【開催報告】写真で公開！１０月１８日産後のしなやか骨盤作り塾
2013年10月18日
当サロンは出張訪問専門、女性限定、完全予約制とさせて頂いております。
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何とぞご了承くださいませ。
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こんにちは
【佐久・子連れ可整体サロン】産後の骨盤・安産・快適なマタニティ・産後・子育てライフを整体とベビマでお手伝い♪肩こり、腰痛にさよなら！
出張訪問専用、お子さま同伴・同室ＯＫ！助産師によるマタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン ～sereno～ のharuです
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さて、今日は文章少な目、写真たっぷりで「産後のしなやか骨盤作り塾」の２回目のご報告。
前回の様子は コチラ をご覧くださいませ。
まずは前回の宿題をやってみての体や心の変化をみんなでシェア！
・耳ひっぱりが気持ちよくてクセになる
・姿勢が変わった！前回やった呼吸法を意識してやるようにしていたらイライラしなくなったり、一呼吸おいてからやるようになって、気持ちが落ち着いた。
・肩こりや腰痛が今週はなかった！
と、それぞれに変化を感じたようです
今週はより骨盤にターゲットを絞ってます。
骨盤や子宮の元気
を見るポイントはお尻お尻の高さや桃っぽさ（笑）弾力。。。
みんなでお尻をさわりあいっこして、ビフォーアフターが分かるように写真撮影
骨盤を整えていくときのポイントは坐骨、股関節、腸骨（一番でっぱっている腰骨）。
骨盤模型さんを使って説明。
そしてレッツエクササイズです
ここからは写真で～。
こんなんや。
こんなエクササイズや。
写真はないけど、他にも２つのエクササイズをしましたよ～。
・・・ということで、すべてのエクササイズが終わったあとの皆さんの姿勢の美しさ
しゃっき～ん
とみなさん背筋が伸びています
「うそ～！抱っこが楽
」「しっかり立てている感じがする
」「姿勢が良くなった」「子どもが軽く感じる・・・」などと皆さんで驚きの感想を
では、お尻の変化のビフォーアフター。
ビフォー。
アフター。
ビフォー。
アフター。
ビフォー。
アフター。
写真では分かりにくいかも・・・ですが、みんなお尻のお山の位置が高くなってるのと、お尻とモモの境目がはっきりしているのが分かりますか？？
触ってみると、本当に変化がよくわかって、お尻の弾力がアップしているのがよくわかりました。
最初に骨盤に触らせていただいて、角度をチェックしたのですが、後ろに骨盤が傾いていた方もまっすぐに戻っていました。
エクササイズ後の授乳姿勢も背筋がしゃきんと伸びていて、皆さん美しい母
・・・と。こんな感じで２回目が終了！
次回のカラダの変化も楽しみ
何より皆さん「気分がすっきりした～
」といい表情でした！さてさて、１１月スタートの産後のしなやか骨盤塾の募集もしております
皆さんも「美しい母」になってみませんか？？
■産後のしなやか骨盤塾（産後４ヶ月以降の方）お子様連れＯＫ
※産後３ヶ月までの方は 産後のカラダ作り整体レッスン をご利用くださいませ。
・日程 １１月１５日（金）、１１月２９日（金）、１２月６日（金）、１２月１６日（月） １０時～ １時間半程度
・費用 １２５０円×４回 （１回あたりは１２５０円！整体院へ骨盤矯正に通うお値段より格安です
）※４回分のまとめたお支払いも、１２５０円の１回ごとのお支払いもどちらも可能です。
・場所 佐久創造館（お部屋はお申し込みいただいた方へご案内しております。）
また参加の皆さまへ、当サロンの５００円引きボディケアの割引チケットをプレゼントしております
詳しくは コチラ をご覧くださいませ。
参加して、絶対に損はさせません！
気合十分でレッスンしております
１１月以降は次回の予定は未定です。。。
ご参加お待ちしております
お電話でのご予約は コチラ からどうぞ
（平日午前９時半～午後１５時半まで。ただし平日であっても店休日はのぞく）
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 15:00│Comments(0)
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