【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

１１月からの骨盤セルフケアプログラムレッスンの
日程をご案内しております

このレッスンね、本当におすすめっ
やれば、絶対に効果が出ちゃうから・・・！

先日、９月スタートレッスンの２回目を開催いたしました。

このプログラムレッスンでは、全４回かけて、
骨盤を支える筋肉を１つずつ丁寧に整えます。


２回目レッスンは、お尻と太ももの集中レッスン。

出産してから、

・お尻が下がってしまったな
・お尻が四角になったな
・お尻と太ももの境目がなくなったな
・太ももが太くなってしまったな
・太ももがたるんだな

そんなことが気になりませんか？

それ、全部、骨盤のひらきによるもの

・・・ですので、これらの症状が出ていれば
出産をきっかけに骨盤は開いたままですし・・・。

逆にいえば、骨盤をきゅっと引き締めてあげると
これらの症状はすっきり改善します


では、参加者さんの２回目の体の変化をお写真でご覧くださいませ。

言葉よりも写真が一番分かりやすいっ
（※お写真は参加者さまのご了承を得てご紹介しております）

どのお写真も、右がレッスン前、左がレッスン後です。





お尻まわりがとても小さくなって
ウェストにくびれができていますよね。
本当に後ろ姿が変わっています。





からだ、お尻まわりが一回り小さくなり
ウェストのカーヴィーラインもキレイに出ています。





横からみても、お尻が小さくなっていますよね。
バストの位置もあがっています。
バストの位置ってとっても重要！
バストが下がると、老けてみえるんですよ





後ろ姿がとても変わりました。
お尻のたるみがなくなって、きゅっと引きあがったし
足の形もかわり、キレイになっています。
ウェストのくびれもできてきていますよね。


いかがでしょうかっ
２回目のレッスンで、これだけ変化していますので、
全４回を通したら、どれだけキレイに変化するのか、楽しみですよね


ぜひ、みなさんに参加してもらいたいレッスンです

１１月からの日程をご案内しますねっ

１月～３月の間は寒さが厳しいので
骨盤セルフケアレッスンはお休みです。

●骨盤セルフケアプログラムレッスン

・日程　１１月８日、２２日、１２月６日、２０日　いずれも木曜日
・時間　１０時～１１時３０分

※都合の悪い日程は振替講座がございます。
※お子様連れ可能なレッスンです。

詳しいご案内はこちらをご覧くださいませ。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2292354.html

お申込みはLINE＠からお願いいたします♪

＞＞＞https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r

・お名前（フルネームでお願いいたします）
・産後月数、年数
・お子様連れの有無（お子さまの月齢、年齢をお知らせください）
・緊急連絡の際のお電話番号
・今あるからだの悩みや参加動機

を添えて、お申込みくださいませ♪


自分で動くのやイヤ（笑）
ゆったりとリラックスして、うとうととまどろみながら
体型変化をしていきたい方は、
産後の骨盤調整のご予約をお待ちしております。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html

お子さま連れでケアをうけたい方は出張ケアをどうぞ
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！

●当サロンの営業時間、所在地等　http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ　http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら　http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