【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

最近みょう〜〜〜に眠いワタシです

昨日もブログ更新する！！って更新画面を開いたらどうしようもなく眠くてそのままごろんと、子どもたちのお昼寝毛布をかぶって寝てました

ここ数日、ずっとそうなの！！

なんだろう。。。めんげんかな。

梅雨開け間近だからまた毒だししてるかな？？



さてさて〜先週木曜日はベビーマッサージ４回講座の２回目。

先週は緊張気味だった、お母さん・赤ちゃんたちもちょっとリラックスムード

ころんころんと寝返りを披露してくれたり、手足をばたばたとさせていたり


２週目は、ベビーマッサージはお顔をのぞいて全身のマッサージへ進みます♪

先週の講座のあとお二人ともご自宅でもされたようで「覚えているようで、意外と覚えてなかった全部覚えられるかな〜〜」とお話されてました

１００％完璧でなくても大丈夫

多少手順が違っても、順番が違っても赤ちゃんとお母さんが気持ちいいって思えることが大切とワタシは思っています

毎日全身をマッサージしなくちゃ！！と思うと結構な負担に感じることもあるので、部分マッサージでもOKですし♪

赤ちゃんがとりわけ好きな部分、そのとき気になっている症状にあわせて、、、などなど。

それからお母さんが自分の子どもに触れるということも大切。。。

子どもって触れてもらうことですご〜く安心するんだなあって自分の子どもたちを見て実感しています。

最近は夜おきなくなって朝までぐっすりのことが多いうちの双子ですが、それでもたまに怖い夢をみるのか？？起きることってあるんですけど、背中を優しくなでてあげたりお尻を円を描くようなでてあげると本当に安心してまたす〜っと寝ます。

毎日本当にばたばたとしててガミガミしちゃうこともあるけど、子どもにいっぱい触れてあげなくちゃなあって日々はんせい堂。

親にふれてもらって喜ぶ時期なんてほんの一瞬ですもんね

うちの双子次男は双子長男と比べて冷えが強いので、足をマッサージしてあげると身体がぽかぽかするのかとても寝つきが良くなります♪

それと全身を観察する機会ってあまりないんですよね、実は

毎日おむつ換えたりお風呂にいれたりしているのに、意外と全身って見てないんですよね〜
（ワタシだけ！？）

いつのまにこんなに手足が大きくなったの？？こんなところにほくろが！ちょっと今日は肌がかさかさしてる？湿疹ができてる。

ベビーマッサージは赤ちゃんの全身観察の良い機会でもあるんです

以前はベビーマッサージ中に「わあ！うちの子お尻の蒙古斑がハート型してる」と発見したお母さんがいました〜

そういうちょっとしたことを発見することでなんだか我が子がもっともっとかわいく感じられるようになりますよね〜♪


今回のヨガストレッチは骨盤底筋群と背骨まわりを中心に♪

骨盤まわりの筋肉・靭帯も動かして、整った、弾力性のある骨盤に♪

女性のからだ、とりわけ産後にとっても大事な骨盤底筋群。

現代人はとりわけこの骨盤底筋群が低下していると言われています・・・。

妊娠中、急激におもくなった子宮をささえるため、また分娩時にもかなりの負荷がかかっています。

この骨盤底筋群が働かないと、いずれ子宮脱や尿もれ、また内蔵下垂でおなかぽっこり、などの症状があらわれてきます

おしものトラブル、嫌ですよね。。。

産後しっかりと、ケアして楽しく自分のからだとおつき合いしましょう〜♪


【７月の予定】
各講座の詳しい内容はこちら・・・７月の予定←クリック☆
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆簡単セルフ骨盤調整

費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
日程　・７月６日（水）　１０：００〜（残り１組で締め切りとなります）
　　　・７月１２日（火）１０：００〜
　　　・７月２８日（木）１０：００〜
１時間〜１時間半程度となります
・費用 1000円（オイル、おねしょシート込み）

1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪

《２》ベビーマッサージ四回講座＋産後ヨガストレッチ

費用：5000円（四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）

日程：１週目 ７月６日
２週目 ７月１３日
３週目 ７月２０日
４週目 ７月２７日　すべて水曜日　１４：００〜
１時間半程度となります。
日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪

《３》布ナプキンワークショップ
※女性限定です！

費用：１３００円（布ナプキン材料費込み）
場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
日程・７月２１日 （木）１０：００〜 １時間半程度

お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの左側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪

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頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。

当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。

また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。

大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。


ご参加お待ちしています

ご縁がつながりますように・・・