【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

ここ最近、ちょっとおっぱいのトラブルのママのケアが続いています。

今回のお話しは、傷や白斑は無いように見えるのに
片方のおっぱいが吸われると乳首が痛くて、
授乳が苦痛になってきた、という方。



最初は乳腺炎かな…とおもって
頻回に授乳をするようにしていたけれど

しこりになったり、おっぱいが張ったりすることもなく
ただただ乳首だけが痛い、とのことで
ご相談をいただきました。

見させていただいた感じ、
おっぱいの張りはない、とおっしゃっていましたが

全体的な張り感はありました＾＾
部分的に母乳が残った感じで
ぼてっとした重さもあって。

多分、少しずつ少しずつ張ってきた感じで
ずっと張り感のあるおっぱいだったから
張っていることに気づきにくかったですね。


でも乳腺炎かも…と思って頻回授乳や
授乳姿勢をいろいろ試していた結果なので
ちゃんとおっぱいのケアができていた、ということ♪


ちゃんとケアできていたから
本格的につまって乳腺炎にならずに経過できていたんです。

自信をもって大丈夫！



結論から言えば、白斑になったり
乳腺炎になるほどではなくても
小さなつまりがあったようです。

もとから、その乳腺もやや細めで
つまりやすさも感じました。


赤ちゃんがちゅぱちゅぱと音を立てて飲むのも
ちょっと気になって、とお話しされていましたが、

そうなんです。


ちゅぱちゅぱと音が鳴るときは
含む方が浅くなってしまっているサイン。

含み方が浅くなってしまうと
乳腺炎や白斑ができるリスクが高くなってしまいます><


知らず知らずのうちにおっぱいが張ってきてしまっていたので
乳輪や乳首のあたりも張ってむくみが出てきてしまって
乳首が短く、伸びも悪い状態になってしまっていました。



乳首が短くて伸びが悪いと、
吸いにくい状態になってしまって
浅含みの原因になってしまったり、

今回のお子さんにはなかったけど
赤ちゃんが乳首を引っ張って飲むようになるので
白斑や乳腺炎、乳首の傷になりやすくなってしまいます＞＜



…と状況を確認したうえで
ケアに入ります。

当院ではおっぱいに触れる前に
あたま、肩、首、肩甲骨など
おっぱいに関わる筋肉のマッサージから入ります＾＾

おっぱいはおっぱいだけが単独であるわけではないので
まわりもケアしていくのが◎


で、首や肩、あたまのマッサージはママも
とっても気持ちいいです。笑


おっぱいを見させていただいて
まずは乳首に触れながら乳首のむくみと張りをとって、

おっぱいをマッサージしながら、
つまり気味の乳腺の搾乳。


つまりが取れて、おっぱいがふわふわになってきたらおしまい。

で、最後に授乳姿勢の確認。


授乳姿勢を変えるだけで
おっぱいトラブルのリスクはだいぶ減ります＾＾


おっぱいや乳首の張りが取れたので
ちゅぱちゅぱ音もなくなって

吸われる痛みもなくなった、とのことなので
ケア終了です＾＾



その後についてですが、
様子見にもう一度来てもらってもいいですし、
これで大丈夫そう、と思えばそれでおしまいでOKです＾＾


中には1回ではケアしきれない場合もあるので
その場合にはもう一度のご予約をお願いすることもあります。

ガチガチになっていたり、
しこりが大きいと、
1回では取りきれないこともあるし、

逆に1回では取ってしまわないほうがいいこともあります。


この点はご了承いただけると嬉しいな、と思っています。


ムダに何度も通ってもらったり、
ずっと通わないとだめ、ということはなく、
できるだけ最小の回数でケアを終えられるようにしています。



2回、3回とお越しいただかなければいけない場合も、
毎回、首、肩、肩胛骨、腕、あたまの
どこかのマッサージは毎回やるので…

ちょっと（だいぶ？）気持ちいいです。笑


おっぱい以外のマッサージも必要があってしていることだけど
育児に頑張っているママのご褒美にもなればいいな、と思っています。

2回、3回…と通うのは面倒だけど
マッサージが気持ちいいからがんばろう。

って思ってもらえたらいいかな、
なんて、わたしは考えていたりもします＾＾



赤ちゃんの身体の状態で
上手におっぱいを吸えなくて、
それがトラブルに結び付いていることもあります。

その際には、赤ちゃんのケアも含めながら
おっぱい全体のケアをしています＾＾


おっぱいがトラブってしまうと
自分の授乳がダメだったのかな…
と自信を無くしてしまうママもいらっしゃいます。


でも授乳をしていれば、
一度もまったくトラブルなく経過していく方は
まず、いません＾＾


一度トラブルを経験すれば
次はもっと早くに対処できるようになります。

トラブルも経験のうち。
落ちこまなくても大丈夫！



乳腺炎、白斑、授乳の痛み、
おっぱいの張り、つまり、痛みがありましたら
まずはLINE、メールでご相談ください＾＾


できればすぐに診たいと思うのですが
ご予約のスケジュールの関係で
それが難しい場合もあります…。


可能であればご相談を受けた翌日中には
ご予約を取れるように調整しています。

ご予約スケジュールに空きがなくても
まずは一度、ご相談くださいね♪


相談のみでも、マッサージ付きでも
赤ちゃんのケア込みでも
1回あたり5,000円となっています。


この際だからしっかり通って
トラブルをしっかり解消したい、
授乳姿勢をしっかり学びたい、

ちょっと通って母乳の量を増やしたい、

…という方には回数券がございます＾＾


4回で16,000円。
1回あたりの料金が1,000円オフになるので
ちょっとお得です＾＾


詳しいご案内はこちらです。
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12667893703.html
（わたしのもう一つのブログ、アメブロへ飛びます）

オンライン相談はこちら▼
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ご予約可能な日程はこちらからご確認ください＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html

ご予約は…
メールでのご予約　https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約　https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r


感染対策をしっかりとしてお待ちしております！

＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋

●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。

●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。

●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。

●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。

●常時、空気清浄機を使用しております。

●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。

●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。

●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。

●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。

●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）

●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。

●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。

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晴れた日の助産院
助産師：川口晴美

◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku

●当サロンのメニューはこちら　（骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア）　http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html　
●ご予約フォーム　https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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当院は助産院です＾＾

助産院は産後のママや赤ちゃんの
困った！や不安…をご相談していただく場所＾＾


母乳が出なくて困っている、とか
乳腺炎になってしまった、とか

そんな場合だけではなくて
母乳が出すぎて困っている、という
いわゆる、母乳分泌過多のママのご相談も受けつけています。






とにかく常におっぱいが張って苦しくて

授乳時間になってやっと赤ちゃんが飲んでくれても
片方をちょっと飲んで赤ちゃんが満足しちゃって
おっぱいがぜんぜんラクにならない、とか。

飲んでもらっても、おっぱいの張りが
ぜんぜんラクにならずに
自分で搾乳を繰り返している、とか。


赤ちゃんは寝ているのに、
自分のおっぱいが張って苦しくて
自分は寝られない、とか

せっかく起こして飲ませても
数分だけで寝てしまって、
張りが取れなくて寝られない…とか。


常におっぱいが張って痛いくらいなのに
赤ちゃんがあまり飲まずに、張りがラクにならない、


というケースは、母乳分泌過多です。


途中で赤ちゃんが乳首を離すと
シャワーのようにぴゅ～と母乳が吹き出したり、

母乳はきちんと出ているのに
赤ちゃんが母乳でむせこんだり、
口のはしからごぼごぼと母乳をこぼして苦しそうで、
上手に授乳ができなかったり。

（それで搾乳して哺乳瓶で授乳をしているママもいるかな…）


赤ちゃんがげっぷをうまく出せずに
常にうなったり、不機嫌で泣いたり、


便秘ぎみだったり、おなかの張りが強くて
お布団に寝かせておくとすぐに泣いて不機嫌だったり、

まとまったうんちは出ないけれど
しょっちゅう唸って、苦しそうに泣いて、
付着程度のうんちがしょっちゅうおむつについていたり、

とか、そういうことが
赤ちゃんが不機嫌でずっと泣いている、
ということもよく見られるケースも多いです。





この場合、どうしてもおっぱいが張って苦しいし、
乳腺炎のリスクもあるので

おっぱいがすっきりするまで
搾乳をしているママも多いかと思います。


ですが、搾乳のし過ぎも逆効果。


母乳は搾れば搾るほど
もっと作ろうとするので
さらに分泌過多になってしまいます。

もし常におっぱいが張って苦しくて
もしかして母乳が出すぎなのかも、
と思ったら。

搾乳ではなくて、圧抜きにしてみましょう＾＾


圧抜きの動画はこちら↓
（私のもう1つのブログ、アメブロに飛びます。）

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12741068292.html

やり方について書いています＾＾

圧抜きするだけでもおっぱいはラクになるし、
おっぱいが張ってくることも少なくなっていきます＾＾


母乳分泌過多の場合、授乳姿勢を工夫してみるのもおすすめです♪


母乳分泌過多の場合には、レイドバックと呼ばれる
授乳姿勢が良いと言われています。

母乳も重力の影響を受けるので、
乳首やおっぱいが下向きになってしまうと
余計におっぱいが出てしまって
赤ちゃんが上手に飲めなくなってしまいます。

レイドバック授乳は、おっぱいや乳首が下向きはならないので
おっぱいの出すぎを抑制してあげることができます＾＾


検索してみると、やり方が書いてあるので
見てみても良いかと思います＾＾


それでもダメなときには、片側授乳もありますが…。
これは乳腺炎のリスクや母乳を必要以上に減らしてしまう可能性もあるので
自分ひとりではやらないほうがいいかな、と思っています…m(__)m


