【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

妊婦さんはどんどんおなかが大きくなるので…
体のあちこちが痛いこる


…という人も多いのですが、
今日は背中の痛みやこりについて。

妊婦さんはどんどんおなかが大きくなると
どうしても反り腰になってしまいやすいので

腰や背中に負荷がかかりやすいので
背中が痛くなりやすいものです



それに加えて。


骨盤がゆるんでしまうと
お腹の位置が下がり気味になってしまいます。



妊娠中のおなかは
物理の「おもりと支点の法則」と同じ。


反り腰になっていると、
おなかの重みを背中で一生懸命に引っ張っている状態


お腹が下がれば、お腹はどんどん体は重く感じて
背中に負担がかかります。


お腹の位置があがれば、体は軽く感じて
背中の負担も減ります







そして、更に！


妊婦さんの背中の痛みは、実は足首&足裏にも♪

足首と足裏は、歩く時のクッションの役目をしてくれています。

足首の動きが悪くなったり
足裏がこったり、はったりしていると
（※足裏も筋肉があるので、こりががあるんですよ）

固い道路や床を歩いたときに
床面からの衝撃がダイレクトに首、肩、背中、腰に響くので…。



ただでさえ、腰、背中に負担がかかりやすい妊娠中


足首や足裏がこっていると、
ますます背中のコリや痛みの原因になってしまいます…


というわけで！


当サロンのマタニティ骨盤調整では


骨盤を調整し、ゆがみを整えて
反り腰になりすぎないように姿勢を調整して、

緩みすぎている骨盤を
きゅっと適切に引き締めて
背中にかかる負担を減らし


さらに足首や足裏を適切にマッサージをして


トリプル効果で、背中の痛みやコリをケアしています。


妊娠期間中はどんどんおなかが大きくなる時期

ほっておくと、どんどんおなかの重みに
背中が負けていってしまうので…。


ご自宅で1分程度でできる、
カンタンなセルフケアもお願いしていますm(__)m

どんどんおなか重くなる時期ですので
できれば、定期的にケアを受けられると
お体の負担が軽減できますよ


妊婦さんで背中に痛みやコリにお悩みの方も多いですよね

ぜひ、当サロンのマタニティ骨盤調整をお試しくださいませ
（http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html）

臨月の妊婦さんでもOKです。

★ご予約はこちらから♪
https://ws.formzu.net/dist/S1302997/

★LINEからでもご予約OK♡
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2285931.html



実際に当サロンの施術を受けられた妊婦さんですが
お腹に位置がぐっと上がって
姿勢が良くなっているのがわかるかと思いますm(__)m

（※右が施術前、左が施術後）









ご予約、お待ちしておりますm(__)m



★ご予約はこちらから♪
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当サロンのHPができました！ご覧くださいませ♡
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また、2020年1月より木曜午後を定休とさせていただきますm(__)m※

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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html

●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
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