【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

安産のポイントは…ずばり、おしり♪
（骨盤も、だけどね＾＾）


おしりが固くなっていると
お産の最中に骨盤がうまく開いてくれずに
お産に時間がかかってしまう原因になってしまったり


やたらと陣痛を痛く感じてしまう原因にも



妊娠中はおしりをふんわりやわらかくしておきたいところ。

気付かないけれど、実はおしりがめちゃくちゃ固くなってこっている！
という妊婦さんも、とっても多いです。


おしりの中には骨盤があります。
骨盤は、産道の１つ。


なので、おしりは産道に影響を与える
非常に大事な筋肉。


もう１つの産道、ともいえるのが、おしり、なのです。









妊娠中の腰痛やお膝の痛みも
お尻の固さ原因だったりもします。



また…おしりが固くなってしまっていると
産後に授乳したり抱っこしたりしていると

ぎっくり腰の原因にもなってしまったり

（多いんです～、抱きあげようとしたらぎっくり！とか
授乳して立とうと思ったらぎっくり！とか…><
お尻が固いのが原因です:;(∩´﹏`∩);:）




産後に骨盤が開いたまま、
上手に元に戻ってくれずに


身体がぐらぐらしたり、ふらふらして、うまく歩けない感覚があったり
産後の体型が戻らず、下腹部ぽっこりや太ももが太くなったり、
お尻が垂れてしまう原因にも








妊娠中は重くなるおなかを支えるため、
また反り腰になってしまっているので

気付かないうちにおしりが固く、こってしまっている妊婦さんが
実は、とっても多いんです


おしり骨盤そのもの♡

安産のために、また産後の体のために
おしりはふんわりとぷりぷりにしておきましょう♪













おしりが張ってかちこちに固くなっていると
おしりが横に張り出して、ぱっつぱつに見えたり、
垂れさがって大きく見えるようになります。


右が施術前、左が施術後ですが…。

どちらもお尻がきゅっと引き締まって小さくなって
すごく小尻になっていますよね(^_-)-☆


おしりがふんわり、ぷりぷりになったサインです♪


おしりをほぐすと、腰回りがすっと軽くなって、
腰痛や妊娠中の体が重い～という感覚が和らぎますよ～！


マタニティ骨盤調整では
骨盤調整でおしりはもちろん、
全身の筋肉をやわらかくゆるめていきます。


もちろん、妊娠中の体には負担はかかりませんのでご安心を＾＾


またご自宅でのセルフケアもお伝えしていますので
自宅でも骨盤ケアしたいという方はぜひ♪


安産ケアに、マタニティ骨盤調整をどうぞ＾＾


ゆったりとしたリズムの
眠りを誘う疲労回復のマッサージ手技がメインなので
妊娠中の疲労回復、リフレッシュ、ちょっと一休み、にもご利用ください♪


マタニティ骨盤調整についてはこちら↓
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html

ご予約、お待ちしております✨


⭐︎日記ブログを別に開設しました！
本当に日記なのだけれど、見てくださっている方がいて嬉しい！

https://sereno.hatenablog.jp/


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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
助産師：川口晴美

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