９月 ベビーマッサージ４回講座 ３週目 ご報告
2011年09月29日
●次回ベビーマッサージ１ｄａｙレッスン １０月５日（水） １０時～
●ベビーマッサージ４回講座＋産後ヨガ １０月１２日、２６日、１１月２日、９日（いずれも水） １０時～
●布ナプキン講座 １０月１４日（金） １０時～
●産後ヨガ １０月２１日（金） １０時～
１０月の各講座の日程をアップしています。こちら☆
詳しいことは下に書いてあります。
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ♪
ついに～！！
渡る世間の最終回。
えなりくんと泉ピン子の本気泣きにワタシもテレビの前でいっしょに本気で泣き・・・。
これで終わりなんて寂しい！
また１年後に新しいシリーズが見たい～
でもスペシャルはありそうな予感・・・
来週から木曜の夜が寂しいな・・・。
あ～！もう本当に寂しいよ～。
ＤＶＤ借りてきて、毎週木曜の夜に見ようかな！？
（ワタシはかなり本気なんだけど～！）
これまでのＤＶＤって出てるのかなあ？？
さて、今日はベビーマッサージ４回講座の４週目。
ワタシが楽しみなんです～！！ってお話してくださってますが、ワタシにとっても楽しみな時間♪
お友達が来てくれる～、みたいなね
今日も産後ヨガからスタート。
めっきりと朝晩は冷え込んできました。
昼間はあたたかくて、今日も暖かかかったけど。
朝晩の冷え込みで体が硬くなってしまってるのでまずはほぐすところから。
冷えた体でいきなり動くと体を痛める原因になってしまうので・・・。
軽く足を動かして、今日は背中のタッチングをメインに。
タッチする人も力を抜いてリラックスして相手に触れます♪
触れる人が緊張していると触れられるほうも緊張して気持ちよくなくなるので。
ふんわりと体に触れるだけでとってもあたたかくて気持ちいい！
自分で思っている以上に背中って冷えて固くなってます。
日常のストレスも背中ってたまりやすいんですよね。
肩甲骨まわりを中心にタッチング。
肩甲骨まわりはとっても大事！
どうして大事・・・？？
気になる方はぜひ産後ヨガ＆ベビーマッサージ４回講座にご参加ください～！！
次回産後ヨガは１０月２１日（金）１０時～ １０００円ｍ１０月の４回講座は１０月１２日、２６日、１１月２日、９日（いずれも水）です♪
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触れてもらうほうも触れる方も、じんわりとあたたかくなる背中のタッチング。
とっても気持ちいい至福のお時間です
そのあとは乳房まわりの血流を良くしたり、たるみのケアのポーズ（授乳中のお母さんにおすすめ）、抱っこ疲れのケアのポーズをとってみました～！
お母さんたちが気持ちよく体をほぐしたあとは今度は子どもたちの番
ベビーマッサージ♪
今日はお膝のマッサージも取り入れてみました。
はいはいしたりつかまり立ちは始まると負担がかかってくるお膝。
大人でも凝ってる人はとても多いです。
いつものくるぶしのマッサージも応用編でマッサージ
そしてお顔のマッサージも～♪
こちらの３点は４回講座のみのメニューとなっています。
お顔のマッサージは表情が豊かになる、首の緊張をとるので向きぐせが気になる場合に、また歯の生え始めの歯ぐずりに効果的と言われています。
うちの子もそうですが・・・なかなかお顔に触れられるのって苦手なお子さんが多いので・・・。
マッサージして楽しい雰囲気でお顔に触れられることに慣れてくれたらいいな～
今日はみんな思い思い、好きな体勢でのベビーマッサージ
仰向けでやらせてくれたら、お母さんは楽なんだけど・・・（笑）
なかなかうまくいかないこともあります
立ってマッサージをしたり、座ってやったり。
頭がお母さんのほうに向いた仰向けでマッサージしたり。
マッサージの手順に慣れてきているから、お母さんたちも自然とどんな体勢でもマッサージをしてあげられるんですよね
お子さんたちも、お母さんの自信のあるマッサージで「どんな姿勢でもいいよね～♪」なんて甘えてるのかも
４回講座では座ったとき、立ったときのマッサージの方法についてもアドバイスしております！
かなりにぎやかな楽しいレッスンも次回がいよいよ最終回です
一日で全身のベビーマッサージを体験できる１ｄａｙレッスンも人気です！
次回は１０月５日 １０時～ １０００円です♪
１ｄａｙレッスン受講後は４回講座の受講料が５００円オフとなります。
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１０月の予定
※各講座のご案内、説明はブログトップにも記載してありますのでそちらもご覧ください※
