【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

１１月のボディケアサロンオープン日のご案内です

お問い合わせの多い産後の骨盤調整について記事にしてみました～→　こちら　をご覧くださいませ
　

１１月よりマタニティケアを開始いたします

詳しくは　こちら　から～。

体が痛いけど・・・たまにはリラックスしたいけど・・・子どもがいるから無理ってあきらめていませんか？？

当サロンはお子さま連れOK

授乳しながら、抱っこしながら、あやしながら、じゃれ合いながら・・・施術を行っております。

お子さんがお母さんのお腹や腰に乗っかってきてもOK！（笑）

実際にそんな状況でも施術を行っております

お子さまのおもちゃ、DVDはご用意しております

どうぞ安心してお越しくださいませ

体がゆるむと、心もリラックス、頭もスッキリでまさに心身ともにリフレッシュ

些細なことにイライラしがちだったりくよくよしたり、寝ても寝ても疲れがとれなかったり。

どうぞ一度ケアを受けにいらしてください

体が心地よくなると、我が子がいつも以上にかわいく思えて、楽しく子どもと向き合えると思います！

授乳時の体の痛み、腰痛、肩凝り、背中のコリや痛み、頭痛、胃腸の不快、生理痛・・・お悩みに合わせてケアしてまいります。


産後３ヶ月までの方は産褥・産後ケアでお願いいたします

ご予約お待ちしております！

日程
　
・１１月１６日（金）　９時半～
・１１月２１日（水）　９時半～
・１１月３０日（金）　９時半～
※各日お１人様限定となっております。

寒くなってきたし、子どもと一緒に出かけるのは気がひける、子どもがぐずらないか心配。。。という方は出張ケアも行っております！

詳しくはこちらから・・・→☆☆☆

お申し込み、お問い合わせはメールフォームから（２４時間受け付けＯＫ！）
お申し込みの前にこちらを必ずご確認ください→受信メールフィルタ解除のお願いと迷惑メールフォルダ

●パソコンからのお申込みやお問い合わせはメールフォームから（←クリック）●

●携帯からのお申し込みお問い合わせはこちらから。（←クリック）●

メニュー・料金
※９月より若干の値上げをしております。よりよいケアのために精進してまいりますのでご了承くださいませ。

・全身ケア　６０分（３８００円）・７０分（４０００円）コース　
お洋服を着たままで受けられます。
全身ケアについては　こちら　もご覧下さい。
ほぐしの手技や、ゆらしたり、さすったり、ヘッドマッサージ、　クラニオセイクラルセラピー　の手技を取り入れ、筋肉の緊張をとることで骨盤や全身のバランスを整えます。
痛みのない、心地良い施術ですので、リラックス効果も抜群です
施術中にうとうとされる方がほとんどです！
腰痛や肩凝り、頭痛、全身の疲労感が抜けない方にオススメです

・リフレクソロジー＋ヘッドケア　６０分コース（３８００円）・７０分（４０００円）コース　
お洋服を着たままで受けられます。
リフレクソロジーについては　こちら　もご覧ください。
足裏にある反射区を優しく刺激して、全身の調子を整えていきます。
足裏には胃腸はもちろん、頭、リンパ、肩、胃腸、骨盤・・・など全身のあらゆる臓器、器官の反射区が集まっています。
体にたまった老廃物を排出する効果が高いので、むくみや便秘、胃腸の不調の方には特にオススメです！
もちろん、痛みのない施術です。オイルを使って施術しますので、とてもきもちいいですよ～
更にヘッドケアですっきりと♪
子育てでイライラしたり疲れていると頭がいつのまにかかちかちに・・・
首までケアするので肩凝りのある方にも！
イスに座って施術できますので、お子さんを抱っこしたままでも大丈夫です。

・組み合わせ７０分コース（４０００円）
お洋服を着たままで受けられます。
全身ケアとリフレクソロジーの両方のケアを行います！
１，全身ケア４０分（頭部～背中～太ももまでの施術）＋フットリフレクソロジー３０分
２，全身ケア２５分（特に不調の部分のみのケア）＋フットリフレクソロジー４５分
３，全身ケア５５分＋フットリフレクソロジー１５分（足裏の施術のみ）

