【開催報告】１２月６日 産後のしなやか骨盤作り塾
2013年12月21日
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当サロンは女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
男性の同伴、施術はお断りしております。
何とぞご了承くださいませ。
また、物品の販売や回数チケットなどの販売、強引な勧誘も一切行っておりませんので安心してお越しくださいませ
こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問ケア専門、助産師のマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
→＊＊＊１月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は １月の整体、ベビーマッサージご予約状況・お申し込み をご覧くださいませ。
★１月２５日（日）はなんだ館にてしあわせプチマルシェ Vol４！
１０分６００円のぷちマッサージと耳ツボジュエリーをどうぞ♪
★平日午前中、１０分６００円のぷちマッサージ＆耳つぼジュエリーをなんだ館で♪
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
（１月は１５日と２９日）
だいぶ・・・時間がたってしまったのですが
１１月スタートの産後のしなやか骨盤作り塾、3回目です。
■これまでの産後のしなやか骨盤作り塾の開催報告は コチラ にまとめてありますのでご覧くださいませ！
骨盤は緊張を嫌います。
特に頭、神経系統の疲れや緊張。
テレビやＰＣやスマホの使いすぎ、睡眠不足、ストレス、不安、苛立ち・・・。
それが神経系統の緊張につながります。
神経系統が緊張すると、体も緊張してしまって骨盤まわりの筋肉や靭帯も固くなってしまう。
しなやかな骨盤とは程遠くなってしまうですねえ。。。
ただでさえ、産後というのは神経が疲れやすい。
初めての育児で不安がいっぱい、家族のバランスが変わったことによるストレスや思うように活動できないストレス、赤ちゃんが泣きやまないのはどうして？これって本当にこれでいいの？大丈夫？といった不安。
さらに現代社会ですからね～。
どうしても日常生活にテレビ、スマホ（ガラケー含）、ＰＣは必需品。
赤ちゃんと家にこもりがちで・・・なんか社会から孤立してしまっているような、以前の自分ととても変わってしまったような気がしてしまって。
そんな生活のなかでＳＮＳやブログって、外とつながれる大事なツールだったりもするし。
でも、そのテレビ、スマホ、ＰＣが一番頭や神経系統を疲れさせる原因。
きっぱりやめるって難しいですよね～！
ワタシもやれって言われても、無理だ・・・。
止められないなら、神経系統の緊張が和らげるケアをしてあげたらいいんです
ってなことで・・・。
神経系統の疲れ、緊張には「疲れること！」
息がぜえぜえはあはあになるくらい、クタクタになってみること。
・・・ということで今回は楽しく体を使いましたよ～！
投げたり、飛んだり、跳ねたり、お尻で歩いたり♪
一人でやると大変だけど、みんなでやると楽しい！
「きつい～！」って言いながらもちょっと楽しい
息があがりながら、畳に倒れこんで「あ～・・・・今ここでなら気持ちよく寝られる・・・」って感覚が大事。
畳なのに、極上の羽毛布団のように、沈みこむような感じ。
神経の疲れや緊張がほどけていきます。
体を動かして疲れるのってストレス解消にも本当～～にいいですよ～！
参加者さんも「なんか楽しい！」とか「こんなに疲れたのって出産直後以来かも～」なんて言って笑ってましたしね♪
笑顔いっぱいでした
さてさて～産後のしなやか骨盤作り塾。
１月スタートの参加者さん募集中です！
毎回毎回、前回の反省などを生かしながら進化させております。
そしてよく質問されるのが「産後半年までがダイエットとか骨盤を整えるチャンスって書いてあるけど、産後半年過ぎていても大丈夫なんですか？」ということ。
ま～ったく問題なしです！
産後半年たっていても、何年たっていても必ず体は変わります。
ワタシは産後３年たってから体が驚くほど変わりました。
（※参考記事は コチラ です。）
あきらめる必要はまったくなし。
安心して、どうぞご参加くださいませ。
■産後のしなやか骨盤塾（産後１ヶ月から参加ＯＫ！）お子様連れＯＫ
・日程 １月１７日（金）、１月３１日（金）、２月７日（金）、２月２１日（金） １０時～ １時間半程度
・費用 １２５０円×４回 （１回あたりは１２５０円！整体院へ骨盤矯正に通うお値段より格安です
）※４回分のまとめたお支払いも、１２５０円の１回ごとのお支払いもどちらも可能です。
・場所 佐久創造館（お部屋はお申し込みいただいた方へご案内しております。）
また参加の皆さまへ、当サロンの５００円引きボディケアの割引チケットをプレゼントしております
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
たくさんのお申し込みお待ちしております！
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
メールフォームからのお申し込み・お問い合わせ（２４時間受け付けＯＫ！）
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 22:42│Comments(0)
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