（パソコンからのみ）
●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致します。
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆簡単セルフ骨盤調整
一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます
赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ
楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチをご指導致します
・日程 ・１０月５日（水） １０：００～
・１０月２８日（金） １０：００～ いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪
《２》ベビーマッサージ四回講座＋産後ヨガストレッチ
先月より午前の講座となりました！
ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びや手遊びも一緒に行っています
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ
ベビーマッサージのあとは産後の体の為のヨガの動きを取り入れた産後ヨガストレッチ♪心と体をリラックスさせましょう〜。
・日程：１週目 １０月１２日
２週目 １０月２６日
３週目 １１月２日
４週目 １１月９日 すべて水曜日 １０：００〜 １時間半程度
・費用：5000円（四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪
（１ｄａｙ講座を受講された方は５００円オフとなります♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
《３》布ナプキンワークショップ
※女性限定です！
布ナプキンをちくちくしながら、布ナプキン使ってみたいけどどう使うの？お洗濯は？漏れたりしない？などなど…布ナプキンを使うにあたっての不安や疑問にお答えします！初心者の方はもちろんすでにご使用の方もぜひご一緒に♪使うにあたってのコツやポイント、感想や体と心の変化など〜シェアしませんか？布ナプキンは簡単にできますお裁縫が苦手な方でも大丈夫です♪お子さま連れでもどうぞ〜。
・日程・１０月１４日 （金）１０：００〜 １時間半程度
・費用：１３００円（布ナプキン材料費込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
★ワタシ自身の体験談やこれまでの講座の様子はこちらから
《４》産後ヨガ
田や骨盤底筋群を引き締め、全身のリンパや血流を改善します♪
産後のからだにおこりがちな便秘や母乳のつまり、冷え、腰や肩の不調を解消する産後のお母さんのために作られた優しいプログラム♪
もちろん、体型のリカバーにも効果的♪
からだの固いかたや運動経験の少ない方でも大丈夫です！
お子様とご一緒にどうぞ★
産後何年経過していてもOKですよ〜♪
一緒に身体を動かしましょう！
・日程 １０月２１日（金）１０時～ １時間程度
・費用 １０００円
・場所 佐久市 講師自宅（詳しい場所はお申し込み後にご連絡いたします）
もちろんお子様つれOKです！
★産後ヨガの効果やこれまでのレッスンについてはこちらから
お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp（☆は@です）からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。
当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。
また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。
ご参加お待ちしています
ご縁がつながりますように・・・
●ベビーマッサージ４回講座＋産後ヨガ １０月１２日、２６日、１１月２日、９日（いずれも水） １０時～
●布ナプキン講座 １０月１４日（金） １０時～
●産後ヨガ １０月２１日（金） １０時～
１０月の各講座の日程をアップしています。こちら☆
詳しいことは下に書いてあります。
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ♪
ついに～！！
渡る世間の最終回。
えなりくんと泉ピン子の本気泣きにワタシもテレビの前でいっしょに本気で泣き・・・。
