【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

今夜はおでんでした～♪

だしさえ味付けしちゃえばタネをほうりこんでおくだけで美味しくできちゃうのでとても嬉しい

去年も同じくらいの時期に同じ土鍋でいっぱいに作って・・・で、食べきれずに主人と２人で２日、３日かかって「もうしばらくいいわ～」ってくらい食べたのですが・・・。

今年は同じくらいの量を作ったにかかわらず、一晩で完食

去年の今頃はまだまだミルクメインでほとんど食べなかった子どもたちもしっかり食べるようになったからね～！

食事でしみじみと、子どもたちの成長を感じちゃいました

なんとなく食べ足りない感じなので明日またおでんタネを買ってきて追加投入する予定です


さて、今日はベビーマッサージの４回講座のスタート。

週末に降った雪もすっかり溶けて道路も乾いていたのに・・・今朝起きてカーテンを開けたら「白い！！」


９時近くになっても道路は溶けていないようでみんなとろとろと走行しているし、大丈夫かな・・・と心配していました

今回はお申し込みはお一人。

マンツーマンレッスンです

かゆいところに手が届くような？？みっちりと濃密なレッスンにしていきたいと思います（笑）

今日は振り替え講座の方々がいらしていて３名でのレッスンとなりました


まずは産後ヨガから。。。

３才まではお母さんと子どもは一心同体。

お母さんが安定していないと子どももどこか不安定に・・・

お母さんのこころとからだが安定するよう、セルフケアをお伝えしています

実際に自宅ではなかなかする時間が・・・という方も多いかと思いますが、ケアの方法を知っているだけでも何かあったときに対処できると思うし、４回講座で週に１回行うだけでもかなり違ってくると思うので～

お母さんのこころとからだがふんわりと軽い状態でマッサージしてもらうほうが赤ちゃんも気持ちいいはず


お母さんもほぐれたところでベビーマッサージ。

特に１ｄａｙレッスンで「本を見てやっていたけど実際にレッスンに参加してやるほうが楽しい！」と感想を多く頂きます。

みんなでやるから楽しいというのももちろん

本を見つつ～ＤＶＤを見つつ～・・・だとなんとなくお母さんの気もそぞろになっちゃってなんかあわただしいし、赤ちゃんの気持ちもそれてしまいがち

レッスンだと間近でお手本がありますので本やＤＶＤよりも赤ちゃんと向き合ってマッサージができると思います

それともう一つ、声を出すことがあるんじゃないかな～って思います♪

本を見ながらだと・・・なかなか歌ったり声をかけたり・・・ってちょっと照れくさくないですか～？？

ワタシも家でエクササイズＤＶＤで踊ったりしてますが（笑）どんなに「さあ！張り切って声を出して！！」って言われても、声を出しません～

レッスンだと、ワタシも大きな声で数えたり、ときどき歌ったりしているので自然といっしょに声が出ますよね

大きな声を出すってストレス解消にも抜群

楽しく声を出してすっきりしちゃいましょう～

赤ちゃんもいっぱいお母さんに声をかけてもらうと嬉しいしね♪

今日参加されたお母さんたちも赤ちゃんに声をかけながら楽しそうにマッサージしていました

赤ちゃんもにこにこ、お母さんもにこにこ。

にこにこの赤ちゃん・・・かわいい～

他人のワタシが見てもかわいいですから、そりゃ我が子となればもう胸きゅん★ですよね～（笑）

ベビーマッサージは手と肌の触れあいと、目と目、それから声のふれあいでもあるのですね

想像以上にベビーマッサージは楽しい世界です♪


おうちでＤＶＤを見ながらベビーマッサージをされる際にもＤＶＤに負けないくらい大きな声で赤ちゃんに声をかけてあげるとおうちでも楽しくマッサージできると思います

★ベビーマッサージのこれまでのレッスン、詳細についてはこちらから


・・・ということで、来月のベビーマッサージレッスンのご案内です

ベビーマッサージ１ｄａｙレッスン

・日時　２月１０日（金）　１０時～　１時間程度　※お母さんへのハンドリフレクソロジー施術付きです♪
・費用　１０００円　（オイル、使い捨ておねしょシート込み）
・場所　佐久市　講師自宅（お申し込みのあとにご連絡しております。）

ベビーマッサージ４回講座＋産後ヨガ

・日時　２月１７日、２４日、３月２日、９日　いずれも金曜日　１０時～　１時間半程度
※毎回２０分程度の産後ヨガレッスンがあります。
・費用　５０００円/４回　（オイル、使い捨ておねしょシート込み）　※１ｄａｙレッスンに参加された方は５００円オフとなります。
・場所　佐久市　講師自宅（お申し込みのあとにご連絡しております。）

ご予約受付中です！

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※いちいちメールアドレスを入力する手間なくメッセージを送信できますので便利です）
★または、こちらのブログにあります「オーナーへメッセージ」から（ＰＣではブログの右側、携帯からですと一番下まで画面をスクロールさせるとあります。）からどうぞ★
直接community-ecru☆mail.goo.ne.jpまで送信して頂いてもかまいません。
（☆は@です。）

お待ちしています～！


■次回のお手入れサロンは２月２９日　１０時～　５００円となっております

背中だけではなく、フットリフレ、デコルテもお選び頂けます

個人的にやってもらいたいわ～という方は日程は要相談になりますが、ご相談頂ければ承ります

午前はお引き受けできない日もありますが、午後からでしたらたいていは大丈夫です

お値段は１０００円～となっています。

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