当院でも圧抜きのご指導や
授乳姿勢の見直し、
必要であれば片側授乳のご指導も行っています＾＾


おっぱいが張って苦しくて、赤ちゃんは寝ていても
ぜんぜんねられなかったのが寝られるようになった、

常におっぱいが張って苦しくて、
搾乳ばかりしていたけれど、
母乳の量がコントロールされてきて、
赤ちゃんも上手に飲めるようになってきた、


母乳を飲むと赤ちゃんが苦しそうにうなって泣いていたのに、
お布団で寝てくれるようになった、

と、感想をいただいています＾＾


助産院、もしくは出張でのご相談の場合
実際に授乳の様子、おっぱいの様子を見て
一緒に圧抜きの練習もできます＾＾

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12667893703.html


実際におっぱいを見てもらわなくても大丈夫で
とにかくお話しだけ聞いて、対処法を知りたいという方は
オンラインでの授乳相談も可能です＾＾

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12690711151.html


困ったときはどうぞ、ご相談ください＾＾

詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。

ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html

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これもちょこちょこと聞かれる質問ですし、
賛否というか、いろいろ意見が分かれる質問になるのですが…。

ベビースケール（赤ちゃんの体重計）は必要ですか？
というもの。


今って1カ月とか3カ月とかでレンタルできるので
どうしようかな…と悩むママも多いようです。






混合育児で、母乳のあとに
どれぐらいミルクを足したらいいのか
わからないと悩んでいる場合には

ベビースケールはあったほうが便利ですよね♡


ちょっと難しいなと私が思うのは
いずれ母乳だけにしたくて
ベビースケールを検討している場合。


ベビースケールを使うと、
赤ちゃんがどれぐらい母乳を飲んでいるのか、
はっきり数値で分かるので…。


順調に軌道にのっていくママだと
母乳量が増えていくのが自信になって良いのですが…。

思うように増えていかないママの場合だと
「10分吸わせてもこれしか飲めてない…」
と自信を無くしてしまうこともあって…。


こればかりは難しいですよね…。


性格的に「わたしは気にしないわ～！」というママなら
良いのかもしれませんが…。


そんな大らかなママの場合には
もしかしたらベビースケールを買おう、
もしくはレンタルしようなんて、

そもそも思わないかもしれません。笑



母乳でもミルクでもどちらでもいいし～、

ってずっと思っていたわたしも、
産後は母乳への想いも強くて、
しばらくはその思いは引きずりましたので…。


ベビースケールで
母乳の量が見えてしまうと
母乳への想いが強くなりすぎて

ママ自身もつらくなってしまうことが
もしかしたら、あるかもしれません。



母乳の量が分からないことは
確かに不安だし迷うことも多いです。


ベビースケールがあれば
それがはっきりわかるので、安心できることも多いはず(^_-)-☆


ただ、母乳育児をしたいと願うママたちで
思うように母乳が出ないママたちは
ベビースケールで逆に悩んでしまうことがあるかもしれません。


一長一短ある、ということを理解したうえで
今の自分はあったほうが安心できるのか、
ないほうがいいのか、を考えて決めるのがいいかもしれませんね＾＾


今の自分が必要だと思えば
レンタルなり、購入をしていいでしょうし＾＾


う～ん…自分は悩んじゃいそう><
と思うなら、もう少し様子見でいいと思います。


1つ言えるのは、生後2，3か月になると
どのママも授乳のタイミングも
どれぐらい必要なのかも、
ちゃんとみんなわかる、ということです＾＾

どんなに今、新生児の赤ちゃんの授乳に
右往左往していても

あと数か月のうちに
ちゃんとみんな、わかるようになっています！

だから、大丈夫＾＾

生後2カ月ごろから
赤ちゃんの満腹中枢も発達してきますしね＾＾


ベビースケールはいつまでのレンタルが必要かな？
と悩むママもいると思いますが

3カ月ごろからは使う頻度が減るママが多くて
もういらないかな～と感じるママも多いですね。





当院では授乳相談も受け付けています。


母乳量を増やしたいママも大丈夫。

授乳姿勢を変えるだけで
ごくごくと飲めるようになる赤ちゃんもいます。

実はミルクの追加量が多すぎて
母乳が飲めなくなっている赤ちゃんもいます。

どこが母乳量が増えない、
母乳育児が軌道に乗らない原因なのかを見つけて
そこが解消されるように、アドバイスをしてきます。


必要があれば、ママのマッサージも行っています♡


これまでにはミルクと母乳が半々だったママが
母乳だけになったり、


ミルクが9割、母乳が1割程度だったママが
2カ月後にはミルクが4割、母乳が6割になったママも。


あともう少し、１，２割がミルクで母乳だけにならないママも
1カ月後には母乳だけになったり。


わたしは完全母乳にはこだわらないので
母乳量をもう少し増やしたいけど、
混合授乳で進めていきたいというママでも大丈夫です＾＾


ママやご家族の希望での授乳方法で
お子さんを育てていければいいなと思っています♪


もちろん、ミルクは今の量でいいのか、とか
体重増加が気になるというご相談でも大丈夫です。


母乳量を増やしていきたい、
というご相談は、継続していくほうが
よりきめ細やかなアドバイスができますし、

経過を追っていくことで
より母乳が増えやすくなっていくので

ちょっと料金がお安くなる
4回のセットコースがおすすめ＾＾

1回あたり5000円ですが、
4回セットですと、16,000円/4回で
1回あたり4,000円となります。


もちろん、1回ごとの都度払いと
4回分まとめてのお支払い、どちらでも大丈夫。


2回目のご予約は１，2週間後とさせていただくことが多いですが、
少し軌道にのってきたら、1カ月に1回となることが多いです。

ほとんどの方が4回でご卒業されています＾＾

授乳のこと、母乳のこと、
赤ちゃんの成長発達でお悩みの方は
授乳、子育て相談をご予約ください＾＾

助産院でのご相談、
ご自宅まで伺う出張相談、
どちらでも可能です(^_-)-☆

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12667893703.html

直接お会いせず、お話しだけで大丈夫そうなら
オンラインでも大丈夫＾＾

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気になることがありましたら、
ご予約ください＾＾

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今日は乳腺炎のおはなし。

乳腺炎っていうと、しこりができたり、発熱したり、
おっぱいが赤くなってガッチガチになってしまったり…。

というイメージをお持ちの方が多いかもしれませんが…。


実は、しこりができたり、熱が出たりという状態は
乳腺炎の症状としてはかなり重症


しこりができたり発熱する前から
なんとなくおっぱいがちくちくしたり、

吸われるときにず～んと痛かったり、
ちくちくしたり、おっぱいに一筋、みみず腫れみたいなのができていたり。

あれ？という症状が出ていたはずです><


こちらのブログ記事（私のアメブロです。）に
乳腺炎について詳しく書いていますので、
興味がありましたらご覧ください＾＾

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12671592567.html

乳腺炎は初期対応がとっても大切！

初期のうちに頻回授乳や搾乳対応すると
しこりにならずに治ることも多いです^_^


上の記事には対応策ものせているので
ご覧ください♪


乳腺炎の原因ですが、必ずしも食べるものが原因とは言えません。

それもこちらのブログに書いていますが…。
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12645565819.html


2，3日に1回や1週間に1回のペースで
おっぱいが詰まってしまう場合
もしかしたら、心身の疲労や
赤ちゃんの吸い方、吸わせ方に理由があるかもしれません。


乳腺炎は食べ物だけが原因ではありません。

ママの体調が大きく関係しています。
心と体のストレスも関係しています。

数日や1週間のうちに何度も乳腺炎を繰り返してしまう場合、

だいぶお疲れの可能性も…:;(∩´﹏`∩);:

ご家族がお休みの日には授乳時間以外は
赤ちゃんをお散歩に連れ出してもらって
ママは一人で休む時間を取ったりとか…。

少し、心と体を休めるように
環境を整えていけるといいな、と思うのです><





上の記事でも書いていますが、
いつもなら何を食べてもおっぱいが詰まることがなくても
ちょっと疲れているときに甘いものやお餅系を食べると
すぐに詰まってしまう方もいます。