これで終わりなんて寂しい！
また１年後に新しいシリーズが見たい～
でもスペシャルはありそうな予感・・・
来週から木曜の夜が寂しいな・・・。
あ～！もう本当に寂しいよ～。
ＤＶＤ借りてきて、毎週木曜の夜に見ようかな！？
（ワタシはかなり本気なんだけど～！）
これまでのＤＶＤって出てるのかなあ？？
さて、今日はベビーマッサージ４回講座の４週目。
ワタシが楽しみなんです～！！ってお話してくださってますが、ワタシにとっても楽しみな時間♪
お友達が来てくれる～、みたいなね
今日も産後ヨガからスタート。
めっきりと朝晩は冷え込んできました。
昼間はあたたかくて、今日も暖かかかったけど。
朝晩の冷え込みで体が硬くなってしまってるのでまずはほぐすところから。
冷えた体でいきなり動くと体を痛める原因になってしまうので・・・。
軽く足を動かして、今日は背中のタッチングをメインに。
タッチする人も力を抜いてリラックスして相手に触れます♪
触れる人が緊張していると触れられるほうも緊張して気持ちよくなくなるので。
ふんわりと体に触れるだけでとってもあたたかくて気持ちいい！
自分で思っている以上に背中って冷えて固くなってます。
日常のストレスも背中ってたまりやすいんですよね。
肩甲骨まわりを中心にタッチング。
肩甲骨まわりはとっても大事！
どうして大事・・・？？
気になる方はぜひ産後ヨガ＆ベビーマッサージ４回講座にご参加ください～！！
次回産後ヨガは１０月２１日（金）１０時～ １０００円ｍ１０月の４回講座は１０月１２日、２６日、１１月２日、９日（いずれも水）です♪
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ♪
触れてもらうほうも触れる方も、じんわりとあたたかくなる背中のタッチング。
とっても気持ちいい至福のお時間です
そのあとは乳房まわりの血流を良くしたり、たるみのケアのポーズ（授乳中のお母さんにおすすめ
）、抱っこ疲れのケアのポーズをとってみました～！お母さんたちが気持ちよく体をほぐしたあとは今度は子どもたちの番
ベビーマッサージ♪
今日はお膝のマッサージも取り入れてみました。
はいはいしたりつかまり立ちは始まると負担がかかってくるお膝。
大人でも凝ってる人はとても多いです。
いつものくるぶしのマッサージも応用編でマッサージ
そしてお顔のマッサージも～♪
こちらの３点は４回講座のみのメニューとなっています。
お顔のマッサージは表情が豊かになる、首の緊張をとるので向きぐせが気になる場合に、また歯の生え始めの歯ぐずりに効果的と言われています。
うちの子もそうですが・・・なかなかお顔に触れられるのって苦手なお子さんが多いので・・・。
マッサージして楽しい雰囲気でお顔に触れられることに慣れてくれたらいいな～
今日はみんな思い思い、好きな体勢でのベビーマッサージ
仰向けでやらせてくれたら、お母さんは楽なんだけど・・・（笑）
なかなかうまくいかないこともあります
立ってマッサージをしたり、座ってやったり。
頭がお母さんのほうに向いた仰向けでマッサージしたり。
マッサージの手順に慣れてきているから、お母さんたちも自然とどんな体勢でもマッサージをしてあげられるんですよね
お子さんたちも、お母さんの自信のあるマッサージで「どんな姿勢でもいいよね～♪」なんて甘えてるのかも
４回講座では座ったとき、立ったときのマッサージの方法についてもアドバイスしております！
かなりにぎやかな楽しいレッスンも次回がいよいよ最終回です
一日で全身のベビーマッサージを体験できる１ｄａｙレッスンも人気です！
次回は１０月５日 １０時～ １０００円です♪
１ｄａｙレッスン受講後は４回講座の受講料が５００円オフとなります。
お申し込みはこのブログの「オーナーへメッセージ」から（PCからのアクセスはブログの右側、携帯からはこのブログのトップ画面を一番下までスクロールさせるとあります♪）または community-ecru#mail.goo.ne.jp（＃は@に変えてくださいね☆）までどうぞ♪
１０月の予定※各講座のご案内、説明はブログトップにも記載してありますのでそちらもご覧ください
※（パソコンからのみ）
●諸事情により日程は変更となる場合もございます。大変ご迷惑をおかけ致します。
《１》ベビーマッサージ1day体験会＆簡単セルフ骨盤調整一回の講座で全身のベビーマッサージを体験できます
赤ちゃんが気持ちいいのはもちろん、お母さんも赤ちゃんの笑顔に癒されますよ楽しいふれあいの時間をお手伝いします♪ベビーマッサージの後は自分で簡単にできる骨盤調整ストレッチをご指導致します・日程 ・１０月５日（水） １０：００～