・産褥・産後ケア　６０～９０分（４２００円）※状態によりお時間が異なります。
お洋服を着たままで受けられます。
産後３ヶ月までの方が対象となっております。
詳しくは　こちら　ご覧くださいませ。
クラニオセイクラルセラピーの施術やよりまずは全身の疲労を回復のお手伝いをしていきます。
産後疲労がたまりがちな、首、肩、腕をヘッドマッサージやハンドマッサージでお手入れしていきます。
また、母乳育児がスムーズにいくよう温シップや足湯、ほぐしケアにより全身の血行をよくし、肩甲骨、背中のケアを行っていきます。
ストレッチケアで筋肉、骨格のバランスを整えます。
また現在お悩みの症状に合わせたオーダーメードな施術も可能。
状況により赤ちゃんへのケアも行います。
★床上げ前の方は一度お問い合わせくださいませ。出張施術も可能です。


・マタニティケア　９０分（４２００円）
詳しくは　こちら　から。
お洋服を着たままで受けられます。
妊娠２２週以降からの妊婦さんが対象です。
さすったり温めたりの体に負担の少ない優しいケアです。
マタニティケアにより、心身の緊張を解消し、筋肉の負荷を和らげ、また背骨や骨盤のゆがみなど骨格も矯正されます。
体内の血液、リンパ、神経などが滞りなく巡っているバランスのよい体になるので妊娠中の頭痛、むくみ、不眠など様々なトラブルが解消されます。
※マタニティケアのみ、お子さま連れでのご予約は受付しておりません。ご了承くださいませ。


カラーセラピー４０分＆リフレクソロジー・ヘッドケアコース４０分（２８００円）
詳しくは　こちら　をご覧下さい。

カラーセラピーとは、日本語で色彩療法のこと。
色の生理的、心理的効果を使って心身のバランスを取ることを目的にした療法のことです。
たくさんある色（カラーサンプル）の中から、気になる色を直感で選び、その色のメッセージ（意味）を
カラーセラピストが伝えることで、クライアントが内面と向き合う手助けをします。
あなたが選ぶ色は、あなた自身を映し出しています。
心の中にあるモヤモヤとした感情や感覚を言葉にすることで、自分で気づき、時には問題を解くカギを見つけ、自分の方向性が見えてきたりします。
自分の内面と向き合ったあとは、リフレクソロジーとヘッドケアで体内の老廃物もきれいに排出しましょう

　
マタニティケア以外はお子さま連れＯＫ！です。おもちゃ、ＤＶＤなどご用意しております。
詳しくはこちら・・・→☆

サロン内での託児をご希望の方はお問い合わせくださいませ。
（詳しくはこちら）

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ご不明な点はお気軽におたずねくださいませ



・お子さま連れでなくてもぜひどうぞお子さんが保育園、幼稚園、学校に行っている間にぜひお越しください
・出張施術も行っております。お子さんがいて出かけるのが大変な方、自宅のほうが子どもがぐずらずに待っていてくれるから安心♪という方、自宅でゆっくりとくつろいで受けたい方・・・などオススメです。
ただし、条件がございます。こちらをご覧ください→☆
たまには一人でゆっくりしたい・・・でも子どもの預け先が・・・という方へ佐久市の一時保育について→☆  