こういうケースの場合、食べ物が悪いのではなくて
まずはママの体調を整えることが大事。

可能な限りでなるべく体を休めたり、
少しストレスを解消できることが
あればいいかな、と思います。


また乳腺炎の大きな原因には
吸わせ方、吸い方が挙げられています。

短期間に乳腺炎を繰り返してしまうときには
お子さんがゆがみ飲み、浅含みになっていないかなと
確認すると、再発予防につながります(^_-)-☆


授乳のあと、赤ちゃんが離した乳首を見てみて、
乳首がいびつな形になっていたら、ゆがみ飲みがあります。

乳首の先だけをくわえて、乳輪をしっかりくわえこんでいない場合、
赤ちゃんのお口がキレイに開いていない場合、
浅含みや唇の巻き込み飲みになってしまいます。


唇に吸いだこができてしまうのも
唇の巻き込み飲みが原因。


特にママのおっぱいの出がすごく良くて、
何もしなくてもたっぷり出るようになったり、

お子さんがちくびを離すと、
母乳がシャワーのように赤ちゃんの顔に降り注ぐような場合、
ママのおっぱいの出は非常に良いです。


こういったケースの場合、
赤ちゃんがしっかり乳輪までくわえこまなくても
母乳が出てきてしまうので朝
浅含みや巻き込み飲みがクセになっていることが多いです。


特に乳腺炎にならなければ
浅含みでも巻き込み飲みでも構わないのですが…。


吸い方にゆがみや巻き込みがあると、
どうしても飲み残しが出てしまうので、
乳腺炎の原因となってしまいます。

2，3日に1回とか、１，２週間に1回とか
短期間で何度も繰り返す場合には
少し吸わせ方を見直すのがいいかなと思いますm(__)m





そして、これからの時期！
4月5月はけっこう暑いんですよね～

まだ体も暑さに慣れていない時期なので
4月、5月って乳腺炎になるママがとても多い時期。


佐久地域も今週からぐっと外気温が上がり始めました。


特にGWだとおでかけしたり
アウトドアを楽しむ方も多いので
特に乳腺炎になりやすいです。


赤ちゃんを抱っこしていると汗をかくような時期になったり
掃除機かけたり、ちょっと家事をするだけで汗をかくような時期には
ママの水分補給はとっても大事です！！！！
（↑すごい大事なので、！を4つつけてみました。笑）

授乳の前にコップ1杯の水分を飲むか、
もしくは授乳しながらコップ1杯の水分を飲み切る。

さらに、授乳が終わったら
コップ1杯分の水分を取る。

ぜひ授乳前後の水分補給を意識してみてください(^_-)-☆


水分不足も乳腺炎の原因になりやすいです。


産後のママは免疫も落ちているので、
膀胱炎にもなりやすいです><

膀胱炎が悪化して、腎盂腎炎になる人も少なくないです。

膀胱炎や腎盂腎炎も、適切な水分補給で
予防ができますので

授乳前後の水分補給をぜひ意識してみてくださいね＾＾


産後の疲労感も、水分不足が原因なこともよくあります。




乳腺炎でしこりになってしまったり、
赤くがちがちになってしまってケアが必要な場合、
わたしはまずは産院をおすすめしています。

お電話をしたうえで、産院を受診してみてください。

産院にもよるのですが、乳腺炎のケアが
保険適用になりました。

乳腺炎ケアが保険適用になるのは病院のみです。
（ただし、保険適用にならない病院もあるので注意！）


授乳姿勢や吸わせ方の確認をしたい、
乳腺炎になりそうなときのセルフケアを知りたい、
という方は、当院の授乳相談をご予約ください＾＾

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乳腺炎に限らず、授乳量が適切か知りたい、
体重が増えすぎ、増えていないと言われた、
母乳育児を軌道に乗せたい、
赤ちゃんに気になることがある…

など、ご相談ください♪


直接お会いせず、お話しだけで大丈夫そうなら
オンラインでも大丈夫＾＾

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気になることがありましたら、
ご予約ください＾＾

ご予約状況はこちらからご確認ください。

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●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。

●常時、空気清浄機を使用しております。

●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。

●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。

●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。

●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。

●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）

●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。

●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。

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晴れた日の助産院
助産師：川口晴美

◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku

●当サロンのメニューはこちら　（骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア）　http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html　
●ご予約フォーム　https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ　http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
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さて、当院では産前、産後の骨盤調整や
産後の体型戻しのケアをご提供させていただいておりますが、

助産院ですので、授乳相談や子育て相談も
承っておりますm(__)m

母乳といえば、乳房マッサージ…というイメージを
お持ちの方も多いですかね＾＾


果たして乳房マッサージって効果あるの？
意味あるの？とお考えの方もいらっしゃるのでは…。

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12656594303.html
（わたしの別ブログ、アメブロに飛びます。）

実際問題、乳房マッサージで母乳量が増加する、
という明確なエビデンス（根拠）はないのです。

世界で見てみると、日本のように盛んに乳房マッサージを行う国は
あまり多くはありません。

むしろ日本が珍しいくらい。

日本で海外の方がお産をされたとき
「おっぱいの様子を見させてください」と言うと
断られることも多いし、ぎょっとされることも多いようです。



詳しくは上のブログを読んでいただけるといいかな、
と思うのですが…。

当院の母乳相談は、乳房マッサージだけがメインではありません。
（たぶん、他の助産院も、マッサージだけがメインじゃないはずです。）


母乳量増加には頻回授乳、とネットで見て
ご自身なりに取り組んでいらっしゃる方も多いはず。

それでうまくいっている方もいれば
うまくいかない方もいますよね。


母乳量を増加させるためには
頻回授乳が大事なのはもちろんですが…。

赤ちゃんの上手な吸い方も、とっても大切。


母乳が出ないと、ママは「自分が出ないタイプだからだ」と
思う方が多いと思うのですが。
（わたしもそうだった。）


実際にはお子さんの吸い方吸う力が
スムーズでないことも多いです。

詳しくはこちら→https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12722824074.html


お子さんの吸い方がスムーズでないから
母乳が出てくるストローの役割の
乳管が開通していなくて、母乳は作られているのに
母乳が吸えない、という状態になっていることもあります。


赤ちゃんがうまく吸えていない場合、
じゃあどこを変えてあげればいいのか。

授乳姿勢を変えるだけですごくうまく吸えるようになったりもしますし＾＾

赤ちゃんが小さくて、吸う力がまだ弱い場合には
おっぱいをマッサージして、柔らかくしてあげたほうが
吸い付きやすくなるので、たくさん吸えるようになります。




自分なりに頻回授乳を頑張っていても
なかなか増えてきた実感がなかったり、
何度も何度も泣いておっぱいを求められたり…。


出産の疲れ、育児の疲れが残る中、
母乳を増やしたいプレッシャーと
でも自分のつらい心身の間で揺れてしまう。


そんなママもいらっしゃいますよね。


どこが原因になって母乳量が増えないのか。

赤ちゃんの吸い方なのか
それともママのおっぱいなのか。

そこを見定めていくのが、
わたしたちプロの仕事であって
母乳相談の役割だと思っていますm(__)m





ただただ頻回授乳を繰り返して
ママの心身が疲れていくのはもったいないです。

どこが原因なのか、どこをどうしたらスムーズなのか見ていくと
体も心も今より少し楽に、母乳授乳に向き合っていけるかな、
とわたしは思います。



前も書いたけれど、
私自身はミルクで子育てしているんですよね。

あまりにも母乳に関する知識がなさ過ぎて
とにかく頻回授乳！と思っていたけれど…。


自分の心身がついていかなくなって
結局は、ミルクだけにしたんですけどね。

その決断は、間違っていなかったと思いますし、
家族みんなで哺乳瓶で授乳できたのも
良い思い出だったと思います。


だけど、やっぱり母乳も憧れたな、と言う気持ちがあったのも事実。

だからこそ、もっと学ばなくては！と思って
母乳について学ぶきっかけになったのだけど…。


今はもう、母乳がよかったなという気持ちって
微塵もないけれど。笑

でもしばらくは、もやっとした気持ちは残っていました。


親としての人生の中で授乳をする期間って
そう何度もあるものではありません。


ママにとっても、そしてパパにとっても
良い授乳の期間になればいいな、と願っています。


ご家族にとって良い時間であれば
母乳でもミルクでも、どちらでも大丈夫なんですけどね(^_-)-☆


昔の私のように、
母乳が良かったな…という後悔？や
もやっとした気持ちがある方の
お役に立てたらうれしいな、というそんな気持ちです。


母乳に限らず、子育てやお子さんの成長、体重増加や
授乳の様子など、ご相談可能です♪

助産院サロンでのご相談の場合、
授乳、子育て相談はお子様連れOKです＾＾

詳しい料金などご案内はこちらから。
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12722172213.html


授乳姿勢やおっぱいの様子を見てもらわなくても平気、
という場合にはオンラインでの授乳、子育て相談も可能です＾＾

詳しいご案内はコチラをご覧ください♪
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12690711151.html



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メール▶https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
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ご予約お待ちしておりますm(__)m


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感染対策をしっかりとしてお待ちしております！

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母乳量が増えるしくみについて、
別ブログ（わたしのアメブロです）にアップしています。


興味がある方はぜひ、リンクから飛んでご覧ください♪
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12722824074.html






