【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

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ツイッターには書きましたが、今週は肩凝りがしんどい！

昨日もおとといもブログを更新しようとパソコンの前に座ってみたものの・・・肩がぱんっぱんになってきて頭痛もしてきたので断念

今日はもうだいぶいいです

週末でリラックスできてるからかな～（笑）

明日は寝坊できたらもっといいのにな～

子どもたちってなぜか休日になると早起きなんだよな・・・

５月のベビーマッサージレッスンは下旬（第４週または５週目）になる予定です。

日程はＧＷ明けにご案内できると思います

お待たせして申し訳ありません・・・

そしてジミにブログタイトルも変更してみました～


今日は「つながる」お話。。。




自宅でサロンをされている方やお教室をされている方、フリーでインストラクターをされている方、ハンドメイドの作家をされている方、資格や趣味・特技を生かして活動されている方、もしくはこれからやってみたい方・・・などなど・・・。

いっしょにつながって情報交換とかできたらいいな～って思ってます

基本的に、というか、ワタシは一人でほそぼそと活動しているわけですが・・・。

根本的にきっとワタシは一人でやるタイプ！なんだと思うのです。

たぶん・・・。

たとえば、たくさんの人とチームを組んで活動するタイプ、またはリーダーとなって活動するタイプ。。。とか様々あると思うのですが。

きっとワタシは「ワンマンタイプ」なのかな～（なんかちょっと言葉の響きが悪いけど。）と思ったりもしてます。

一人で考えて、一人で行動にうつすタイプ。

だけど！

それもちょっと寂しいのです～。

少し横のつながりが欲しい。。。

活動していくなかで協力しあえたりアドバイスしあえたり、コラボしてみたり。

そういう「仲間」がいたらいいな～って、ここ１年ほど思ってました。

いつになるか分からないけど・・・いつかはイベントをやってみたいというのが目標！だったりもします

つながりましょう～！とか、ワタシも仲間が欲しくて・・・という方（笑）

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更新の無い日でもたくさんのアクセスありがとうございます！

いろんな検索キーワードでいらっしゃる方がいると思いますが・・・。

何かしら有益な情報がありましたら嬉しいです

佐久近辺でベビーマッサージレッスンをお探しの方、ボディケアをお探しの方（お子さま連れＯＫですよ）、ご縁があってお会いできましたら嬉しいです


ＣＭ好きの双子次男。

最近のお気に入りは、昼ドラの最中にやる、あの有名な化粧品メーカーのＣＭです（笑）

「０１２０～♪♪」

とワタシが導入を歌ってあげると・・・。

「４４４！４４４！！４４４４！！！」

・・・と歌ってくれる（というか、叫ぶ。）のですが・・・。

４，が多いよねえ～。

この番号じゃつながらないなと思うなあ・・・

このほかにも「油汚れに～♪」「ジョイ！」とか、「アップルに♪」「来て下さい！！」、「ＪＡバンク」（街中でＪＡを見ると言う。）などがお気に入りの様子。

昼ドラ枠のＣＭが多いのは・・・母の影響ということで（笑）


さて、週に一度のおうちサロン、ボディケアメニューについて、です
すべて女性限定とさせて頂いております。

もちろん、お子さま連れＯＫですよ～！！

■フットリフレクソロジー
足裏の反射区はもちろんのこと、膝下からふくらはぎまでしっかりとほぐしていきます。
お洋服を着たままで、お子さんを抱っこしながら受けられるのでお子さま連れのお母さんにオススメ
施術後は体が軽く、すっきりとしますよ～♪
便秘やむくみのある方からは特に好評です。
詳しくは・・・　こちら　←クリック☆

★４５分コース　４０００円
★６０分コース　５５００円
★ペアコース（お一人３０分）　２５００円
※ペアコースについて。
お二人でお越し頂けるコースです♪
お友達同士でも姉妹でも親子でも、女性であればＯＫです！
ただし、お一人ずつの施術となりますのでご了承くださいませ。
お子さま連れの方でしたらお互いに子どもを見ながら・・・で受けられますのでオススメですよ～♪♪

★ご自宅への出張施術
なかなか家を出られない方、家が一番落ち着くわ～という方、ご自宅まで出張に伺います♪
小さいお子さまがいて、家のほうが安心とか家だとぐずらずに遊んでくれる～というお母さんにオススメです

上記のコース料金に出張料金として＋３００円を頂きます。

※出張施術について
・ただし、これまでに当サロンをご利用頂いた事がある方（ボディケア、ベビーマッサージ、産後ヨガ、布ナプキン講座、どのメニューでも大丈夫です！要するに、ワタシに一度でもお会いしたことがある方です＾＾）に限ります。
・また出張範囲は当方から片道２０分程度の範囲にある方とさせて頂きます。ご了承くださいませ。
（子どもたちのお迎えの時間もあるので～ごめんなさい！）
なお、車で伺いますので駐車場の準備をお願い致します。コインパーキング利用の際は利用料金の実費を頂戴いたします。