・１０月２８日（金） １０：００～ いずれも１時間程度
・費用：1000円（オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（お申し込み後に詳しい場所をご連絡いたします♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
1dayのベビーマッサージ講座を受講されたあとに四回講座を受講されますと四回講座の受講料が500円OFFとなります♪
《２》ベビーマッサージ四回講座＋産後ヨガストレッチ
先月より午前の講座となりました！
ベビーマッサージの四回連続講座です。
一回ではベビーマッサージを覚えきれない〜という方やゆっくりしっかり手順を覚えたい方にオススメ♪全身とお顔のベビーマッサージを行います♪
赤ちゃん遊びや手遊びも一緒に行っています
しっかりベビーマッサージを覚えられた、参加者さんと四回顔を合わせるので仲良くなれて楽しかったとの感想をいただいています(*^−^)ノ
ベビーマッサージのあとは産後の体の為のヨガの動きを取り入れた産後ヨガストレッチ♪心と体をリラックスさせましょう〜。
・日程：１週目 １０月１２日
２週目 １０月２６日
３週目 １１月２日
４週目 １１月９日 すべて水曜日 １０：００〜 １時間半程度
・費用：5000円（四回分。オイル代、使い捨ておねしょシート込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
※日程のうち都合が悪い日や体調を崩して急遽欠席の場合は振替講座がありますので安心してご受講ください♪
（１ｄａｙ講座を受講された方は５００円オフとなります♪）
★これまでのレッスン、ベビーマッサージについてはこちらから
《３》布ナプキンワークショップ
※女性限定です！
布ナプキンをちくちくしながら、布ナプキン使ってみたいけどどう使うの？お洗濯は？漏れたりしない？などなど…布ナプキンを使うにあたっての不安や疑問にお答えします！初心者の方はもちろんすでにご使用の方もぜひご一緒に♪使うにあたってのコツやポイント、感想や体と心の変化など〜シェアしませんか？布ナプキンは簡単にできますお裁縫が苦手な方でも大丈夫です♪お子さま連れでもどうぞ〜。
・日程・１０月１４日 （金）１０：００〜 １時間半程度
・費用：１３００円（布ナプキン材料費込み）
・場所：佐久市講師自宅（詳細な場所はお申し込み後にご連絡しております）
★ワタシ自身の体験談やこれまでの講座の様子はこちらから
《４》産後ヨガ
田や骨盤底筋群を引き締め、全身のリンパや血流を改善します♪
産後のからだにおこりがちな便秘や母乳のつまり、冷え、腰や肩の不調を解消する産後のお母さんのために作られた優しいプログラム♪
もちろん、体型のリカバーにも効果的♪
からだの固いかたや運動経験の少ない方でも大丈夫です！
お子様とご一緒にどうぞ★
産後何年経過していてもOKですよ〜♪
一緒に身体を動かしましょう！
・日程 １０月２１日（金）１０時～ １時間程度
・費用 １０００円
・場所 佐久市 講師自宅（詳しい場所はお申し込み後にご連絡いたします）
もちろんお子様つれOKです！
★産後ヨガの効果やこれまでのレッスンについてはこちらから
お問い合わせ・お申し込みはこのブログの「オーナーにメール」（パソコンからはブログの右側、携帯からは一番下までスクロールさせるとあります＾＾）あるいはcommunity-ecru☆mail.goo.ne.jp （☆を@に変えてくださいね〜）までどうぞ♪
携帯からの方は community-ecru☆mail.goo.ne.jp（☆は@です）からのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
頂いたメールやメッセージにはすべて２４時間以内に返信しております。送信後２日たっても返信がない場合は、大変お手数ですが再度メール送信して頂けますと助かります。
当方にも一歳の双子がおります。こどもたちを見ながらの講座になりますので、ご迷惑をおかけすることもあるかと思います…。
また子どもの急な体調不良により休止とさせて頂く場合もございます。
大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします。
ご参加お待ちしています
ご縁がつながりますように・・・
Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 23:20│Comments(0)
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