産院ではそんなこと教えてくれなかった。
知らなかったから、やってはいけないことをやっていた…。


良く、そんなことを言われます


何度か書いているかもしれませんが
私自身は子供たちはミルクで育てています。


母乳には頻回授乳、夜間授乳が必要だ、
ということは、もちろん知ってはいても（助産師だからね）

なぜそれが大事なのかはちゃんとわかっていなかったな…
と思うんです。


頻回授乳していれば出る、
とにかく吸わせれば出る、というわけではないのだな

ということを、自分の子育てから実感して
助産師として、もっと母乳のメカニズムについて
学ばないといけない、と思って、今に至ります＾＾



もともとね、わたしは「母乳推し」ではなくて
むしろ「母乳、母乳」ということに否定派だったんです＾＾；


出身助産学校や実習病院が母乳推進派で、
ミルクはなるべく足さないようにという基本方針だったんです。

でも思うように出なくて、ずっと赤ちゃんが泣いていて、
退院後の生活が心配だ…と泣いて退院していくママも多くて。


実習開始当時は、「母乳ってすばらしい！」と
目をキラキラさせていたわたしでしたが。笑


そういう状況を見ると「母乳がいいって何だろう…」って
悩んだり、迷うようになりました。


そういうこともあって母乳ごり押しにはなりたくないな、
と思わせて、特に母乳について学ぼうという気持ちにはならなかったんです。


で、自分が妊娠して、産後の授乳について考えたときに
「出れば母乳がいいし、出なければミルクでいいかな～」
と、思っていました。


…でもですよ？

実際に自分が出産してみたら

「ミルクでもいいと思っていたのに」なのに
母乳にこだわってしまうんですよね…。


母乳ごり押しはいやだと思っていたのに
思うように母乳が出ない自分がすごくつらくて。


いやいや出なかったらミルクでもいいって
思ってたじゃん～！と自分でつっこむんだけど

でも心のどこかで母乳にこだわる気持ちが捨てられない。


矛盾する葛藤というか…。



わたしは今でも母乳ごり押しではありません＾＾
かといって「母乳が出なければミルクだっていいんだよ」
と慰めのような、励ましも、ちょっとずれてると思うんです。


思うように母乳が出ないなと、自分で思っていたとき
回りの家族から、「ミルクでもいいじゃない」って言われて
わたしを思って言ってくれるのはわかっていても
どこかで納得できなかったし。


母乳をあげたいな、と思う自分の気持ちや努力を
（そのつもりはなくても）否定されている気持ちにもなって。





そういう経験を踏まえて、今、わたしが思うのは
アメブロの方でも書いているのですが、


【わたしはママが自分の望む授乳方法を実践できることが
大切だと考えているのであって
必ずしも母乳だけが良いとは思っていません。

ミルクでも混合でも母乳でも、ママが安心、安全で納得して
満足感を得られる授乳方法を、みんなが選択し、実践できるいいなと願っています。】


…ということなんです。


ママが自分で選んだことを
実践できる環境を整えるお手伝いをしたい、

と思うのです。


母乳をやめたいという人に
「せっかく出ているのにもったいない！」
というのも違うと思うしね＾＾


ママが決めたようにできるように
お手伝いすることが、わたしの役目かな、
と思っているこの頃です。


母乳が出るしくみについて知りたいという方は
是非こちらのリンクから↓

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12722824074.html


なんで頻回授乳が大事なの？
なんで夜間授乳が大事なの？

というその理由がわかっていただけるといいな～
と思っていますm(__)m


もし母乳の量にお悩みでしたら
授乳相談をご利用くださいね♪



助産院サロンでのご相談の場合、
授乳、子育て相談はお子様連れOKです＾＾

詳しい料金などご案内はこちらから。
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【搾乳だけで母乳だけにできますか？】

こちらのブログで、詳しくご説明をしていますm(__)m
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12722172213.html
（※わたしの別ブログ、アメブロに飛びます）

詳しいことは上記のリンクから
アメブロを読んでいただくとして…。

結論からお伝えすると、搾乳だけで
母乳だけにすることは正直、難しいです。


もちろん、人それぞれで、だいぶ母乳よりの混合で、
あと一息が母乳だけにならない、という場合には
搾乳をすることで母乳量が増えて、
母乳だけの授乳にすることも可能です＾＾



ただ、以前にご相談いただいたケースのように
1日の授乳量のうちの大部分がミルクになっている場合、
おっぱいからの直接授乳なしに、搾乳だけで母乳量をふやして
最終的に母乳だけにするのは難しいかな…と。


ただ、アメブロにも書いたように
母乳量を維持したり、今よりももう少し増やすという目的の場合
搾乳だけでもいいかなと思います。






…さて、ここまでがアメブロに書いていた内容なのですが、
実際にこのご相談者さまがどのような経過をたどったのか、
ご紹介させていただきますm(__)m


結論からいうと、ご相談当時、
授乳のほとんどがミルクで、母乳量としては
推測では全体の1割程度の量でした。


そこから、産後1カ月の終わりごろには
母乳とミルクの割合が半々になる混合にすることができたんです。

これはもう、ママと赤ちゃんのがんばりでしかないと思います♪


さて…どんな経過で母乳量を増やしていったのか…。


まずご相談をいただいて、私がお伝えしたのは
以下の3点でした＾＾


・現状、授乳のメインがミルクになっているので
搾乳だけで母乳だけにするのは正直難しい。

・母乳量の維持やもう少しだけ量を増やすという目的の場合
搾乳だけでもある程度は見込めるかもしれない。

・搾乳で量を増やすにしても、
今から母乳だけにするにしても、体力的にも精神的にも
ちょっとしんどいこともあるかもしれないけれど
時期的に遅いということはなく、
がんばれば、ある程度の母乳量の増加は見込める。
でも大変さは伴う。


…ということをお伝えしたうえで、今後どうしていこうか、
まずは考えてみてほしいとお話しさせていただきました。


産後3週目で、まだ今からでも間に合うなら
できる範囲でがんばってみたい、というお返事をいただきました。



…ということで、ママの体力的な面も踏まえつつ
できるところから取り組んでいくことに＾＾

授乳回数も少ないし、夜間授乳もしていない（夜は完全にミルクのみ）という状況。

体力的にもちょっとしんどいということで
少しずつ、できるところから取り組んでみることに。





まずは授乳の際には最初からミルクは足さず、
必ずおっぱいを吸わせてからミルクをあげるようにすることから
始めました。

できれば右と左で10分ずつ。
体力を考えて、夜間はミルクでもいいので、
でも朝6時～9時の間で、できれば8回はおっぱいを吸わせてみよう、と。


ただこの方のケースの場合でネックだったのが
赤ちゃんがおっぱいからの授乳を嫌がりつつあった、ということ。

1日の授乳のうち、なんとか吸えるのが５，６回程度。


その5，6回もお腹がすいて泣いているのに、おっぱいを吸わせようとすると
2，3回吸っては泣いて、それ以上吸おうとしないこともあったそうです。




これ…ママの心にもかなり負担になると思うんです…。

だって、おっぱい出てないんだな…って思わされてしまって
母乳をあげたいのに、あげられない…という苦しい気持ちになってしまいます。

またおっぱいを吸ってもらわないことには
母乳量は増えてこないので、

まずは、おっぱいを嫌がらずに吸えるように
練習するところから始めてみました。


2，3回もぐもぐしただけでお口を離してしまってもOK！
まずはお口に含む、ということができれば大丈夫だよ♪


ということをお伝えしたうえで
まずは1週間、おっぱいからの授乳の練習をしてもらいました。


1日目はまったく状況が変わらず
さすがに落ち込んだとのことですが…。
（そうだよね、当たり前だよね）

2，3日続けると、乳首をちゃんと吸えるようになって
3，4回はごくごくとノドを飲めるようになってきて

1週間たつころには、ごくごく飲める時間が増えてきた、とのこと＾＾


1つ何かをクリアすると、ちょっと自信がついてくるし
明るい希望を持てるようになってきます＾＾


ママの方からもう少し頑張れそう、というお声をいただいたので、

2週目からは、夜間授乳にもちょっとチャンレンジ。

夜寝る前の授乳はミルクのみだったものを
ここもおっぱいを吸わせてから、ミルクに変更しました。

そのあとの夜間授乳はミルクのみでもOK♪
翌朝の6時以降からはおっぱいを吸わせてから、ミルクの授乳です。


さらに夜の22時以降の間で1回、搾乳をしてもらうことにしました。


母乳量増加チャレンジから2週間たって、
おっぱいが張ってくる感じが戻ってきて、
おっぱいを吸われると、母乳が出ている感覚が戻ってきた、

赤ちゃんがごくごくとおっぱいを飲む様子が出てきた、

とのことでした＾＾





そして3週目、もうちょっと頑張りたい、とのことだったので…＾＾


1日のうち、1時間だけ時間を決めて
その間はミルクは足さず、
泣いたらひたすらおっぱいを吸ってもらうことにチャレンジ。

そして、おっぱいまわりの体操にも取り組んでもらいまいした。


このころになると、おっぱい拒否もだいぶなくなってきていて
上手に吸えるようになってきていました。


…と、このあたりでママが気づいたんです＾＾


足しているミルクの量が増えていない、
むしろ少し減っている日もできている、って。笑


赤ちゃんが生後1カ月を過ぎて、
1日の授乳量が増えているはずなのに
ミルクの量がほとんど増えていないということは
割合として母乳の方が増えているのでは？と。


目に見えて変化が分かると
やっぱりうれしいですよね。


お子さんも上手におっぱいを吸えるようになってきたので
夜間もおっぱいからの授乳を頑張ったりして、


私とのお付き合いはおよそ1か月。
もう少しで生後2カ月になるというところまでだったのですが

そのころにはだいたい母乳とミルクの割合が半々、
おっぱいだけで満足できることも出てきた、とのことでした。



できるところから…と言いつつも
実際にはとっても大変だったと思います…ＴＴ

特に最初の1週目なんて、
あまり目に見えた結果も出てこないし、
体力的にはしんどいし、イヤになることもあったと思います。

本当にママと赤ちゃんと
サポートしてくださるご家族との
3人4脚だったと思います。



私の母乳のサポートは
いきなり頻回授乳！夜間授乳！

と無理には進めませんm(__)m


できるところから少しずつ、少しずつ取り組んでいただいています。

今回ご紹介したママの場合、
産後3週目と早い時期から取り組まれたことや
もともと母乳の出が良い方だったので
1カ月でだいぶ量が増えてきましたが、


人によっては2カ月ぐらいかけて
母乳量を増やしたりもあります。


もし母乳の量にお悩みでしたら
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授乳、子育て相談はお子様連れOKです＾＾