■全身ケア
※６月以降開始の予定です。
開始の際にはまた改めてご案内致します。

～～～施術の流れ～～～
・お着替えをして頂きます。
リフレクソロジーは膝までボトムスをめくって頂くだけでＯＫ！靴下は脱いで頂きます。
↓
・ベッドまたは座椅子に横になっていただきます。施術部位以外はタオルや毛布をかけてプライバシーや保温に配慮致します。
↓
・クリームを使用して足裏の反射区、膝下、ふくらはぎをトリートメント（マッサージ）していきます。
↓
・終わりましたら蒸しタオルでオイルを拭き取ります。オイルが気になるところをご自分でも拭いて頂いてお洋服や下着を汚さずにお帰り頂けます。
↓
・お着替え

■キャンセルについて
当日キャンセルであってもキャンセル料金は頂いておりません。
子どもがいるといきなりの体調不良！もよくありますもんね・・・。
当日の予約時間３０分前以降は必ずお電話（ご予約頂いたあとにお伝えしております。）での連絡をお願いたします。



施術はベッド、または座椅子での施術が可能です♪
座椅子ですとお子さまを抱っこしながら授乳しながらでも受けられます

お子さま用におもちゃやＤＶＤは準備しておりますが、お子さまが好きなＤＶＤがありましたらどうぞお持ち下さい

子どもと一緒にどうしたら楽しく、安全に、リラックスして受けられるか・・・考え中です

こういうのがあったらいいな、こうしたらいいかも～という意見がありましたらぜひ！

ワタシも子どもがいるのであれこれ考えてはいますが、たくさんのお母さんたちの意見を取り入れてより快適なサロンにしていきたいのです

やっぱり一番は託児かな～

考えてはいるんです～

もう少しお時間をくださいね。

いずれは託児付き（若干の＋料金が発生すると思いますが・・・。）でできるように頑張ります！



アカウントをとったまま放置してあるアメブロがあるのでそちらにサロンガイドを作る予定です。

ＨＰまでの余裕も知識も技術もないので、ぱっとみて必要な情報がわかるサロンガイドブログを立ち上げるつもりです

このブログではごちゃごちゃとして必要な情報が見つけにくいと思うので・・・

できあがったらこのブログからもリンクを貼りますね～！


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おかあさんといっしょのまゆお姉さんが卒業しちゃって、ゴッチャ！からパント！に。

ワタシなんかゴッチャ！のほうが動きがあって子どもたちものりやすくていいんじゃないかな～なんて思っていたのに、子どもってのはやっぱり順応性がありますねえ

双子次男はもう覚えちゃって踊ってますよ～

いっしょに風船ふくらませたりね

雰囲気がワタシが子どもの頃に見ていた「アチョー」のやつ（ハイ・ポーズってコーナーだったっけ・・・？？）に似ていて、子どもには不気味に見えるんじゃないかな～とか、つまんないんじゃないかな～って勝手に思っていたけど（笑）

あの「アチョー」のコーナー、ワタシは幼いながらに「つまんないな・・・」って思ってましたもん～

最近はまゆお姉さんのブログとツイッターをチェックするのが夫婦で楽しみなのです

子ども達もまだまだ「ゴッチャ～！！」ってやってますけどね♪


さてさて、５月から新しくなるベビーマッサージについてです。

これまでは１回で全身のマッサージを行っていましたが、レッスン体制を新しくしまして３つのパートに分けてそれぞれ別日（別回）でレッスンを行うことにしました。

１、足～おしりのレッスンの回
（足の冷えやガスのたまりやすいお腹が気になる赤ちゃんにオススメ。運動機能の発達を促す部分とも言われています。）

２，お腹～胸～お顔のレッスンの回
（便秘やからだの冷え、免疫力アップに効果的な部分です。）

３，背中のレッスンの回
（動き出した赤ちゃんにも背中はオススメです♪赤ちゃんたちに一番人気のポイントは背中寝付きが良くなるポイントとも言われていますし、赤ちゃんの成長発達を促す部分とも言われています。）