浅間山に冠雪しましたね～

寒いわけだ・・・。

浅間山に３回雪が積もると、街中にも雪が降るんだよって去年のベビーマッサージレッスンにいらしたお母さんたちから教えてもらいました

実際に本当に３回積もったら街中も雪が積もったし

先人の教えというか知恵というのは凄いですね～。

そして今年の１回目は今日。

３回目はいつ頃になるのかな～？

さてさて、街中も冬仕度ですが、赤ちゃんの体も冬仕度しませんか？？

冬に向かって赤ちゃんの体をあったかく、免疫力もアップしておきましょう♪

最近なぜかぐずぐずなのは体が冷たいせいかも？？

マッサージを続けていくと、冬でも赤ちゃんの手足はぽかぽかなんです

普段、触れているようで、見ているようで見ていない赤ちゃんの体の様子。

レッスンではたくさん触れていっぱい感じてみてくださいね

我が子のはずなのに、いつもお世話しているのに・・・。

知らなかった体の様子、知らなかった表情。たくさんの発見と楽しさがあると思いますよ～

ベビーマッサージの後の赤ちゃんは体がふんわりと柔らかく、とてもぽかぽかですよ～。

これから寒くなってきてお外に出られない日の赤ちゃんとの室内遊びにもなりますしね


よろしくお願いします

またたくさんの方にお会いできますように・・・

ベビーマッサージとは・・・
・オイルを使用して赤ちゃんの体を優しくなでていきます。
お母さんと赤ちゃんのスキンシップ・コミュニケーションにも♪赤ちゃんにとっていい室内遊びにもなって、かわいい、良い笑顔を見せてくれます
体の成長、発達を促し、情緒が安定した、表情豊かなお子さんに育つと言われています。
そのほか、免疫力のアップや風邪の予防、寝付き、夜泣きの改善、便秘にも効果的です。
参加の方からは特に便秘、寝付き・夜泣きに効果があった！と嬉しい声を頂いています

当サロンのレッスンは、皆さんお一人でいらっしゃる方ばかりです。

毎回毎回、メンバーも入れ替わりますので、グループもないし。

お一人での参加でも大丈夫

一期一会です

なぜか？他県からお嫁にいらした方、ワタシのように転勤でいらした方、県内でも他の地域からいらした方が多いです。

みんな同じように・・・知らない土地で知り合いが欲しいなあと思っている方も多いのです。

もしかしたら同じ出身地の方がいるかも？？

他県の情報で盛り上がったり、ちょっとしたヒミツのケンミンショー状態（笑）

お申し込みも緊張されるかもしれませんが・・・

アットホームな雰囲気でレッスンしていますのでどうぞお越しくださいませ

レッスンは３回で部分分けをしております。

３回連続で参加されますと、全身のベビーマッサージをマスターできることになります。

もちろん１回のみでの参加もＯＫですし、３回連続で参加されるのも大歓迎です

また妊婦さんの見学も大歓迎です
（※まだ一回も妊婦さんの参加がないのです・・・。来て頂けたら嬉しいなあ～）

１１月の２レッスンをもって、今年のベビーマッサージレッスンは終了となります。
（１２月はお休みです。）

次回は年明け１月となります。

日程（ティータイム付き）
※予防接種のあと24時間内はベビーマッサージができませんので、レッスンに参加できません。

１，１１月１４日（水）　１０時～　１時間半程度
お腹、胸、お顔のベビーマッサージレッスン回＋お母さんのための骨盤底筋群のセルフケア

２，１１月２８日（水）　１０時～　１時間半程度
背中のベビーマッサージレッスン＋お母さんのペアタッチング
（体もぽかぽかゆるゆる、とっても気持ちいいお母さんのケアをご紹介します！前回のレッスン時は大好評でした♪）

費用　１３００円/１回（オイル、使い捨ておねしょシート、ティータイム付き）
　　　　妊婦さんの見学は６００円となります。（ティータイム付き）
場所　講師自宅にて（お申し込みのあとに詳しい場所をお伝えしております）

１４日、２８日の同時お申し込みも受け付けております

復習での参加も大歓迎です

※これまでのベビーマッサージレッスンはこちらから→★

■ベビーマッサージって何？どんな効果があるの？と知りたい方はこちらをご覧ください→☆
■ベビーマッサージレッスンについてはこちらをご覧ください→☆
■ベビーマッサージに関するＱ＆Ａはこちらをご覧下さい→☆　

各回定員があります。

先着順に受け付けし、定員となりましたら〆切とさせて頂きます

ご希望の方はお早めにどうぞ

なお、当方にも２才の双子がおりまして、急な体調不良の場合にはやむを得ず休止、日程変更をお願いすることもございます。
大変ご迷惑をおかけ致しますが、ご了承くださいませ。
（レッスンに同席はいたしません。）

お申し込み、お問い合わせはメールフォームから（２４時間受け付けＯＫ！）
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ご不明な点はお気軽におたずねくださいませ

たくさんのご参加お待ちしております！