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心機一転？晴れた日の助産院として
スタートを切りまして、

授乳相談や子育て相談、母乳相談を
メニューに取り入れて、早半年くらいかな＾＾



少しずつ、授乳相談や子育て相談、
母乳相談のご依頼をいただくようになってきました。

ありがとうございます♪






これまでにご相談いただいた内容としては…



・1か月の赤ちゃんのげっぷが出にくく、苦しそうにうなっている

・1か月の赤ちゃんで、母乳を飲むとむせこむことが多く
げっぷも出ずにうなっていることが多い

・2か月の赤ちゃんでおっぱいを上手に吸わせられない

・7カ月になるのにまだ一度も寝返りをしない

・2か月の赤ちゃんで手足をピーンと伸ばしながら
うなって泣くことが多い

・3か月の赤ちゃんで体重の伸びがちょっと悪いと言われた

・母乳をきちんと飲めているのか心配

・赤ちゃんの向きクセと、頭の形の変形が心配

・母乳が出すぎていて、おっぱいが張って苦しく、母乳の量を調整したい

・3か月、夜泣きがある、授乳が足りていないのか心配



…というご相談をいただきましたm(__)m


中には「これくらいのことでご相談していいのかな」
と悩んだというお話しも聞きましたが＾＾


聞いてすっきりすることもたくさんあると思います＾＾

もちろん、その場ですっきりすべて解決、
というわけにはいかない問題もありましたし、

赤ちゃんの成長を見守りながら
様子を見て、ということもありました。



でも何をしてあげたらいいのかわからない、
今この状態はなぜ起きているのかわからない、



という状態がいちばん不安が大きいと思います。



どんなことでも、何かしら対処できる方法はありますし、
今なぜそのような状態になっているのか、
を知ることで、安心できることはたくさんあると思います。



それを悩んでいるママは一人じゃないんだよ、

ということを知って安心したママもいました(*^-^*)



今はネットでいろんな情報をキャッチできる時代です。

だけどその情報が合っているのかわからないし、
自分のお子さんにその情報が合っているのか…
判断するのも難しいと思います＞＜


こんなことで…って思うかもしれないけれど
今悩んでいるなら、ぜひ一度ご相談いただけると
お力になれることががあるかと思いますm(__)m



お時間は1時間程度なので
メインのご相談はもちろん、
他にも日頃感じているご相談があれば
ぜひお聞かせください＾＾






もちろん骨盤調整などでママだけが
サロンにお越しになれた際でも

聞きたいことがあればどうぞお聞きください♪


ママの話からだけの判断にはなりますが
お答えできることはあると思います＾＾


ご相談についてはコチラの記事をご覧ください↓
（私の別ブログ、アメブロに飛びます）

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ご予約、お待ちしております。

詳しいご予約状況はこちら↓

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
（ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾）


感染対策をしっかりとしてお待ちしております！

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サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。

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ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。

●常時、空気清浄機を使用しております。

●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。

●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。

●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。

●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。

●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）

●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。

●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。

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晴れた日の助産院
助産師：川口晴美

◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku

●当サロンのメニューはこちら　（骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア）　http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html　
●ご予約フォーム　https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ　http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
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当サロンは助産院です＾＾

こちらのブログでは骨盤調整や骨盤調整エステの
お話しを中心に記事を書いていますが、

当院では授乳相談や子育て相談、
赤ちゃんの困った症状に対する赤ちゃんケアも行っています＾＾



…で、今日は母乳のお話し。

母乳育児が軌道に乗るのはいつ？
というタイトルで、

わたしのアメブロで記事を書きました↓

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12700257765.html


わたしの経験の範囲内ではあるのだけれど
母乳育児が軌道にのりやすいのは

1カ月検診までの間に母乳だけになっている、
または検診で「母乳だけでもいいよ」と言われる、

または混合授乳だけれど、
母乳が7～9割でミルクが1～3割程度のバランス、


という方は、お子さんが生後1～3カ月のうちに
母乳育児が軌道にのってきて、母乳だけになっていく…


ということが多いように見ています。


逆にいえば、1カ月検診までに混合授乳で
母乳とミルクが半々、またはミルクのほうが多い…


という方は、母乳育児が軌道にのりにくく、
少し「テコ入れ」していかないと、
母乳量が増えにくい傾向があるかな…と見ていますm(__)m



母乳量を増やすって頻回授乳って言われるけれど
頻回授乳をしていても、
赤ちゃんがしっかり吸えていないと意味がないんです＞＜




吸っているように見えても
しゃぶっているだけで母乳を吸っていなかったりもするし。

吸い付いているけれど、
ちゃんと母乳を吸える吸い方ではなかったりもするし。


またママの乳管がしっかり開通していなくて
赤ちゃんはがんばって吸っているのに
せっかく母乳も作られているのに
赤ちゃんが吸えない…

という状態になっていたりもします…。



ホルモンの関係的に
母乳量を増やしたい、
いずれ母乳だけにしたい、

という方はできるだけ早めにケアをしておくほうが
母乳量は増えやすいです。


お子さんが生後3カ月ぐらいになると
夜間授乳をしなくなったり
満腹中枢や好みが発達してきて

ママのおっぱいを嫌がったり、
母乳を嫌がってきたり…


そういうこともあります。


もちろんそうなったときも対応策はありますが
3カ月未満のほうが、ママのホルモン的にも
お子さんの吸い方から見ても、スムーズかな、

とわたしは考えています。



いつからだって大丈夫なんだけれどもね＾＾


でも生後3カ月未満のほうが
ママのストレスは少ないかもしれないです。


授乳の姿勢やおっぱいの様子を変えるだけで
ごくごくと赤ちゃんが母乳を飲みだすことも
ほんとうによくあることなんです＾＾



というわけで

母乳だけにしたい、
混合でもいいけどもう少し母乳を増やしたい


という方がいらしたら、
当院では母乳量アップのためのケアをご提供しています。


http://sereno.naganoblog.jp/e2583539.html



実は私自身は子供たちをミルクのみで育ててきました。

母乳が良かった、という気持ちは強く持っていました。


だからね、母乳がいいのに思うように出ない、
思うように吸わせられない


というママの気持ちもわかるし、


母乳がダメならミルクだってあるよ、
ミルクだって子供は育つんだから、


と言われたときのもやもや感もわかる。



かといって、助産師の立場から
母乳が絶対にいい！母乳推しというわけでもありません。


母乳でもミルクでも、
ママが希望する授乳方法で
乳児の子育て時期を過ごしてほしいって思っています。


そして後悔のないように過ごしてほしい
とも思っています＾＾


わたしはそんな思いで、
母乳のケアをご提供していますm(__)m



…ちなみに乳腺炎についてですが、
乳腺炎は病院のほうがいいかなとわたしは考えています＾＾


病院にもよるけれど、ここ1年で
乳腺炎のマッサージに保険適応になりましたし。



当院では時間外の対応が難しいのですが、
病院では場合にもよりますが、
時間外、予約外の対応も可能なところが多いです。


融通という点でも、お値段という点でも
病院のほうがいいかな、と思いますm(__)m


ちなみに乳腺炎のセルフケアはこちらの記事をご参考ください。
わたしの別ブログ、アメブロに飛びます＾＾

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12671592567.html



もちろん、母乳だけではなくて
ミルクの授乳相談やお子さんの成長発達のご相談も
随時お受けしております＾＾

赤ちゃんがよく吐き戻すなあとか、うなりが気になるとか
体重増加が心配とか、便秘が心配とか、発達が気になるとか。

どうぞご相談ください♪

授乳相談、子育て相談、赤ちゃんケアのご相談はコチラをご覧ください。
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12667893703.html



詳しいご予約状況はこちら↓

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
（ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾）


感染対策をしっかりとしてお待ちしております！

＋＋＋＋＋

■■子育ての疑問や悩みはコチラのブログをご覧ください。■■
https://ameblo.jp/web-midwife/


＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋

●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。

●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。

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当サロンは骨盤調整もしていますが、助産院です＾＾


お子さんの授乳や成長、発達、子育てのご相談にも
応じております＾＾

詳しいご案内は別ブログをご覧ください。
＞＞＞https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12667893703.html






乳腺炎についてのご相談も多いです。
乳腺炎っていうと、おっぱいが張って痛かったり、
ママが熱が出たり…というイメージがあるかもしれませんが、

そこまでの症状が出ちゃうと、けっこう重症…


乳腺炎については私の別ブログでまとめています↓
https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12671592567.html