この３つのパートを順番ローテーションでレッスンを行っていきます。

ですので、３回連続でレッスンに参加されると全身のマッサージを体験できる、ということになります

簡単にですが、ざっと各パートのオススメポイントも書いてみました～

赤ちゃんの体の状態によってレッスンの回を選ぶのも良しです◎

以前のように１回で全身マッサージを体験できるレッスンを・・・とも考えたのですが、やはり全身やるとなると結構なボリュームがあるので・・・

せっかくお越し頂いても「いっぱいありすぎて覚えられなかった・・・家でできるか不安」なんていう声も頂いていたりしたので・・・。

パート分けすることで、ゆっくりと進めていきたいと思いますし、部分的なので初めてでも覚えやすいかとも思います

３回連続で受講して全身マスター！するのも良し♪また１回だけの参加でももちろんＯＫ♪♪です

赤ちゃんとお母さんの体調や気持ちで、お好みで選択してくださいね

様子を見ながら、今後おさらいクラス、あるいはおさらい料金を設定してよりより深くベビーマッサージに親しんで頂けるようにしていきたいと思っています

費用は各回１３００円。

どのレッスンにも毎回２０分程度の産後セルフケア（産後ヨガストレッチなど）のレッスンが入ります。

お母さんの体が元気になればますます楽しいベビーマッサージになりますよ～

ついつい後回しにしてしまいがちなお母さんの体ですが、短い時間ではありますが目を向ける時間になれたらいいなあと思っています

そして１ドリンク（＋ちょっとしたおやつ）付きとなっております

ドリンクを飲みながら和やかに皆さんでお話して・・・レッスン時間は１時間半程度を予定しております



また前回も書きましたように、妊婦さんの見学OKです！

特に初産の妊婦さんですと、妊娠や出産、その後の子育てについて大丈夫かな～、どうなるのかな～という漠然とした不安が大きいかな～と思います。

ベビーマッサージってどういうものか？というものはもちろんのこと。

そんな漠然とした不安を話す場となったり、またちょっとだけ先に出産を体験したお母さんたちや実際の赤ちゃんと接してお話することで不安が少しでも減ったら嬉しいな～という思いもこめて

経産婦さんでももちろん参加ＯＫですので～♪

興味のある妊婦さんはぜひ参加してみてくださいね

妊婦さんの参加費は６００円となっております。


ちょっとわかりにくいですか・・・？

ご質問がありましたらどうぞお気軽におたずねくださいませ

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日程が決まり次第、ブログでご案内しますのでまたよろしくお願いいたします。





  

■４月５日（木）　１０時～　お子さま連れＯＫ♪１コイン　ボディケアサロン　５００円（※次回開催より２０分　１０００円と値上げさせて頂くこととなりました。）
前回の様子＆詳細は　こちら　←クリック♪

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今日から新年度ですね～。

あんまりそういうのに左右されない生活ですが、なんだか４月って気持ちがぴしっと引き締まるものです

・・・と、いうわけで・・・。

本日より、「こころとからだにやさしいサロン　sereno 」という名前を使用して活動していきたいと思います！

ずっとずっと、大事に温めてきた名前をついに世の中に出すことに決めました。

本当は・・・１年後、子どもたちの入園のタイミングに合わせて・・・と思っていたのですが、なんだかふっと「いや、今年だな」っていう気持ちに自然となったので・・・。

この新年度のタイミングでお知らせさせて頂きます。

本当は区切りよく４月１日の昨日にしようかと思っていたのですが、エイプリルフールのネタと思われると困るな～って思って（笑）


と。いっても今までと何か変わるわけではなく。

立派なお名前をつけてみたものの、実際の活動は週に１回程度っていう・・・ね

そこはやはりまだ、子どもたち優先です。

ワタシの気持ちの問題？かな～。


さて、どういう意味でこのお名前をつけたのかというと。

serenoとはイタリア語で「晴れ」とか「快晴」の意味をもつのだそうです。

ワタシの名前とも合うし、こころとからだがすっきりとして「快」、ここちよい状態となってもらたらいいな。という思いを込めて。

実際の活動開始は５月のＧＷ明けを予定しております。

４月中を考えたのだけど、中旬から実家に帰省することにしたので


さて、それに伴いましてさまざま変更点がありますが、なが～くなりそうなのでまたそれはのちほど。

ベビーマッサージレッスンは最低月に１度、他、産後ヨガ・布ナプキンは不定期開催となる予定です。

ベビーマッサージレッスンは形態が変更となります。

こちらもまた後日・・・。

ですが、１点だけ

妊婦さんの参加も大歓迎とします

見学になってしまいますが、特に初産の妊婦さんですと、妊娠や出産、その後の子育てについて大丈夫かな～、どうなるのかな～という漠然とした不安が大きいかな～と思います。

ベビーマッサージってどういうものか？というものはもちろんのこと。

そんな漠然とした不安を話す場となったり、またちょっとだけ先に出産を体験したお母さんたちや実際の赤ちゃんと接してお話することで不安が少しでも減ったら嬉しいな～という思いもこめて

経産婦さんでももちろん参加ＯＫですので～♪

興味のある妊婦さんはぜひ参加してみてくださいね


そしてそして・・・これまでのグループでのお手入れサロンのほかにボディケアの個人セッションを取り入れていきたいと思います

こちらもメニュー・時間、料金につきましてはまた後日お知らせさせて頂きます

つきまして、現在の「お手入れサロン」は現在モニター価格の５００円とさせて頂いておりますが、次回開催より２０分程度　１０００円と値上げさせて頂きます。

何とぞご了承くださいませ。


というわけで、さしあたり様々ご連絡でした

今年度もよろしくお願いします！


５００円での提供はこれが最終となります！
■４月５日（木）　１０時～　お子さま連れＯＫ♪１コイン　ボディケアサロン　５００円（※次回開催より２０分　１０００円と値上げさせて頂くこととなりました。）
前回の様子＆詳細は　こちら　←クリック♪

足のリフレクソロジーはお洋服を着たままでも受けられて、体も本当にすっきりするのでオススメです
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