【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

先日、ご案内いたしました、骨盤調整セルフケアプログラムレッスン（全4回）♪
お問合せ、お申込みありがとうございます

まだまだ募集中ですよ


・・・で！今日は・・・

サロンでの骨盤調整と、骨盤セルフケアプログラムは
どう違うの~？？


という疑問について、お答えしますね





サロンでの骨盤調整は・・・

マッサージメインなので、うとうとと気持ち良くなっているうちに
（自分では何もしなくても）骨盤が整っている

という点が、いちばんのメリットかなと、思います。


とても気持ち良いので・・・
日々の子育ての疲れが癒されるっ

と、好評をいただいております。


施術時間９０分（足湯をいれて１００分）のロングコースですので
からだの芯からじっくり疲れをいやしつつ・・・

寝ているうちに、骨盤が整っていますので
起きたら、ナイスバディになっている

嬉しい時間です


普段、家でゆっくり休めない、
寝不足気味・・・という方には、本当におすすめっ


自分でからだを動かす必要がないので
運動したくないわ、という方や、体力に自信がない方も
とってもおすすめですっ。

＜施術例＞




（↑1回目の施術で、ウェストがほっそり）


自分で動く必要はないので、
歩く、立つ、座るといった、日常の基本動作が
痛みで、とてもつらい、支障がでている、
という方は、まずはサロンでの骨盤調整ケアから。


抱っこや授乳もままならないくらいの
からだの痛みがある場合には
セルフケアは難しいです。


わたしとお客様の１対１のプライベートな空間ですので
他の人の前では、ちょっと聞きづらいことも
安心して相談ができる環境です。


反面・・・。


骨盤セルフケアプログラムレッスンと比較して
お値段は高額になります。

また、サロンはお子様連れの安全を１００％保証できるスペースではなく
専任の託児者もおりませんので、

お子さまの安全のため、
お子さま連れでのお越しをご遠慮いただいております
（ホント、申し訳ないです・・・）


（※お子様連れでのケアをご希望の場合には
出張ケアを承っております→http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html）






さて、骨盤セルフケアプログラムの場合には

こちらはセルフケアとなりますので
自分で動く必要があります


ですが・・・。


自分で動く分、骨盤を支える筋肉が
しっかり動かすので

４回のプログラムレッスン終了後には

骨盤が整うことはもちろん

レッスンを終えたあとも、「ゆがみにくい骨盤」を作ることができます


セルフケアで骨盤を整えると
その後の効果の持続も

骨盤調整よりも高いですし
ゆがみにくい骨盤になるのです。

（骨盤調整でも、もちろん、効果は持続しますが
セルフケアだと、その持続力は骨盤調整よりも高く、長いです。）


たとえ、骨盤がゆがんだとしても
覚えたセルフケアを自宅で再開すれば、

また、骨盤は整っていきますから・・・。


セルフケアを覚えさえすれば
エンドレスでセルフ骨盤調整できちゃうわけですっ


だから、覚えたセルフケアは、一生ものっ

そして、なんといっても
サロンでのケアと比較して

お値段が安価。
サロンでのケアのおよそ１回分の価格で
全４回参加可能ですし

こちらのレッスンは、お子様連れ可能です。


他の骨盤調整エクササイズレッスンとは異なり・・・


整体師でもあるわたしが、おひとりおひとりの骨盤や
骨盤にかかわる筋肉の状態も
しっかりとチェックしますのでっ


今の自分の骨盤がゆがんでいるのか、
開いているのかもわかりますよっ


１回あたり３０００円~３５００円で
セルフケアも学べて、骨盤チェックもできるので

お得なレッスンです


・・・反面・・・。

セルフケアレッスンなので
自分で動く必要があります。


立つ、座る、歩くなど日常の生活動作が
著しく制限されるほどの痛みがある方は
参加が難しいかと思います・・・。


痛みはあるけど
抱っこも授乳も、歩くことも立つことも
座ることもできるよ、

という方は、もちろん、参加可能っ


参加することで、痛みも改善されますし
その痛みの原因が、どんなからだのゆがみから来ているものなのか

こちらも、しっかりチェックさせていただきます


産後、からだを動かす機会がないから
からだを動かしたい、という動機での参加の方も
多かったですよ


とても簡単な動きで、６０代でも無理なく動けるセルフケアなので
産後のからだにやさしく、でも、からだを動かした

という爽快感がありますよ～。


からだの固さは関係ないので
ヨガを挫折した方もどうぞ♪


あとは、マッサージのような
気持ち良さや芯から癒される感じ、
というのは、ないかな





ゆったりとくつろいで
日頃の疲れをじっくりと癒しつつ
骨盤調整したいなら、

サロンや出張サービスでの骨盤調整ケア。

●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html

自分で毎日、セルフケアをして、
効果を維持できる骨盤に整えたいなら

骨盤セルフケアプログラムレッスン。

骨盤セルフケアプログラムは、全４回。

１回あたり３０００円（都度払いの場合は３５００円）で

今の自分の骨盤の状態を把握できて
自分のからだの悩みも相談できて
骨盤をしっかりと整える骨盤セルフケアも学べる


充実のプログラムです。

整体やエステに通うより、断然お得です！

産後のからだの不調や
骨盤が気になって・・・・

という方は、ぜひ、お越しくださいねっ

全国骨盤美人化プロジェクト式
骨盤セルフケアプログラムレッスンについてはこちら。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2292354.html

ご参加のお申込みはＬＩＮＥ＠から
お願いいたします。
＞＞＞https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r

・お名前（フルネームでお願いいたします）
・産後月数、年数
・お子様連れの有無（お子さまの月齢、年齢をお知らせください）
・緊急連絡の際のお電話番号
・今あるからだの悩みや参加動機

を添えて、お申込みくださいませ♪

ご参加、お待ちしておりま～す！

※現在、サロンのご予約は８月２８日以降のご予約を承っております。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいませ※

☆ＬＩＮＥ＠、やってます。こちらからご予約、お問い合わせ可能です☆＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2285931.html
☆マタニティ＆ママのためのリラクゼーションコース、はじめました。（出張可）
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html


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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！

●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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