足は冷える、でも体は暑い妊婦さん
2021年11月10日
少しずつ寒くはなってきましたけど、
それでも今年の11月は温かい感じがしますよね～？
お盆過ぎとか、10月半ばの、
あの寒さはなんだったのかしら？
…と思います＾＾
さて、寒くなってくると
足先が冷たくなってくる人が多いと思うのですが
妊婦さんの場合、
「足先は冷たい、でも体は火照る、暑くて…」
とおっしゃる方が多いです。
1番の大きな理由は、
妊娠している大きなおなかによる
股関節の圧迫。
股関節のところには
大きな血管や大きなリンパがあります。
妊娠しておなかが大きくなると
股関節を圧迫して
下半身の血流が悪くなってしまうので
そのために、足先は冷える、
でも赤ちゃんがいるおなかは暑い…
という状態になってきます＞＜
また足先が冷えると、
足のむくみも出やすいので、
むくみがあると、なおのこと足先は冷えやすくなります。
特に真夏の時期だと、
ただでさえ暑いのに、
上半身と下半身の「暑さの感覚」が違いすぎて
気持ち悪くて…とおっしゃる妊婦さんも多いです。
足先が冷たくて靴下をはきたいけど
でもはくと、体があつく火照ってきてしまって
どうしていいかわからない…という方も
もちろんね、妊娠によるホルモンのバランスや
自律神経のバランスもありますが。
股関節の圧迫をのぞいてあげると、
足先の冷えは楽になってきます＾＾
骨盤がゆるみすぎていると、
おなかは下に下がってきて
股関節を圧迫してきてしまいます。
だから、ゆるみすぎている骨盤を
骨盤調整できゅっと整えて
股関節の圧迫を楽にしてあげましょう♪
どのお写真も右が施術前、左が施術後です。
おなかがきゅっと持ち上がっています。
こちらの妊婦さんも、おなかの位置が高くなって
股関節の圧迫がラクになっています。
足先の冷えやむくみ
体のほてりが気になる妊婦さんは
ぜひ、マタニティ骨盤調整をご予約ください♪
ゆるみすぎてしまっている骨盤は整えますが、
ぎゅっと強い力で圧を加えたり、痛みはありません＾＾
気持ちいいな、と思える圧で
ゆったりと触れていきます。
もちろん、骨盤を引き締めすぎて
お産や赤ちゃんに影響がある、
…なんていうこともありますので
どうぞご安心ください＾＾
骨盤調整の施術のご案内はこちらです。
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
産後の方でも妊婦さんでもお子さんと一緒に施術をうけたい方は
出張施術にて承っております。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
11月はご予約可能な日程が少なくなってきています…m(__)m
ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
それでも今年の11月は温かい感じがしますよね～？
お盆過ぎとか、10月半ばの、
あの寒さはなんだったのかしら？
…と思います＾＾
さて、寒くなってくると
足先が冷たくなってくる人が多いと思うのですが
妊婦さんの場合、
「足先は冷たい、でも体は火照る、暑くて…」
とおっしゃる方が多いです。
1番の大きな理由は、
妊娠している大きなおなかによる
股関節の圧迫。
股関節のところには
大きな血管や大きなリンパがあります。
妊娠しておなかが大きくなると
股関節を圧迫して
下半身の血流が悪くなってしまうので
そのために、足先は冷える、
でも赤ちゃんがいるおなかは暑い…
という状態になってきます＞＜
また足先が冷えると、
足のむくみも出やすいので、
むくみがあると、なおのこと足先は冷えやすくなります。
特に真夏の時期だと、
ただでさえ暑いのに、
上半身と下半身の「暑さの感覚」が違いすぎて
気持ち悪くて…とおっしゃる妊婦さんも多いです。
足先が冷たくて靴下をはきたいけど
でもはくと、体があつく火照ってきてしまって
どうしていいかわからない…という方も
もちろんね、妊娠によるホルモンのバランスや
自律神経のバランスもありますが。
股関節の圧迫をのぞいてあげると、
足先の冷えは楽になってきます＾＾
骨盤がゆるみすぎていると、
おなかは下に下がってきて
股関節を圧迫してきてしまいます。
だから、ゆるみすぎている骨盤を
骨盤調整できゅっと整えて
股関節の圧迫を楽にしてあげましょう♪
どのお写真も右が施術前、左が施術後です。
おなかがきゅっと持ち上がっています。
こちらの妊婦さんも、おなかの位置が高くなって
股関節の圧迫がラクになっています。
足先の冷えやむくみ
体のほてりが気になる妊婦さんは
ぜひ、マタニティ骨盤調整をご予約ください♪
ゆるみすぎてしまっている骨盤は整えますが、
ぎゅっと強い力で圧を加えたり、痛みはありません＾＾
気持ちいいな、と思える圧で
ゆったりと触れていきます。
もちろん、骨盤を引き締めすぎて
お産や赤ちゃんに影響がある、
…なんていうこともありますので
どうぞご安心ください＾＾
骨盤調整の施術のご案内はこちらです。
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
産後の方でも妊婦さんでもお子さんと一緒に施術をうけたい方は
出張施術にて承っております。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
