妊婦さんにわかりやすいもうすぐお産の兆候
2022年03月08日
助産師らしい記事をお届けしましょう。笑
妊娠37週を過ぎると、いつ生まれるの～！？と
ドキドキする妊婦さんも多いですよね(^_-)-☆
大きいおなかが苦しくて、
寝ていても立っていても、座っていても苦しいから
早く生まれて！という方もいるでしょうし、
１週おきの健診が面倒だから。笑
早く生まれて…という方もいらっしゃるでしょう＾＾
お産の近づく兆候として、たとえば
おなかが下がるとか、
胃の当たりがすく感じがするとか
おしるしがあるとか、いろいろあるけれど…。
もっとはっきり妊婦さんの体感ではっきりと感じやすいのが
＞＞＞夜にぐっすり眠れなくなる＜＜＜
です
わたしが学生時代から、助産学校の先生たちも
実習病院の先生も、スタッフも
「夜ぐっすり眠れてる？あ、じゃあまだお産は遠いね～」
って言っていて。
確かに、お産が近づくと夜の眠りは浅くなります。
なんとなくはっと目が覚めて、
それから寝付けなかったり、
トイレが頻回でよく目が覚めたり、
起きるほどの前駆陣痛が来て、
「これって本格的な陣痛…？」とドキドキするほど
痛みが強くなってきて眠れなかったり…。
いろんな事由で眠れなくなっていきます。
妊娠中から眠りが浅くて、熟睡感がなかったり、
トイレに頻回に起きて「寝た気がしないなあ…」と言う方も
いらっしゃるかと思いますが、
お産直前の「眠れない」は、もっとレベルが違って
眠れなくなっていきます。笑
あくまでもわたし調べではありますが、
夜に眠れなくなってくると
1週間～2，3日のうちに本格的な陣痛が始まる傾向があるように見ています。
だから38週ぐらいでも、まだしっかり寝ている感じがある場合には
まだお産まではもう少しかかりそうです＾＾
マタニティ骨盤調整では、
お産のこと、妊娠中の不安、
産後のことなど…
いろんな事をお話しさせていただきながら
ケアをしています＾＾
病院で聞きにくかったこととか、
検診まで間があるけれど、今気になっていることとか、
不安なこと、心配なこと、
何でもよいのでお伝えください♪
もちろん、妊娠中の体を
ゆっくり休めたい…♡
でも、もちろんOK！
妊娠中は体がどんどん重くなるので
全身の筋肉のあちこちに
これまでとは違う負荷がかかっています。
なので妊娠中のマッサージって
妊娠していないときのマッサージよりも
気持ち良い、とおっしゃる方も多いです。
筋膜リリースの手技を取り入れているので、
体が軽く感じるようになりますし、
妊娠中の痛みやトラブルも解消していきます＾＾
お子さんがいて預け先がない妊婦さんには
ご自宅まで伺う出張骨盤調整を＾＾
お子さんがまだいらっしゃらない、
または預け先がある方は
ぜひサロンまでお越しください♪
昼間ですがカーテンをしめて
間接照明の中でケアしていますので
ゆっくり、じっくりとリラックスできますよ♡
骨盤調整の施術のご案内はこちらです。
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
す～っと体がラクになる感は爽快です♡
出張施術についてはこちらです
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
妊娠37週を過ぎると、いつ生まれるの～！？と
ドキドキする妊婦さんも多いですよね(^_-)-☆
大きいおなかが苦しくて、
寝ていても立っていても、座っていても苦しいから
早く生まれて！という方もいるでしょうし、
１週おきの健診が面倒だから。笑
早く生まれて…という方もいらっしゃるでしょう＾＾
お産の近づく兆候として、たとえば
おなかが下がるとか、
胃の当たりがすく感じがするとか
おしるしがあるとか、いろいろあるけれど…。
もっとはっきり妊婦さんの体感ではっきりと感じやすいのが
＞＞＞夜にぐっすり眠れなくなる＜＜＜
です
わたしが学生時代から、助産学校の先生たちも
実習病院の先生も、スタッフも
「夜ぐっすり眠れてる？あ、じゃあまだお産は遠いね～」
って言っていて。
確かに、お産が近づくと夜の眠りは浅くなります。
なんとなくはっと目が覚めて、
それから寝付けなかったり、
トイレが頻回でよく目が覚めたり、
起きるほどの前駆陣痛が来て、
「これって本格的な陣痛…？」とドキドキするほど
痛みが強くなってきて眠れなかったり…。
いろんな事由で眠れなくなっていきます。
妊娠中から眠りが浅くて、熟睡感がなかったり、
トイレに頻回に起きて「寝た気がしないなあ…」と言う方も
いらっしゃるかと思いますが、
お産直前の「眠れない」は、もっとレベルが違って
眠れなくなっていきます。笑
あくまでもわたし調べではありますが、
夜に眠れなくなってくると
1週間～2，3日のうちに本格的な陣痛が始まる傾向があるように見ています。
だから38週ぐらいでも、まだしっかり寝ている感じがある場合には
まだお産まではもう少しかかりそうです＾＾
マタニティ骨盤調整では、
お産のこと、妊娠中の不安、
産後のことなど…
いろんな事をお話しさせていただきながら
ケアをしています＾＾
病院で聞きにくかったこととか、
検診まで間があるけれど、今気になっていることとか、
不安なこと、心配なこと、
何でもよいのでお伝えください♪
もちろん、妊娠中の体を
ゆっくり休めたい…♡
でも、もちろんOK！
妊娠中は体がどんどん重くなるので
全身の筋肉のあちこちに
これまでとは違う負荷がかかっています。
なので妊娠中のマッサージって
妊娠していないときのマッサージよりも
気持ち良い、とおっしゃる方も多いです。
筋膜リリースの手技を取り入れているので、
体が軽く感じるようになりますし、
妊娠中の痛みやトラブルも解消していきます＾＾
お子さんがいて預け先がない妊婦さんには
ご自宅まで伺う出張骨盤調整を＾＾
お子さんがまだいらっしゃらない、
または預け先がある方は
ぜひサロンまでお越しください♪
昼間ですがカーテンをしめて
間接照明の中でケアしていますので
ゆっくり、じっくりとリラックスできますよ♡
骨盤調整の施術のご案内はこちらです。
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
す～っと体がラクになる感は爽快です♡
出張施術についてはこちらです
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
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晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 19:00│Comments(0)
│マタニティケア