この記事でも書いているように

なんとなくおっぱいが熱っぽい、触るとなんか痛い、
腕を上げ下げするとなんとなく違和感がある…

といった症状も、すでに乳腺炎のはじまり＞＜


ママが発熱をしたり、
おっぱいが張って真っ赤になって痛かったり、
と重症の症状がある場合には
病院の受診をおすすめします。


医療機関にもよりますが、
1回の分娩につき4回までは
保険適用で受診可能です。
（5回目以降は自費。）





母乳が滞るとき、おっぱいと骨の間にある層が
ゆがんで、血流が悪くなる、という考え方もします。



お子さんに吸ってもらうと楽になるけど
でもまたすぐにおっぱいに違和感がある…

というときは、おっぱいまわりの筋肉や
おっぱいと骨の間の層が凝り固まってしまっているかもしれません。

当助産院では、軽度の乳腺炎を繰り返す場合、
肩回り、おっぱい回りの筋肉や層をゆるめて
ふわふわなおっぱいを作って、乳腺炎防止のケアをしています。



実際、乳腺炎っぽいんです…とご相談いただくとき
肩、首まわりががちがちでむくんでいます


おっぱいが張るような、こるような感覚があって
乳腺炎になりそう…というママも
「楽になりました～」とご感想をいただいております＾＾



サロンまでお越しいただいても大丈夫ですし、
ご自宅までの出張も可能です＾＾


授乳の様子も確認をしたいので
サロンでの施術の場合も、
おこさんと一緒にお越しいただいて大丈夫です。


もちろん、おっぱいだけではなくて
日常のママがちょっと気になるお子さんの様子も
ご相談いただくのも大歓迎です◎


お熱やおっぱいががちがちになったときには
病院がいいかと思いますが…

そこまでいかない、初期の乳腺炎のような症状が続くときには
ぜひ当助産院でご相談ください＾＾


授乳相談の施術は、5000円/1回1時間程度となっております。
どうぞご利用ください♪

詳細はこちら＞＞＞https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12667893703.html


ご予約状況はこちらでお知らせしていますが、
（http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html）

乳腺炎になりかけですぐに予約したいという場合は
まずはご相談ください。
空いている時間でご案内可能な場合もございます。


●ご予約はこちら
・メールでのご予約　https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
・LINEからのご予約　https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r


感染対策をしっかりとしてお待ちしております！

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母乳育児って、実は最初の1か月…、
とりわけ産後からの2週間が特に大切、と言われています。







というのも、この最初の2週間というのは
母乳を出すホルモンの分泌がすっごく良い！！

基本的に母乳を出すホルモンというのは
赤ちゃんがおっぱいを吸っている間しか出ないものなのですが


出産してからの２週間というのは
赤ちゃんがおっぱいを吸っていなくても
母乳を出すホルモンが出ている状態。

で、赤ちゃんがおっぱいを吸うと
さらにど～んと母乳を出すホルモンが分泌されるので
母乳がとっても出やすいのです＾＾



ここでしっかり吸わせると
ホルモン分泌がスムーズになるので
母乳も出やすいのです。





だから、産後の2週間って
ママもまだ体調がしんどいし、
赤ちゃんも体力がなくて
おなかいっぱいまで母乳を飲めずに寝てしまって
頻回授乳になって、すっごくしんどい時期、



なのですが。



この時期にとにかくおっぱいを吸わせると
その後の母乳育児が軌道に乗りやすくなるのです。



最初っから、授乳がうまくいく親子さんもいます＾＾


けれど、赤ちゃんが上手におっぱいを吸えなかったり
吸うだけの体力がまだなくて、
授乳がスムーズにいかない親子さんも
たくさんいます。



赤ちゃんは本能としておっぱいを吸う能力を持って生まれてきている、

と思われがちですが…。


そうではないな、と私は思っています。


吸う、ということはもちろん本能的にできるのですが
効率的におっぱいに吸い付けるかどうか、というのは
また別の話。



だって赤ちゃんも授乳なんて初めての経験。

だから、赤ちゃんだって最初はおっぱいを飲むのが下手くそなのです。
まだまだ見習い、練習中の期間。


上手にお口をあけられない、
上手に乳首に吸い付けない、
いつも寝ていて起きない、
ちょっとしゃぶるだけで吸い付いてこない、


など生まれたばかりの赤ちゃんは
授乳がスムーズにいかなくて当たり前＾＾


ママが悪いのではないのです。


ママも授乳練習中だけど
赤ちゃんも授乳練習中なんです♪



赤ちゃんが上手におっぱいに吸い付かないと
「まだへたくそなんだね～。
時期に上手になるよ。」と言われた、

というケースってよくあります。



でも私が聞く、そのあとに続く言葉は

「でもどうしたらいいのかわからなくて、
そうこうしているうちにだんだん母乳の出が悪くなってしまった」


ということ。

本当によく聞きます。



生まれたての赤ちゃんが、まだ上手に吸えないのは当たり前。

ママの乳首もまだ授乳体制が整っていません。


産後の早期は母乳育児には大切な期間。

まだ下手なんだね、で終わりではなくて
じゃあケアしてあげるのがいいのかな？

という適切なサポートが大切だと思うのです。




私は必ずしも母乳がいい！とは思っていません＾＾


私自身、子供たちはミルクで育てています。



生まれる前は、母乳でもミルクでも
どちらでよかった。

でれば母乳かな～なんて思っていたんです。



でも産んでみたら、母乳があげたかった。

あげたくて、あげたくて仕方なかった。



子供たちは1カ月NICUに入院をしていて
とにかく母乳量を減らさないように
3時間おきにきっちり搾乳。


なんとか退院するまで、母乳量の維持はできたのですが…。


そのあとがうまくいかなかった＞＜


双子というのもあったけれど。



だから、産後2カ月（子どもたちは修正1カ月）で
母乳をやめてしまいました。


やめたところでまったくおっぱいも張らなかったし
たいして出てなかったんだと思う。笑



でもかなしかったし、悔しくて。

その当時のわたしは
まだまだ母乳については良く勉強していなかったので…。




その思いがあったおかげで
母乳のついてもっと勉強しようって思えたのですが…。



本当は母乳で育てたかったのに
適切なサポートがなく、仕方なくミルクに移行するのは
とても悲しいし、残念なことだと思うんです。



ミルクでも母乳でも
ママが希望する育児方法がかなうように
サポートしていくのが大事だって私は思っています。

（だからミルクがいいっていうママだって全然OK！
自分が選んだことなんだから自信をもって！）



赤ちゃんの吸い方がまだ下手なんだね～

と言われて終わってしまった、という方は
相談してみませんか？



赤ちゃんの吸い方が下手でも
やれることはたくさんあります＾＾


いちばんは授乳姿勢。

授乳姿勢を整えてあげると
赤ちゃんはおっぱいを吸いやすくなります＾＾、


これはちょっと感動するくらい、
うまく吸えるようになる♪


しゃぶるだけで吸えない赤ちゃんには
スプーントレーニングの方法もあります。

ちょっと手間なんだけれど…。
お口と舌を動かす練習になって
新生児からでもできます。

あ首やあご、背中にこわばりがあって
うまく吸えない場合には、
赤ちゃん整体で、赤ちゃんの体を
うまく吸える体に整えてあげます。


ママに乳首が大きい、小さいと言われた方も
これもやっぱり方法があります。


大きいと言われたママは
乳首を柔らかくしてあげること。

おっぱいまわりの筋肉をゆるめて
おっぱいそのものを柔らかくしてあげることと、
乳首そのものをマッサージして柔らかくすること。


産後早期のママの乳首はまだ硬いです。


でもね、授乳が進むと、
マシュマロみたいに柔らかくなります( *´艸｀)


マッサージをして柔らかくしていけば、
上手に赤ちゃんがお口に含める乳首になります。

小さいと言われたままは
保護機を使ってもいいし、
これもやっぱりマッサージ方法があります＾＾





繰り返しますけれど。笑

わたしは母乳が必ずしも素晴らしいとは思っていません。

でもママの希望する育児方法がかなうように
応援していきたいと思っています。



将来的に結局ミルクになってしまっても
あのときやれるだけのことはやったな、

と思えるのと

どうしていいかわからずにミルクになった

というきもちは違うと思うし。



母乳でもミルクでも
本当にどちらでもいいと思います＾＾


主食がパンかご飯か麺類か、
ぐらいな気持ちです。(私は)


でも思うような授乳ができなかった、

と悲しくなる気持ちは、私にはすごく良くわかるので…。



誰しもが、次の妊娠、出産の機会があるかどうかなんて
それはわかりません。

幸運なことに、次の妊娠と出産があったとしても
次に生まれてくる赤ちゃんは
今いる赤ちゃんではありません。


今の赤ちゃんは、今しか授乳できないもの。


だから後悔のないように過ごしてほしいと願っています＾＾



現在、母乳育児ケアのモニターさんを募集しております＾＾

http://sereno.naganoblog.jp/e2583539.html



現在、すべてのメニューで
6月22日以降のご予約となっております。




これまで通り、骨盤調整、骨盤調整ダイエットエステも
ご予約受付中です♪


●骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html

●骨盤調整ダイエットエステ　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html


ご予約、お待ちしております！


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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
助産師：川口晴美

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新たなモニター様を募集しております＾＾
今回は母乳量を増やしたいママ向けのケアのご案内です。







