【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

出産後、からだに力が入りにくい
からだがグラグラとする感覚がある

というお悩みも多いです。
（わたしの感覚的に・・・わたしが整体をはじめた
７年ぐらい前には、あまり多くなかったお悩みで
ここ最近、本当に増えてきている印象です。）





妊娠するとね、からだをゆるめるホルモンがでます。
それは、お産の時に、産道を開かせるため。

（そのホルモンの影響で
妊娠中は、むくみが出やすかったり、便秘になったりもします）


そのホルモンは、お産の最中にＭＡＸで分泌されて
あとは産後３か月ほどかけて、分泌が０になってきます。


なので、出産直後になんとなく歩きにくかったり
からだが不安定な感じがある人も多いよねって思います

（※わたしもそうでした～）


それは、まあ産後１か月程度で
だんだんとからだの感覚が戻ってくるものなのですが

産後２か月、３か月たっても
からだの感覚が戻ってこない人も、最近は多いです。


それは、もともと持っている筋力の関係と
骨盤底筋が関係しています。



生活様式や子どものころからの運動習慣によって
もともとの筋力が少し低い人は

妊娠中のからだをゆるめるホルモンが効きすぎて
ホルモンの分泌が低下しても

筋力が戻ってこないので
いつまでもからだがグラグラとする感覚があるのです。


骨盤底筋のケアと
骨盤周囲の筋肉をケアすることで


からだがグラグラする感覚は改善できます



からだがグラグラしたままだと
腱鞘炎や、手足のむくみ、腰痛、肩こりを引き起こして

赤ちゃんのお世話がしんどい・・・

と、精神的にもつらくなってきます。


からだに力が入らなくて
グラグラするような感覚は、ケアで改善できますので

産後の骨盤調整をご利用くださいませ

１回で劇的に改善するものでもなく・・・時間をかけて戻っていくものなので、
複数回のご利用をおススメしております






４月のご予約、お待ちしております♡

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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

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