【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

４月より、佐久市にお引っ越し予定です♪

引っ越して荷物を片づけて、ちょっと環境に慣れたころ、２０１１年５月半ばぐらいからベビーマッサージ教室等ぼちぼち活動の再開を考えています

※今回の記事は２０１０年１１月２５日にブログ福岡でアップされたものです※



排卵痛って・・・分かりますか？？

ワタシ、結構敏感で高校生のころから感じます。

下腹部の脇のほうがちくちくちく～～って痛むんです。

最初はなに！？って思っていたけど、月経周期から数えてみるとどうやら排卵期なんですよね。

で、産後、この排卵痛が結構しんどい。

ちくちくする他にまるで月経前のような下腹部の張りや痛み、腰が重い感じがあって。

排卵期を抜けると一気に症状が軽快します

排卵期にも布ナプキンあててみようかな

排卵期っておりものも多くなるし

今月の排卵期は通り過ぎていったので来月試してみます。

にしても・・・布ナプキンをあてているだけで月経前の不快な症状が軽快するなんて・・・。

カラダを暖めるから・・・なのかな。

月経前の様々な症状は女性ホルモンのプロゲステロンによるものとされています。

プロゲステロンのせいなら仕方ないわ～～って思ってたけど、もしかしたらカラダを冷やさないように心がけたら、プロゲステロンさんって悪さしないホルモンなのかしら！？

現代女性っていうのはもうず～～っと冷え体質で気づかないうちにほんのわずかでもホルモンバランスって崩れてきているのかな。

あまりにも当たり前にみんなが冷えてるものだからＰＭＳも当たり前、プロゲステロンの作用で不快な症状がでるのは当たり前になってきているのかな、なんて考えていたりもします。

うまく言葉にできないけど。

ちょっと布ナプキンで暖めるようにしただけで劇的に変わっていくのって信じられなくもあり、不思議でもあって、でも冷えがなくなったせいだよって言われると、ああそうかあって納得もできる。

でもおしゃれのためにショーパンとかミニスカートとか、タイトなスキニージーンズとかやめられないし、ワタシは珈琲だって絶対にやめられな～～い

カラダを冷やすといわれている白砂糖たっぷりのスイーツも大好きだし♪

なかなか思い切って全てを冷やさない生活に変えるって難しいし、ワタシは我慢できな～い
（ミニスカートやらショーパンなんてよんどころなき事情によりワタシには履けませんけどね～理由は推してはかるべし）

でも出来る範囲で・・・ちょっと布ナプキンに変えたらカラダがあったまって不快症状が軽快するってなんかすごいお得～～な感じがしているワタシ。

でもお洗濯とかやっぱり面倒～～ってなるし、使用するメリットがデメリットを超えたら、の話ですけどね。

で、来月は排卵期の布ナプキンをやってみたいと思ってます