めんげんかなあ～・・・。
2011年11月23日
●次回ベビーマッサージ１ｄａｙレッスン １２月２日（金） １０時～ １０００円 ハンドリフレクソロジー付き♪
詳しいことは下にも書いてあります。
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ。
ああ～。
ここ数日、眠い、眠いんです！！
おそらくは、冷えとり健康法のめんげんかと。
冷えとり健康法とは・・・進藤義晴先生の提唱しておられる一言で言うと頭寒足熱の健康法。
あんまり詳しくは書いていないですが、こちらもご覧ください
去年冷えとり健康法を始めたときに書いたブログ記事ですね～。
詳しく知りたい！という方は進藤先生の著書をご覧になることをお薦めします♪
科学的根拠には乏しいとは思うのですが・・・。
冷えない生活とは何か？冷えないためにはどうしていったらいいのか？など詳しく書かれていますので
体を冷やしたくないな～って思っている方は一度読んでみてもいいかもしれません
冷えとりガールのスタイルブックという本は、冷えとりの基本をおさえつつ若い女性向けに編集されているので気軽に手にとる一冊としてオススメ♪
全部突き詰めてやっていくとストイックな生活になってしまうので（笑）ワタシはいいとこ取り～で出来るところだけをやってます♪
で、この冷えとり健康法にはいいことだけではなく「めんげん」という好転反応もあるわけです。
このめんげんが結構つらい。
人によってはつらくて寝込んだりすることもあるようですが・・・。
ワタシはとにっっかく眠い！
寝ても寝ても、なお眠い！！
去年もすっごく眠かったし、眠気が出る人は結構多いみたいですね～。
それからなぜかすごくお腹がすく。
ここできちんと「自分に足りない栄養素は？」って考えて口にすればいいのに、ついつい甘いものを食べちゃうワタシ・・・
去年はめまいも結構ありました。
生活できないくらいのぐらぐらするめまいではなかったけど・・・。
これが毒だしの症状、なのだそう。
で、ワタシは春先にインナーソックスにどかんと穴があきました。
（穴があく＝毒だし）
靴下の穴があいた場所によってどこからの毒だしかが分かるそうですが、ワタシはかかと！生殖器ですね～♪
信じるも信じないもその人次第・・・とは思いますが、体に害になることはないだろうし（眠いけど。笑）冷えはやっぱり体には良くないよなあ～というわけでやってみています
でも何かしら体に症状がでたときにはすぐに医療機関を受診しますよ！
あくまでも実験？といったら言葉は変だけど、風邪をひきにくい体を作りたいな～という気持ちでやっているのであらゆる病気をこれで治そうとは考えていませんので・・・。
詳しくはこちら☆から～。
もこもこ着ぶくれしなくても、お部屋の暖房の設定温度が低くても「寒いな～」って感じにくくなるので体の芯からあったまってきているのかな？と感じています。
靴下がね～、綿と絹なんだけど天然繊維なので一番外側にはいている靴下がすぐに破れやすいのが難点
安いものでもないし・・・
ワタシも買い直ししないとなあ～。
でもあったかいんですよ～
１１月の予定
すべてのお申し込み、お問い合わせはお問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致しまが、ご了承くださいませ。
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆産後ボディケア
一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます
赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ
楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチのご指導もしくはハンドリフレクソロジーの施術を致します
（日程により、ストレッチかハンドリフレか異なります。）
・日程：１２月２日（金） １０：００～ （ハンドリフレクソロジー付き） いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪
お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp（☆は@です）からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。
当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。
また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。
詳しいことは下にも書いてあります。
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ああ～。
ここ数日、眠い、眠いんです！！
おそらくは、冷えとり健康法のめんげんかと。
冷えとり健康法とは・・・進藤義晴先生の提唱しておられる一言で言うと頭寒足熱の健康法。
あんまり詳しくは書いていないですが、こちらもご覧ください
去年冷えとり健康法を始めたときに書いたブログ記事ですね～。
詳しく知りたい！という方は進藤先生の著書をご覧になることをお薦めします♪
科学的根拠には乏しいとは思うのですが・・・。
冷えない生活とは何か？冷えないためにはどうしていったらいいのか？など詳しく書かれていますので
体を冷やしたくないな～って思っている方は一度読んでみてもいいかもしれません
冷えとりガールのスタイルブックという本は、冷えとりの基本をおさえつつ若い女性向けに編集されているので気軽に手にとる一冊としてオススメ♪
全部突き詰めてやっていくとストイックな生活になってしまうので（笑）ワタシはいいとこ取り～で出来るところだけをやってます♪
で、この冷えとり健康法にはいいことだけではなく「めんげん」という好転反応もあるわけです。
このめんげんが結構つらい。
人によってはつらくて寝込んだりすることもあるようですが・・・。
ワタシはとにっっかく眠い！
寝ても寝ても、なお眠い！！
去年もすっごく眠かったし、眠気が出る人は結構多いみたいですね～。
それからなぜかすごくお腹がすく。
ここできちんと「自分に足りない栄養素は？」って考えて口にすればいいのに、ついつい甘いものを食べちゃうワタシ・・・
去年はめまいも結構ありました。
生活できないくらいのぐらぐらするめまいではなかったけど・・・。
これが毒だしの症状、なのだそう。
で、ワタシは春先にインナーソックスにどかんと穴があきました。
（穴があく＝毒だし）
靴下の穴があいた場所によってどこからの毒だしかが分かるそうですが、ワタシはかかと！生殖器ですね～♪
信じるも信じないもその人次第・・・とは思いますが、体に害になることはないだろうし（眠いけど。笑）冷えはやっぱり体には良くないよなあ～というわけでやってみています
でも何かしら体に症状がでたときにはすぐに医療機関を受診しますよ！
あくまでも実験？といったら言葉は変だけど、風邪をひきにくい体を作りたいな～という気持ちでやっているのであらゆる病気をこれで治そうとは考えていませんので・・・。
詳しくはこちら☆から～。
もこもこ着ぶくれしなくても、お部屋の暖房の設定温度が低くても「寒いな～」って感じにくくなるので体の芯からあったまってきているのかな？と感じています。
靴下がね～、綿と絹なんだけど天然繊維なので一番外側にはいている靴下がすぐに破れやすいのが難点
安いものでもないし・・・
ワタシも買い直ししないとなあ～。
でもあったかいんですよ～
１１月の予定すべてのお申し込み、お問い合わせはお問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
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《１》ベビーマッサージ1day体験会＆産後ボディケア一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます
赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチのご指導もしくはハンドリフレクソロジーの施術を致します（日程により、ストレッチかハンドリフレか異なります。）
・日程：１２月２日（金） １０：００～ （ハンドリフレクソロジー付き） いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
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1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪
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頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。
当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。
また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。
Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 23:16│Comments(0)
│こころとからだにやさしいこと
