【開催報告】３月１７日 産後のしなやか骨盤作り塾１回目
2014年03月25日
こんにちは
子連れＯＫ！佐久市の産前・産後のマッサージ、骨盤エクササイズ サロン セレーノ 妊娠中、産後ママの腰痛、肩こり解消！安産・骨盤ケアはおまかせ！
助産師セラピストのかわぐちです。
当サロンは産前、産後、妊活専門のケアを行っており、出張訪問専門・完全予約制となっております。
お客様のご自宅までお伺いしてケアを提供いたします。
ケア中のお子様の同伴ＯＫです！
続々と開催報告が続きます・・・。
さあ！更新するぞ～！と思っていたのに子どもたちを寝かしつけながら寝落ちしたり。
今夜は寝落ちしなかった！さあ！やるぞ～と思ったらキーボードが壊れていたり。
子どもたちの保育園で使うお弁当袋を縫っていたり。
そういうわけで開催報告記事を溜めに溜めまくっていたんです・・・
開催報告することがたくさんあるということは、とても充実した日々を過ごしているということで、とても感謝ですね。
さて、いよいよ３クール目に突入しました産後のしなやか骨盤作り塾！
これまでの開催報告の記事はこちらにまとめてあります！写真入りで参加者の体の変化も分かりますよ～。
→コチラ
第一回目は今月１７日でした。
なんと～！今回は最多１０人のご参加です！
ありがとうございます～。
全力の、さらに全力を出してお伝えさせていただきます！
１ヵ月後、必ずカラダは変わります。
授乳や抱っこが楽になります。
姿勢が良くなって、ヒップアップして、ウェストがくびれて、小尻になります。
気持ちが明るくなって、楽しい気持ちになります。
１ヵ月後、必ずです！
ご参加の皆様も、このブログをご覧の方も楽しみにしていてくださいね♪
さて、人数も多いのでママ同士のおしゃべりにも花が咲く
レッスン開始前の様子。
今回から復習受講制度を開始しましたが、さっそく復習で参加してくださった方がお二人も！
嬉しいです＾＾
ありがとうございます！
レッスンでは骨盤のしくみ、妊娠中、出産、産後の骨盤の変化をお話します。
そんなこと、どこでも教えてもらえないですよね。
このお話も「とてもタメになって楽しかった！」って好評なんです。
レッスンの最初は、まずは自分のカラダを感じることが大事。
今現在、の自分のカラダが分からないと、変化にも気づけません。
ということでとても簡単に内臓下垂しているか（つまり。骨盤が開いているか）を実感できる検査があるのでさっそくやってもらいました！
参加された方はわかるかと思いますが、簡単なのに「ええ～！」って感じですよね。
うわ～・・・内臓下がってるんだ・・・って感じた方も多かったと思います。
そして、他の人の体に触れてみることも大事。
自分のカラダの変化には気づきにくいこともあるけれど他人の変化はすぐにわかります。
他人に言われることで、自分の変化に気づくこともあります。
そしてカラダってみんなそれぞれなんだ～！っていう楽しさも感じてほしいので、他の参加者さんのカラダにもいっぱい触れてもらいます。
今回は参加者さんが多いから、触りがいもあるし、よりいろんな気づきがあると思います。
そしてエクササイズ！
これはどんなエクササイズ・・・？？
骨盤を支える土台を作って、内臓をぐいっと引き上げる。
これが大事ですね。
賞味４０分ほどのエクササイズタイムでしたでしょうか。
もう一度、最初にやった内蔵下垂の検査をしてみますと・・・。
やっぱり「ええ～！」って感じで（笑）
内臓がひきあがった感じが、みんなちゃんと実感できていたようです。
そしてまたみんなの体を触りあいっこ。
他の人の体の変化もまた実感できました。
さっそく「頑張らないと入らなかったスキニーがすんなりと入った！」と言っている方もいましたよ～
また次回が楽しみです。
さて、今回の開催報告を見て「ワタシも興味ある～」という方へ。
次クール、４月～５月期の募集が開始となっております。
さっそくお申し込みを頂いております！
一緒にエクササイズしましょう～
詳細とお申し込み方法は コチラ となります。
復習受講も大歓迎です！
毎回進化していますから、また新しい発見があるかと思います。
たくさんのご参加、お待ちしております。
↓以下のレッスンも、絶賛大募集中です
■【３月、４月】ベビーマッサージレッスン回参加受付中です！→☆☆☆
■【４月～５月期】産後の骨盤エクササイズ、しなやか骨盤作り塾、参加受付中です！→☆☆☆
産前・産後ケアサロン ～sereno～（セレーノ）
営業時間 平日 ９時３０分～１５時３０分（出張訪問専門、女性専用、完全予約制）
セラピスト かわぐちはるみ
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（メールでのご予約・お問い合わせは２４時間受付しております）
０２６７－７８－５７９３
（電話によるご予約・お問い合わせは平日９時～１５時半まで。ただし、施術中はつながりません。おかけ直しいただくかメールフォームよりお願いいたします。）
産後リフレクソロジーセラピスト養成講座・ガイダンス講座ご案内
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