【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

当サロンの、LINE@があります。

情報配信は、たまーに、の、不定期なのですが（笑）

LINE@から、サロンのお問い合わせや
ご予約が可能です♡



今後予定をしている、期間限定メニューや、
骨盤セルフケアレッスンのご案内は、

ブログより早く、お伝えする予定です(*´∀｀*)

わたしもですが、
今って、メールアドレスって
本当に使わないですよねー

LINEばっかり（笑）


そんな時代の波にのりまして（笑）
LINE@を導入してみました。


ときどきは、情報配信もしますので、
よろしければ、ご登録くださいませ♡

https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r

  

今日は、産後５カ月（３人目）の骨盤調整のお客様の
before/afterをお写真でご紹介します♪

（※お客様のご了承のもと、掲載をしております。）


出産後、おなかまわりが気になる・・・というお悩みと
片側だけの首など、からだの痛みが気になる、

ということでご予約いただきました。


どのお写真も、左側が施術前
右側が施術後となります。


まず正面から





胸がきゅっと上がって、
全体的にすっきりした印象です＾＾

そして、おなかまわり、おしりまわりも
１周り！？ほっそりしていますねっ


そして・・・赤丸と青丸で印をつけたところを
見てみてください。


施術前は、足が開き、
ふくらはぎのすき間も大きいです。


これ、産後に骨盤が開いたまま
閉まっていない証拠です


何気ない立ち姿にも
骨盤の状態は、表れているので
これは偶然ではないのです（笑）

骨盤が開いたままですと
このお客様のように、

おしりも大きく、ウェストのくびれもなくなるので
下半身が気になるのはもちろんのこと、

代謝も落ちてしまうので
便秘しやすく、むくみやすいので
やせにくく、太りやすいからだになってしまっています


施術後は、足も閉まり、ふくらはぎのすき間も狭くなっていて
骨盤がきゅっと引き締まった状態になっています



横から見た写真。










施術後は、反り腰が改善しているので
抱っこや授乳をしても、腰痛が起こりにくいからだになっています

足先の幅も、施術後のほうが、
骨盤が引き締まって、狭くなっています。

左側から撮ったお写真を見てみると、
ちょっとわかりにくいかもしれませんが・・・

施術前には首がねじれているのが
わかりますか？？


これが、片方の首だけ、コリやすく
痛みが出やすい原因

こちらも、施術後には
首のねじれが改善して

すっきり、前を向けるようになっています





そして、後ろ姿。

背中がすっきり
そして、やっぱりお尻まわりがすっきりとしています


当サロンでは、全身のマッサージで施術していきますので、

お写真のお客様も

「ずっと寝ていて、気持ちよかった！
こんなの久しぶり♡」

と、お話されていましたー！


おなかまわりが気になる
産後の体型が気になる・・・

とはいっても、その原因は、人それぞれです。


骨盤底筋の機能低下によって
体型が崩れていることもありますし

骨盤のゆがみが原因のこともありますし

筋肉のたるみが原因のこともあって。


もちろん、そのすべてが関与していることも
もちろんあります。

こちらのお客様は、
背中の筋力の低下が、背中まわりのたるみを生んでいて
それが、おしりやおなかまわりにも影響していたので

背筋を整えるエクササイズを
セルフケアとしてお伝えしています


人によって、原因はさまざまで
そして複数あるので、

今現在のお客様のからだの中の
どこを整えてあげたら、
最短で体型戻しの結果がでるかな？？


と、考えながら、セルフケアのご提案をしております


セルフケアといっても、難しくないし
やりたくないような、筋トレのような、きついものでもありません（笑）


セルフケアって、続けなければ意味がないので

かんたんで、苦しくもなく、でも効果的なもの、
を選んでおります


１日、１，２分で、すき間時間でできるものばかりです






産後の骨盤が気になる方や
体型が気になる方は

コースのほうをおススメしております。


１回だけでは、この効果が定着しないのです

早ければ、翌日にでも
長くても、１、２週間で、からだは元に戻ってしまいます


せっかくお越しいただいたのに
それではもったいない


ですので、当サロンでは、
産後の体型戻しや、産後の骨盤のゆがみが気になるなあ
という方は

コースでのご予約をおススメしております



お客様が、３回で！６回で！！と決められたなら、
わたしも、３回で最善の結果を出せるように
がんばって施術をいたします



また来てね、また来てね・・・

と言われて、いつまで通えばいいの？？
どこがゴールなの・・・？？


・・・というサロンさんも、正直ありますよね



当サロンでは、
そんな状態にはしません

もちろん、６回、３回のコースが終わって
やっぱりまた通いたい、というお客様には

大歓迎で、またご予約を承らせていただいております


でもね・・・・。


お母さんは、自分のために使える時間もお金も
限られていると思うのです

だって、わたしもそうですもん（笑）



ですので・・・、お客様がご自身で決められた回数のなかで
最善の結果を出せるように、わたしもがんばっていきたい、

そう思っております

当サロンは明朗会計なんですっ（笑）


産後の体型戻しや骨盤のゆがみが気になるので
骨盤を整えたい、
という方は、先ほども述べました理由から

単発コースは、あまりおススメしてはおりません

（ただ・・・時間やご予算等で、どうしても１回だけ、というお客様も
いらっしゃると思います。
その場合でも、コースの強制はいたしませんので、ご安心くださいませ）


３回よりは、６回のほうが
サイズダウン、体重減少の結果は大きいようです


３回コースの方ですと、平均で１～３キロほどの体重減少と
はけなかったズボンがすんなり入るようになったり

６回コースの方ですと３～５キロほどの体重減少と
ズボンサイズが１サイズダウンなどの効果が出ている方が多いです

（※効果には個人差があり、すべての方にこの結果が保証されるわけではありません）


繰り返しにはなりますが

引き続き通いたい～
というお客様は、とっても嬉しいので、大歓迎ですよ



そんなわけで、産後の骨盤調整コース、
ご予約、お待ちしております

お子様と一緒にケアを受けたい、という方には
出張整体でお伺いさせていただいております

●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html

※７月２６日～８月２０日まで、夏休みをいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいませ
夏休み前後のご予約は、まだ若干ですが、空きがございます※



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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！

●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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