手間がかかるけどワタシは布ナプ派♪
2011年10月31日
●次回ベビーマッサージ１ｄａｙレッスン １１月１０日（木） １０時～ １０００円
●ベビーマッサージ４回講座＋産後ヨガ １１月１６日、２２日、３０日、１２月７日（２２日のみ火曜、以外は水曜） １０時～
●布ナプキン講座 １１月４日（金） １０時～
●産後ヨガ １１月２４日（木） １０時～
１１月の日程はこちら♪から。
詳しいことは下にも書いてあります。
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ
昨日、ちょっとしたことから指をざくっと包丁で切っちゃいまして・・・
これが結構深いみたいでなかなか血もとまらなかったのですが今も痛い。
家事で水仕事とか指を使ってると一度開いた傷口もまた開いて痛いし～
切った指が右手の人差し指で、これがまたやっかい
何かと使う指で、力を入れるときに支点になる指のようで痛くて使えなくなると不便で不便で
ご飯をしゃもじでかき混ぜたり、よそったりするもの大変。
子どものチャイルドシートをぱちんと止めるのも大変。。。
不注意とはいえ・・・悲しい・・・。
ワタシは結構キーボードを強くタッチするタイプなんですが、今日はやさ～しくやさ～しくソフトタッチで痛くないように打っていきたいと思います（笑）
布ナプキンって・・・やっぱり手間がかかる・・・。
主人がいなくて一人で子どもたちをご飯たべさせてお風呂にいれて寝かしつけて・・・ってやってると疲れちゃってお洗濯する気しなくなる～
でも、洗わないと気になるし・・・。
次の日にまとめて洗うとさらに枚数が増えてよけいにめんどくさくなりそう
洗う手間があるし、不便なのに、やっぱり布ナプキン派
なんです
あったかいし、蒸れないし、はりつかないし、ひりひりしない♪
生理痛もＰＭＳも自分でも驚くほど軽くなった～
洗う手間より使っている心地よさにやみつきなのです
実家に帰省しているときに市販のナプキンを使うのですが、量が少なくなると張り付く感じやがさがさとした感覚が気になって熟睡できないんです
ワタシは産後の生理の再開が３ヶ月で早かったんです。
産後は生理が軽くなるよって誰の話よ！？って無駄に怒りたくなるくらい、ＰＭＳや生理痛がつらくて・・・。
薬は飲めないし。
我慢できなくて飲むと、今度は胃がやられて気持ち悪くて、それもまたしんどい。
（妊娠前はどんなに薬を飲んでも平気だったのに）
自分の体がつらいと育児もすっごくしんどくて・・・。
イライラしながら子どもと接したり、ついついあたってしまったり
（↑よわっちい母でごめんなさい・・・）
母がイライラするから子どもたちもよけいにぐずるんですよね～
子どもたちはちゃんと見てますね・・・。
子どもは悪くないのに、って反省して自己嫌悪。
生理があるってだけで育児がしんどくて、さらに自己嫌悪に陥っちゃって・・・。
そんな負の循環から抜け出せたのが布ナプキンのおかげなんです
命のこと、自分の体のこと、排泄のこと・・・。
いろ～んなことに気づくきっかけにも
こころとからだにやさしくするって心地よくて楽しい！って気づいたのも布ナプキンがきっかけ。
体が楽になると、気持ちも楽になるんだって気づいたし、お母さんが元気でいないと、子どもも笑顔になれないし、家がまわらないって気づきました♪
そんなわけで不便だけど、ワタシはやっぱり布ナプキンが大好きなんです
ゴミも減るしね♪
特に夏場はトイレって締め切ってることが多いので、次のゴミの日までにおいが気になりませんか？？
佐久のゴミ袋って透明なので捨てるのにも気を使うし、有料だから家計のためにも？少しでもゴミの量を減らしたい
布ナプキンは洗っちゃうのでにおいも気にならないです
どこか、ピピッと来た方は布ナプキン講座へどうぞ
使い始めるときってすっごく勇気が必要だけど、話を聞くと使ってみようかな～って気持ちになれたり。
結構テンションあがってすぐにでも使ってみたいかも！って思っちゃうかも
無理強いでもないし、押しつけもしないけど・・・でも何か生理の悩みがあったり使ってみるのに躊躇している方がいたら・・・一度試して欲しい～という気持ちでいっぱい
ワタシがすっごく楽になったから・・・。
ワタシのなかでは本当に目からうろこ、感動する出来事だったんです♪
だから、ワタシも誰かの背中をそっと押してあげたい気分なんです
押しつけがましく感じたらごめんなさい
次回は１１月４日（金） １０時～ １３００円です。
★ワタシ自身の体験談やこれまでの講座の様子はこちらから
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ。
１１月の予定
すべてのお申し込み、お問い合わせはお問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致しまが、ご了承くださいませ。
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆産後ボディケア
一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます
赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ
楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチのご指導もしくはハンドリフレクソロジーの施術を致します
（日程により、ストレッチかハンドリフレか異なります。）
・日程 ・１１月１０日（木） １０：００～（ハンドリフレクソロジー）
・１２月２日（金） １０：００～ （未定） いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪
《２》ベビーマッサージ四回講座＋産後ヨガストレッチ
先月より午前の講座となりました！
ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びや手遊びも一緒に行っています
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ
ベビーマッサージのあとは産後の体の為のヨガの動きを取り入れた産後ヨガストレッチ♪心と体をリラックスさせましょう〜。
・日程：１週目 １１月１６日
２週目 １１月２２日（２３日が祝日のため、この日のみ火曜日です。）
３週目 １１月３０日
４週目 １２月７日 １１月２２日のみ（火）ほかすべて水曜日 １０：００〜 １時間半程度
・費用：5000円（四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪
（１ｄａｙ講座を受講された方は５００円オフとなります♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
《３》布ナプキンワークショップ
※女性限定です！
布ナプキンをちくちくしながら、布ナプキン使ってみたいけどどう使うの？お洗濯は？漏れたりしない？などなど…布ナプキンを使うにあたっての不安や疑問にお答えします！初心者の方はもちろんすでにご使用の方もぜひご一緒に♪使うにあたってのコツやポイント、感想や体と心の変化など〜シェアしませんか？布ナプキンは簡単にできますお裁縫が苦手な方でも大丈夫です♪お子さま連れでもどうぞ〜。
・日程・１１月４日 （金）１０：００〜 １時間半程度
・費用：１３００円（布ナプキン材料費込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
★ワタシ自身の体験談やこれまでの講座の様子はこちらから
《４》産後ヨガ
田や骨盤底筋群を引き締め、全身のリンパや血流を改善します♪
産後のからだにおこりがちな便秘や母乳のつまり、冷え、腰や肩の不調を解消する産後のお母さんのために作られた優しいプログラム♪
もちろん、体型のリカバーにも効果的♪
からだの固いかたや運動経験の少ない方でも大丈夫です！
お子様とご一緒にどうぞ★
産後何年経過していてもOKですよ〜♪
一緒に身体を動かしましょう！
・日程 １１月２４日（木） １０時～ １時間程度
・費用 １０００円
・場所 佐久市 講師自宅（詳しい場所はお申し込み後にご連絡いたします）
もちろんお子様つれOKです！
★産後ヨガの効果やこれまでのレッスンについてはこちらから
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携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp（☆は@です）からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。
当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。
また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。
ご参加お待ちしています
ご縁がつながりますように・・・
●ベビーマッサージ４回講座＋産後ヨガ １１月１６日、２２日、３０日、１２月７日（２２日のみ火曜、以外は水曜） １０時～
●布ナプキン講座 １１月４日（金） １０時～
●産後ヨガ １１月２４日（木） １０時～
１１月の日程はこちら♪から。
詳しいことは下にも書いてあります。
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ
昨日、ちょっとしたことから指をざくっと包丁で切っちゃいまして・・・
これが結構深いみたいでなかなか血もとまらなかったのですが今も痛い。
家事で水仕事とか指を使ってると一度開いた傷口もまた開いて痛いし～
切った指が右手の人差し指で、これがまたやっかい
何かと使う指で、力を入れるときに支点になる指のようで痛くて使えなくなると不便で不便で
ご飯をしゃもじでかき混ぜたり、よそったりするもの大変。
子どものチャイルドシートをぱちんと止めるのも大変。。。
不注意とはいえ・・・悲しい・・・。
ワタシは結構キーボードを強くタッチするタイプなんですが、今日はやさ～しくやさ～しくソフトタッチで痛くないように打っていきたいと思います（笑）
布ナプキンって・・・やっぱり手間がかかる・・・。
主人がいなくて一人で子どもたちをご飯たべさせてお風呂にいれて寝かしつけて・・・ってやってると疲れちゃってお洗濯する気しなくなる～
でも、洗わないと気になるし・・・。
次の日にまとめて洗うとさらに枚数が増えてよけいにめんどくさくなりそう
洗う手間があるし、不便なのに、やっぱり布ナプキン派
なんです
あったかいし、蒸れないし、はりつかないし、ひりひりしない♪
生理痛もＰＭＳも自分でも驚くほど軽くなった～
洗う手間より使っている心地よさにやみつきなのです
実家に帰省しているときに市販のナプキンを使うのですが、量が少なくなると張り付く感じやがさがさとした感覚が気になって熟睡できないんです
ワタシは産後の生理の再開が３ヶ月で早かったんです。
産後は生理が軽くなるよって誰の話よ！？って無駄に怒りたくなるくらい、ＰＭＳや生理痛がつらくて・・・。
薬は飲めないし。
我慢できなくて飲むと、今度は胃がやられて気持ち悪くて、それもまたしんどい。
（妊娠前はどんなに薬を飲んでも平気だったのに）
自分の体がつらいと育児もすっごくしんどくて・・・。
イライラしながら子どもと接したり、ついついあたってしまったり
（↑よわっちい母でごめんなさい・・・
）母がイライラするから子どもたちもよけいにぐずるんですよね～
子どもたちはちゃんと見てますね・・・。
子どもは悪くないのに、って反省して自己嫌悪。
生理があるってだけで育児がしんどくて、さらに自己嫌悪に陥っちゃって・・・。
そんな負の循環から抜け出せたのが布ナプキンのおかげなんです