11月はご予約可能な日程が少なくなってきています…m(__)m
ときどきご予約変更があるので、ちょくちょくご覧いただくと
予約したい日程に空きがでるかもしれません＾＾
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
下半身太りが気になるなら、骨盤調整エステがいちばん♡
2021年11月05日
さて、誠に勝手ながら、11月は私の誕生日月間♡笑
今年の（私の）お誕生日セールは、骨盤調整エステの施術代金の割引です＾＾
産後に下半身が大きくなってしまった…、
産前のズボンが全く入らないまま、
お腹の脂肪がズボンに乗っている…
というお悩みって、産後のママ「あるある」だと思うのです。
中には上半身のサイズは戻ったのに
下半身のボトムのサイズだけは
産後にずっと大きくなったまま、という方もいます。
（だから、上半身と下半身が
ちょっとアンバランスな感じになっている）
産後の下半身太りの原因は、
骨盤の開きが大きな理由。
妊娠と出産で骨盤が開いて
そのまま開いたまま、という方もいますが。
そもそも妊娠前から骨盤が開き気味で
妊娠と出産を引き金に、すっかり開いてしまった…
という方もとっても多いです。
和式トイレにしゃがむことができない方や
昔から小指側が穴があく、
という方は、その傾向が大きいです＞＜
あとはね、産後にウェストのくびれがなくなってしまった…ＴＴ
という方も、骨盤が開いたままで、締まってないかな…と思います。
骨盤がゆるんで開いたままだと
お腹の筋肉もたるんでくるので
お腹のお肉がどんっと存在感を増してしまって
それこそ、ズボンの上にお肉が乗る…という状態に。
☑産前のズボンが入らない
☑産後にズボンのサイズが大きくなった
☑お尻が大きくなったと言われる
☑ウェストのくびれがなくなった
☑おなかの脂肪が厚くなった気がする
☑ズボンの上に脂肪が乗る
☑産後に全体的に「大きくなった」気がする
…これに1つでも当てはまる方は
産後の骨盤調整ダイエットエステ、おすすめです♪
痩せられないな…
なかなかサイズダウンしないな…
ズボンをはくたび、
鏡や写真にうつるたびにため息が出るな…
という方は、悩むより施術を受けに来た方が早い！笑
これから寒くなる時期です。
寒くなると脂肪を蓄えやすくなる時期ですし、
体の冷えているところに脂肪はつきます。
当サロンの骨盤調整ダイエットエステは
深部加温マシンという、体の奥からぽかぽかと温めて
脂肪を燃焼させるマシンを使用しています。
まるで岩盤浴とか、温泉に入っている感覚で
体の奥からじっくり温めてくれるので
今ある脂肪も燃焼させつつ、
新たな脂肪がつかないようにケアしてくれる
スグレモノのマシン＾＾
やけどしそうに熱かったり、
我慢できないほど熱いということはありません＾＾
ぽかぽかしてきもちいいので
寝落ち率100％です♪
さむ～い冬にぴったりの
ぽかぽかケア♪
そして開いたままの骨盤をきゅっと引き締める
骨盤調整も毎回入ります＾＾
当サロンでの施術例となります↓
おなかがきゅっと小さくなって、ウェストのくびれができています。
下垂していた脂肪がなくなってきました♪
お尻が小さくなってきました。
全6回のコースなので、
まだまだ変わっていくと思います！
さてさて、現在は産後の骨盤調整ダイエットエステは
特別セール中。
モニターコースが通常6回で36000円のところ、
11月中のお申込みに限り、6回で32,000円となっております。
セールは1年に1回。
こちらの産後の骨盤調整ダイエットエステのセールは
今回を逃すと1年後です…！！
エステって初めて…という方もいらっしゃるかと思うのですが、
内容やベッドの使い方、べーパーショーツ、ペーパーブラの使い方も
ご説明をしますので、
最初はちょっと緊張(-_-;)かもしれませんが
ちょっと思い切ってお申込みください♪
本職のエステティシャンさんのように
スキがない感じの美しさは私にはないので。笑
大丈夫。笑
子育ての不安や疑問もあれば
施術中にお話しください＾＾
助産師ですので、お答えできます。
さて、骨盤調整ダイエットエステは
お申込みは11月中ですが、実際のご予約日は
12月に入ってからでも大丈夫です。
実は11月のご予約枠、空きがそんなにないのです…><
（すみません…）
12月のご予約日程は
まだほぼ空いておりますので
12月をご希望の方はお知らせください。
産後の骨盤調整ダイエットエステ
ご予約お待ちしております♪
セール詳細はこちらをご覧ください。
http://sereno.naganoblog.jp/e2434087.html
ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
産後の骨盤調整ダイエットエステのご案内はこちらです♪
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2498180.html
詳しいご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
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■■子育ての疑問や悩み、授乳に関してははコチラのブログをご覧ください。■■
