだままなので…
代謝はさらに落ちてしまって
＞＞＞＞痩せない…！！！＜＜＜＜
…ということにつながります。
一人目の出産のあと、体重は戻ったけれど
下腹部やおしりまわりの体型が戻らない
サイズが上がったまま戻らない。
…と言う人は、二人目以降のお産は
体重が増えても戻らない可能性が大。
2人目のお産をしなくても
以前より太りやすく、痩せにくくなる可能性が大。
ちょっとややこしくなってしまったけれど><
産後に腰回り、下腹部がたるんだまま
体型が戻らないという方は
筋力が落ちて代謝が落ちている状態なので
一度太ってしまうと痩せにくくなる。
そして太りやすくなる、ということですね！
ということで。
お1人目の産後のあとも
2人目の産後、なかなか体重も体型も戻らない方も
ぜひぜひ、骨盤調整を体験してみませんか＾＾
当サロンでは産後の骨盤調整と
産後の骨盤調整エステと2種類とご提供しております。
自分はどちらが合うのかな？
とお悩みの方に選択の目安となりますが
☆体重は落ちたけれど体型が戻らない、
妊娠前より体重増加が3kg以内、と言う方は
⇒産後の骨盤調整がおすすめ。
☆体重も体型も戻らない
妊娠前より体重が3kg以上のところで停滞している、と言う方は
⇒産後の骨盤調整ダイエットエステがおすすめ。
☆手足、おなかの冷えが強い
⇒産後の骨盤調整ダイエットエステがおすめ。
です。
目安は目安になりますので＾＾
お好きなほうを選んでいただいても大丈夫です。
産後の骨盤調整ダイエットエステは
脂肪が少ない、やせ型の方が受けても
あまり目立った効果は見られないかなと感じています。
【産後の骨盤調整ダイエットエステの施術例】
ぽこっと出ていたおなかがへこんで、
ウェストのくびれがくっきりとしています♪
おしりも小さくなっていますよね♪
左が1回目、右が6回目。
みんなおなかすっきりです＾＾
【産後の骨盤調整の施術例】
左が施術前、右が施術前。
どちらも腰回りがきゅっと引き締まって
体が一回り小さくなっています＾＾
産後の体型、体重の変化にお悩みの方は
ぜひ産後の骨盤調整、産後の骨盤調整ダイエットエステをご予約くださいませ♪
産後の骨盤調整のご案内はこちら
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産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちら
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12日午前
22日午前・午後、
24日午後、
25日午前
となっております。
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なお3月もご予約が埋まりやすい傾向がありますので…。
ご希望の方はお早目にご予約いただけるとスムーズかと思いますm(__)m
ご迷惑をおかけいたしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
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●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
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（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
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産前産後のケアサロン sereno セレーノ
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