命のこと、自分の体のこと、排泄のこと・・・。
いろ～んなことに気づくきっかけにも
こころとからだにやさしくするって心地よくて楽しい！って気づいたのも布ナプキンがきっかけ。
体が楽になると、気持ちも楽になるんだって気づいたし、お母さんが元気でいないと、子どもも笑顔になれないし、家がまわらないって気づきました♪
そんなわけで不便だけど、ワタシはやっぱり布ナプキンが大好きなんです
ゴミも減るしね♪
特に夏場はトイレって締め切ってることが多いので、次のゴミの日までにおいが気になりませんか？？
佐久のゴミ袋って透明なので捨てるのにも気を使うし、有料だから家計のためにも？少しでもゴミの量を減らしたい
布ナプキンは洗っちゃうのでにおいも気にならないです
どこか、ピピッと来た方は布ナプキン講座へどうぞ
使い始めるときってすっごく勇気が必要だけど、話を聞くと使ってみようかな～って気持ちになれたり。
結構テンションあがってすぐにでも使ってみたいかも！って思っちゃうかも
無理強いでもないし、押しつけもしないけど・・・でも何か生理の悩みがあったり使ってみるのに躊躇している方がいたら・・・一度試して欲しい～という気持ちでいっぱい
ワタシがすっごく楽になったから・・・。
ワタシのなかでは本当に目からうろこ、感動する出来事だったんです♪
だから、ワタシも誰かの背中をそっと押してあげたい気分なんです
押しつけがましく感じたらごめんなさい
次回は１１月４日（金） １０時～ １３００円です。
★ワタシ自身の体験談やこれまでの講座の様子はこちらから
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ。
１１月の予定すべてのお申し込み、お問い合わせはお問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致しまが、ご了承くださいませ。
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆産後ボディケア一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます
赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチのご指導もしくはハンドリフレクソロジーの施術を致します（日程により、ストレッチかハンドリフレか異なります。）
・日程 ・１１月１０日（木） １０：００～（ハンドリフレクソロジー）
・１２月２日（金） １０：００～ （未定） いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪
《２》ベビーマッサージ四回講座＋産後ヨガストレッチ
先月より午前の講座となりました！
ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びや手遊びも一緒に行っています
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ
ベビーマッサージのあとは産後の体の為のヨガの動きを取り入れた産後ヨガストレッチ♪心と体をリラックスさせましょう〜。
・日程：１週目 １１月１６日
２週目 １１月２２日（２３日が祝日のため、この日のみ火曜日です。）
３週目 １１月３０日
４週目 １２月７日 １１月２２日のみ（火）ほかすべて水曜日 １０：００〜 １時間半程度
・費用：5000円（四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪
（１ｄａｙ講座を受講された方は５００円オフとなります♪）
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《３》布ナプキンワークショップ
※女性限定です！
布ナプキンをちくちくしながら、布ナプキン使ってみたいけどどう使うの？お洗濯は？漏れたりしない？などなど…布ナプキンを使うにあたっての不安や疑問にお答えします！初心者の方はもちろんすでにご使用の方もぜひご一緒に♪使うにあたってのコツやポイント、感想や体と心の変化など〜シェアしませんか？布ナプキンは簡単にできますお裁縫が苦手な方でも大丈夫です♪お子さま連れでもどうぞ〜。
・日程・１１月４日 （金）１０：００〜 １時間半程度
・費用：１３００円（布ナプキン材料費込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
★ワタシ自身の体験談やこれまでの講座の様子はこちらから
《４》産後ヨガ
田や骨盤底筋群を引き締め、全身のリンパや血流を改善します♪
産後のからだにおこりがちな便秘や母乳のつまり、冷え、腰や肩の不調を解消する産後のお母さんのために作られた優しいプログラム♪
もちろん、体型のリカバーにも効果的♪
からだの固いかたや運動経験の少ない方でも大丈夫です！
お子様とご一緒にどうぞ★
産後何年経過していてもOKですよ〜♪
一緒に身体を動かしましょう！
・日程 １１月２４日（木） １０時～ １時間程度
・費用 １０００円
・場所 佐久市 講師自宅（詳しい場所はお申し込み後にご連絡いたします）
もちろんお子様つれOKです！
★産後ヨガの効果やこれまでのレッスンについてはこちらから
お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp（☆は@です）からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。
当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。
また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。
ご参加お待ちしています
ご縁がつながりますように・・・