できれば母乳で育てたい
もう少し母乳の割合を増やしたい

→でも自分ではどうしたらいいのかわからないし
増えているという実感がない


というママはいらっしゃいませんか？


ぜひぜひ、私（助産師）といっしょに頑張ってみませんか＾＾



もう7，8年、産前産後のママの体のケアを続けていますが…。

母乳が良く出るママ、
あまり出ないママ

という体ってあるな、と感じています。



右と左のおっぱいでも
おっぱいに触れなくても

もしかしてこっちのおっぱいの出は
反対に比べると良くないのかな～？

と感じることもあります。


で、じっさいに聞いてみると、そうなんです
というお話しを聞きます＾＾



母乳量を増やすっていうと
「おっぱいマッサージ」ってまっ先に浮かぶかなと思うのですけれど…。


私としては、おっぱいだけではなく
肩甲骨、鎖骨下、首、頭、肩、背中…

体のあちこちの筋肉や筋膜、
リンパが関係しているなと考えています。



おっぱいだけ、ではなくて
全身も含めてケアすることで、


母乳で育てたい、母乳量を増やしたい
と願っているママのお役に立てるのでは…？

と、最近考えるようになりました。


あとね…正直なところ…

母乳育児がスムーズではなくて
ミルクになりました、

と言うママの体を見てみると
あれ？もしかしたら母乳出たんじゃないかな？

と思うことも良くあって…。


産院での初期母乳育児指導がもっとあれば
もしかしたらこのママは母乳育児ができたのかもなあ


と思うこともしばしばあります。


もちろん、ママがミルクでの授乳に満足していれば
ぜんぜん問題はないのですが

でも本当は母乳が良かったのに、
でもできなかった、という悲しさを持っているならば
それはとても残念なことです…。



母乳で育てていきたいけれど、
母乳量が増えている実感がない、

上手に吸えているのか心配、

どうやって母乳量を増やしたらいいのかわからない…



母乳育児を続けていきたいママのためのケアです。

ぜひご相談ください＾＾

【どんなケアをするの？】

●おっぱいに関する筋肉、筋膜の調整
（主に首、肩、頭、肩甲骨、背中、鎖骨下）

●乳管の開通確認、乳管開通操作

●授乳姿勢の指導
（母乳量を増やすには、授乳姿勢はとっても大事です！！）

●授乳回数に関する指導
（母乳を増やすには、おっぱいの授乳回数を増やすこと。
とはいえ、やみくもに増やしても、ママが疲れてしまうだけ＞＜
ママの心身の状態を見つつ、適切な回数のアドバイスを行います。）

●赤ちゃんの体のケア
（母乳が出ないのは、ママの体だけに要因があるわけではありません。
赤ちゃんの体にうまく吸い付けない原因がある場合もあります。
もし赤ちゃんにうまく吸えない理由があれば、赤ちゃんのケアも行います。）

●母乳のためのセルフケア指導
（簡単だから大丈夫♪）


このような内容を考えています。
ほか、必要があれば適宜、ケアを入れていきます。


私の書いた記事です＾＾
こちらもご参考にご覧ください。

https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12668853038.html



私のケアは、おっぱいを直接マッサージしません。
（ただ、乳房の状態は見たいのと、
乳管開通状態は見たいので、触れることはしますが…）


なので「おっぱいぽろん」のマッサージが恥ずかしい
と言う人でも大丈夫♪


おっぱいを飲んでほしいけれど
哺乳瓶を好んでしまって、
おっぱいを吸ってくれない…TT

と言う方でも大丈夫！


うまくやれる方法はあります♪
一緒にがんばりましょう♪




【母乳量を増やしたいママのためのケア・（母乳育児ケア）】


●ケア時間　1回　60分程度

●ケア代金　1回のみ　5000円　4回のセットケア　16,000円（分割払い可能）

●お支払い方法　現金にて頂戴をしております。　（ケア時に頂戴いたします）

●出張可能です＾＾出張についてはこちらをご覧ください↓
http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html


●お申込みはこちらから●

メール▶https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINE▶https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r


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●当サロンのメニューはこちら　（骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア）　http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html　
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さて、今回は母乳のお話しです＾＾

母乳の量を増やしたいな、とお考えの方に
ぜひ読んでいただきたいです♪


母乳の量を増やす、で検索すると
とにかく頻回授乳って出てくるけれど

ただやみくもに回数を増やすだけでは
思うように、期待するようには量が増えないことも多くて。

産後まもないママたちに
頻回授乳って本当に大変…TT


だからせっかく母乳量を増やすことに取り組むならば
より効率的に取り組みましょう♪



今回は乳管開通のお話し。

母乳量は母乳が体外に出ていけば出ていくほど、
（赤ちゃんが吸えば吸うほど）量が増えていきます。


母乳が外に出る＝需要がある、ということなので
体が母乳をもっと作れ～！と発注をかけるからですね。


母乳量を増やすためには赤ちゃんが吸ってくれる母乳量と
ママが母乳作る量の相乗効果が大切。

前回は母乳が出やすいおっぱい、出にくいおっぱいとして
ママ側の母乳を作る量にかかわるおっぱいについて書きました。

＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2585636.html


さて、今回は赤ちゃんが吸ってくれる母乳量のお話し。

赤ちゃんが作られた母乳をたくさん吸ってくれるためには
乳管、乳口が開通していることが、と～っても、と～っても大切。


順番に説明していきましょう♪



まずは乳管、乳口とは何か、ですが。


乳管、乳口というのは、母乳の出口。
乳首におよそ10～15本前後つながっている、と言われています。

ちなみに乳腺からつながってきて、乳管→乳口となります。





乳腺、乳管、乳口は授乳期以外は機能はしていません。
母乳を与えるために存在している器官です。

なので産後早期には、乳管も乳口も
ぴたっと閉じて、閉鎖されています。

それが授乳が進むと、どんどんと開通してくるのです。


産後すぐ、

↓


おっぱいが張ってすっごい痛いけど
これはこれまで使われていなかった乳腺に
母乳が充満してくる痛みもあるし

（授乳が進んでくると、乳腺の伸展が良くなって
母乳が充満しても痛みを感じなくなってくる）


浅含みでもなく、傷の痛みでもないのに
授乳のはじめにおっぱいが痛いのは

母乳が流れ込んできて、
むりやりに乳管や乳口が開かれていく痛みもあります。



乳腺、乳管、乳口をわかりやすく例えるならば、

乳腺はジュースの入ったコップ、
乳管はストロー、乳口はさらにストローの先っちょ＾＾



ちょっとイメージしてみてくださいm(__)m

コップにはいっぱいジュースが入っているのに
ストローが細かったり、

なんならコップどころかバケツいっぱいにジュースが入っているのに
ストローが細いのが1本だけだと

完全に飲み干すのに、
めっちゃ疲れませんか＾＾

そして、すごく時間がかかって
吸っても吸っても、ジュースが入ってこないよ～

って、なると思う＾＾


もしくは、ストローの先を噛んでつぶしてしまっても
ジュースってなかなか飲めませんよね(^_-)-☆


母乳もおんなじ！

せっかく母乳を作ってくれているのに
乳管がしっかり開通していないと
赤ちゃんは上手に吸えなくて…

母乳を吸ってくれる量が減ります。
つまり、母乳が作られなくなっちゃいますTT



でも、乳管、乳口がしっかり開いていると
赤ちゃんは楽に母乳を吸えるので
量が増えます＼(^o^)／



なので！


母乳量を増やすには
乳管や乳口の開通画大事なのです。



さて、ちょっと自分の乳首をつまんでみてください＾＾


開通していると
10～15本前後から母乳が出てくるはずです。

しっかり開通している人は
2，3回乳首をつまんで母乳を絞っているうちに

ぴゅー！ぴゅー！って放射線状に飛び出してきます。



10～15本前後、乳管が開通しているっぽいけど
玉状でじわじわ～っと出てくる、と言う人は

乳管開通が7、8割ぐらい。

そのまま授乳を続けているうちに
乳管は開通してくると思います。


これが5，6本、あるいはそれ以下で
玉状でじわじわ、ぽたぽたとしか出てこない場合だと
乳管はまだ未開通状態＞＜


この状態で頻回授乳をしても
母乳量は増えにくいです。



ではでは乳管の開通操作をしてみましょう。

ナガブロでは動画を貼れないので
私のアメブロをご覧ください＾＾


https://ameblo.jp/web-midwife/entry-12678611488.html



でもね、赤ちゃんがすってくれることが
いちばん効果的な乳管開通なんです。


そのためには上手な授乳姿勢が大事！
授乳姿勢が乱れていると、
赤ちゃんは上手にお口を開けられずに
効果的に乳管を開通させることができないのです＞＜


当サロンの母乳育児ケアでは
まずは授乳姿勢から見直します＾＾


授乳姿勢を見直すと
背中や肩や首のコリや痛みも楽になりますし

え！？授乳ってこんなに楽だったの！？
赤ちゃんってこんなにごくごく母乳を飲んでくれるの！？

って感じるはずです♪


そして、乳管開通のセルフケアはもちろん。
くび、肩、背中、肩甲骨のマッサージで
おっぱいを柔らかくしてあげます。

おっぱいが固いと、乳首も硬くて
赤ちゃんは上手に吸えません。

おっぱいが柔らかくなると、
乳首も柔らかくなるので、
赤ちゃんが効果的に吸ってくれるので、

赤ちゃんが吸うことで乳管開通しやすくなるし、
母乳量が増えやすくなります。


もちろん、乳管開通のセルフケアも
丁寧にご指導しますし、
プロの手による乳管開通操作も行います＾＾


より効率的に母乳量を増やすお手伝いをしていきます。

（でも乳首を触れられることがイヤ、
と言う方には無理強いしません。
授乳中ってバスト部分は敏感だから
触れられることが生理的に受け付けない人もいますからね♪）


ちょっと難しい話になってしまったけれど…。

母乳量を増やしたい、
効果的に増やしていきたい、

プロの指導のもと、安心して授乳をしていきたい、
と言う方は、

一緒にがんばってみませんか(^_-)-☆


現在、すべてのメニューで
6月22日以降のご予約となっております。


現在、母乳育児ケアのモニターさんを募集しております＾＾

http://sereno.naganoblog.jp/e2583539.html


これまで通り、骨盤調整、骨盤調整ダイエットエステも
ご予約受付中です♪


●骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html

●骨盤調整ダイエットエステ　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html


ご予約、お待ちしております！


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■■子育ての疑問や悩みはコチラのブログをご覧ください。■■
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＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋

●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。

●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。

●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。

●冬季間においてはサロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。

●常時、空気清浄機を使用しております。

●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。

●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。

●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。

●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。

●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）

●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。

●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。



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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
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直接おっぱいから母乳をあげたいのに…
赤ちゃんが体をのけぞらせてしまって
おっぱいに上手に吸い付いてくれない、

またのけぞって嫌がるようなそぶりをする、

と悩んでいるママも多いです。






おっぱいの回数を増やさないと
母乳は増えないよ！ということは
いろんなところで見聞きしているはずですから…

吸ってくれないと、すごく悔しい気持ちにもなるし
まるで自分を拒否されているような気持ちになって
とっても悲しい気持ちにもなりますよね…。




でもね、大丈夫！


やり方を見直してみたら
上手に吸えるようになりますよ♪

赤ちゃんがのけぞってしまうときというのは

授乳のときの赤ちゃんの姿勢が
整っていないことが多いです。

ママの乳首と赤ちゃんのお口の高さがそろっていないと
赤ちゃんは飲みにくいし。

（のどをそらせてストローでジュースって飲みにくいし、
のどをまげていてもストローでジュースって吸いにくいですよね）


赤ちゃんの首だけをママの乳首のほうに向けていても
赤ちゃんは吸いにくいです。


大人でも、体は正面、でも首は右を向いた状態で
ストローでジュースを飲めって言われると
飲みにくさを感じますよね。



それと同じで、授乳姿勢を整えてあげるだけで
びっくりするほど赤ちゃんが上手に吸ってくれることって
本当によくあることです＾＾



それでも両手足を突っ張って、
体を逆ブリッジのようにそらせてしまうときには

赤ちゃんのおなかの張りを確認してみたり
赤ちゃんの体を緩めてあげるマッサージをして

突っ張らずにのけぞらずに飲めるように
ケアをしてあげることもあります。


場合によっては、泣いてからだと
赤ちゃんもママも焦ってしまって授乳ができなくなることもあるので

泣く前に授乳をしてあげると
赤ちゃんも泣かずに上手に吸えることもあります。




うまく授乳ができないな…って思うって
自分がなんだかすごくダメなような
気持ちにもなったりするし

赤ちゃんがおっぱいを拒否するように感じて
悲しい気持ちにもなるけれど…。



大丈夫。

困ったな、どうしたらいいのかな

ということを改善、解決できる方法は
実はたくさんあります！



一緒にがんばってみませんか(^_-)-☆


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母乳が出やすいおっぱいと出にくいおっぱい
というには確かにある、という認識は、私にはあります＾＾






産後の骨盤調整にいらした方には
授乳の方法についてお聞きしています。

…というのも、母乳が良く出る人だと
うつぶせがしんどい人もいらっしゃるし＾＾

あとは、おっぱいと関係する筋肉をゆるめすぎると
張ってきてしまってつらくなる人もいるからなんですね。


せっかくリラックスしに来たのに
おっぱいが張ってきて苦しくなったら残念じゃない？
なのでお聞きしていますm(__)m

その流れでちょっと授乳相談になったりもします＾＾



…とたくさんの産後の方の体を見ていると
やっぱり母乳が出やすい体、出ずらいおっぱい、

というのはあるな、と感じています。



母乳が出やすい人、というのは
おっぱいが柔らかくて、暖かい。



出ずらいとおっしゃる方は
おっぱいが固くて、ちょっとつめたい。


そして、首、肩、肩甲骨まわりが
すごく凝っている人が多いですね><


母乳の出る量とおっぱいの硬さというのは違いがありますね。


表面的な固い、柔らかいではなくて
もっと奥の方の柔軟性というか、伸展性というか。




母乳だけで育てています、と言う方だと
おっぱいも柔らかいし、肩甲骨の動きも良好。


母乳が出ずらくて、と言う方だと
おっぱいも固くて、肩甲骨の動きも鈍い感じです。

そして首と肩のコリが、自覚にかかわらず、非常に強い。


まとめてみると、このような感じです。

なかなか他人のバストに触れる機会なんてないですから
自分のバストが固いか、柔らかいかって意識したことない…
という人も多いですよね＾＾；



当サロンの母乳育児ケアでは

おっぱいを柔らかするマッサージ、
おっぱいそのものだけではなくて、
首、肩、背中、脇の下、鎖骨下など

丁寧にしっかりほぐして
母乳が出やすい、赤ちゃんが吸いやすいおっぱいに
整えていきます＾＾


母乳が出やすいおっぱいに整えて
あとは赤ちゃんに上手に吸ってもらえれば

「母乳で育てたいのに、量が出ない」と悩んでいるママも
大丈夫、ちゃんと赤ちゃんがごくごくとノドを鳴らして
飲んでくれるようになります。




一緒にがんばってみませんか(^_-)-☆

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母乳量を増やすには頻回授乳が大事、
と、母乳育児に不安を感じている方は
検索などで見聞きしているかな、と思います。






混合育児をしていて、まずはおっぱいを吸わせてから
ミルクにしている、と言う方も多いはず。



母乳育児、母乳量を増やすことで大切なことは
回数はもちろんだけど、吸わせ方もとっても大事！


授乳回数を増やしたい、
ミルクの前におっぱいを吸わせたい、
って頑張っているのに…
ぜんぜん吸えていなかった、ということ、


片方10分ずつ頑張っているのに
ぜんぜん飲めていなかった…


ということも、実はありますＴＴ


ちょっと脱線しますが、
母乳が出る、出ないはもちろん、ママの体の理由もあると思います。


ですが、赤ちゃんが上手におっぱいを
引き出して吸っているのか、というのも、
とっても、と～っても大事なんです！


母乳は体の外に出れば出るほど
たくさん作られます。

だから赤ちゃんがたくさん吸って、
飲んでくれるほど、母乳はたくさん作られるようになります。


母乳を作るのは、ママの体の役目。
母乳を体の外に出す、つまり吸うのは赤ちゃんの役目。


だから赤ちゃんが上手に吸えるように
授乳姿勢を調えてあげることも

母乳を増やすうえでは、とってもと～っても大事なんです＞＜


やみくもに回数だけ、時間だけ増やしても
効果的にしっかりすえていないと

ママの体力だけが消耗されてしまうんです…(:_;)


産後のすごくしんどい時期。
ママも寝不足が続いていて、
授乳って本当に大変ですよね…。



授乳は赤ちゃんのお口を大きく開けて
深く吸い付かせてあげることが大事。


乳輪の境目のあたりに母乳がたまる袋があります。

この袋を赤ちゃんが舌で上あごにくっつけてしごくことで
母乳が出てきます＾＾


だから赤ちゃんがしっかり乳輪全体を
くわえることが大切なんですね(^_-)-☆


赤ちゃんが乳輪全体をくわえていなかったり
唇を巻き込んで吸っていたりすると

母乳の袋を上手に刺激できずに
吸っても、吸っても母乳がスムーズに出てこないんです…ＴＴ


乳首だけを吸っても、
母乳が出てこないから、
吸っているのではなく、くわえているだけ、

になってしまっていることも…。

だから回数を増やしても
時間を増やしても、効果的に母乳を体外に出せないので

母乳量が増えてこない…と言うことが起こりますＴＴ



赤ちゃんがのけぞって
深くくわえてくれない、

赤ちゃんがお口を大きく開けられない


…これらは本当によく聞くご相談です。


授乳姿勢をきちんと整えてあげると
赤ちゃんがのけぞらずに
大きくお口をあけて吸ってくれるようになります♪


赤ちゃんが泣いていると
焦ってしまって、なかなかうまくいかないけれど…。

少しずつ、少しずつ練習、練習♪

1回でうまくやれなくても
1回、1回少しずつ、気を付けて意識することで
ママも赤ちゃんも上手になります(^^♪



母乳育児に自信がなかったママも
授乳姿勢を見直しするだけで

今までに感じることができなかった、
赤ちゃんがのどの奥を鳴らして
ごくごく飲んでいる…！という感じを味わえた方も
たくさんいます。



生まれたばかりの赤ちゃんは
まだお口が小さく、
ママの乳首の方が大きくてうまく吸えないこともあります。

それでも大丈夫＾＾


乳首のマッサージをして
乳首を柔らかくしながら

授乳姿勢を工夫して、上手に吸い付けるようにしていきましょう。


乳首が大きいママでも
とりわけ赤ちゃんのお口が小さい
最初の1か月さえ乗り切れば

あとはだんだん赤ちゃんのお口も大きくなって
上手に吸えるようになっていきます。


乳首が小さくて、シリコンニップルを使っているママでも大丈夫。

直接授乳の練習しないといけないけど
なかなかできない、と言うママでも

ちゃんと方法はあるので、大丈夫です♪


今、母乳育児ケアのモニター募集中ですので
興味のある方は、お申込みくださいませ＾＾

http://sereno.naganoblog.jp/e2583539.html



もちろん！

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