https://ameblo.jp/web-midwife/
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
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感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
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●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
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１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
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産前のズボンが全く入らないまま、
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というお悩みって、産後のママ「あるある」だと思うのです。
中には上半身のサイズは戻ったのに
下半身のボトムのサイズだけは
産後にずっと大きくなったまま、という方もいます。
（だから、上半身と下半身が
ちょっとアンバランスな感じになっている）
産後の下半身太りの原因は、
骨盤の開きが大きな理由。
妊娠と出産で骨盤が開いて
そのまま開いたまま、という方もいますが。
そもそも妊娠前から骨盤が開き気味で
妊娠と出産を引き金に、すっかり開いてしまった…
という方もとっても多いです。
和式トイレにしゃがむことができない方や
昔から小指側が穴があく、
という方は、その傾向が大きいです＞＜
あとはね、産後にウェストのくびれがなくなってしまった…ＴＴ
という方も、骨盤が開いたままで、締まってないかな…と思います。
骨盤がゆるんで開いたままだと
お腹の筋肉もたるんでくるので
お腹のお肉がどんっと存在感を増してしまって
それこそ、ズボンの上にお肉が乗る…という状態に。
☑産前のズボンが入らない
☑産後にズボンのサイズが大きくなった
☑お尻が大きくなったと言われる
☑ウェストのくびれがなくなった
☑おなかの脂肪が厚くなった気がする
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☑産後に全体的に「大きくなった」気がする
…これに1つでも当てはまる方は
産後の骨盤調整ダイエットエステ、おすすめです♪
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という方は、悩むより施術を受けに来た方が早い！笑
これから寒くなる時期です。
寒くなると脂肪を蓄えやすくなる時期ですし、
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当サロンの骨盤調整ダイエットエステは
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脂肪を燃焼させるマシンを使用しています。
まるで岩盤浴とか、温泉に入っている感覚で
体の奥からじっくり温めてくれるので
今ある脂肪も燃焼させつつ、
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ぽかぽかしてきもちいいので
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さむ～い冬にぴったりの
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そして開いたままの骨盤をきゅっと引き締める
骨盤調整も毎回入ります＾＾
当サロンでの施術例となります↓
おなかがきゅっと小さくなって、ウェストのくびれができています。
下垂していた脂肪がなくなってきました♪
お尻が小さくなってきました。
全6回のコースなので、
まだまだ変わっていくと思います！
さてさて、現在は産後の骨盤調整ダイエットエステは
特別セール中。
モニターコースが通常6回で36000円のところ、
11月中のお申込みに限り、6回で32,000円となっております。
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12月に入ってからでも大丈夫です。
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セール詳細はこちらをご覧ください。
http://sereno.naganoblog.jp/e2434087.html
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メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
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