妊婦さんのむくみ
2019年04月29日
10連休ですね！
…しかし寒いですよね～＞＜
そろそろストーブをしまっていいかな～？
なんて考えていましたけど、寒い！寒いっ！！
ついでに連休中は庭でBBQでもしようかなあ
なんて考えてましたけど
寒くて寒くて、やる気なし…
去年の春は暑いぐらいでサクラも早かったのに
今年はいつまでたっても寒の戻りが大きいですよねえ。
今年の夏は涼しいのかなあ。
妊婦さんに多いお悩みといえば、むくみ。
今日は妊婦さんのむくみについてお伝えします。
妊婦さんのむくみで、まず一番に考えないといけないのが
妊娠性高血圧症候群。
この場合には、むくみだけではなく
高血圧や蛋白尿など、他の症状も出てきますし
妊婦検診で産院から指摘され、
適切な治療がなされます。
今回は、病的な異常がない
妊婦さんのむくみについて。
妊婦さんの手足がむくむ原因には
おなかが大きくなることで
股関節にある大きな血管やリンパ管が
圧迫されることによって起こるものがほとんど。
ですので妊娠週数が進んで
おなかが大きくなればなるほど
むくみが出やすいと言えますね。
むくみには骨盤も関係していまして…。
骨盤が妊娠週数と比較してゆるみすぎていると
おなかの位置が下がってしまい、
余計に股関節を圧迫してしまいます。
そのためむくみが出やすくなってしまいます
骨盤調整で、適切に骨盤を引き締めると
おなかが持ち上がって、股関節の圧迫が楽になるので
むくみが改善しやすくなります。
↑実際の妊婦さんの骨盤調整例ですが…。
左の施術前に比べて、
右の施術後はおなかがぐっと上がっているのがわかると思います。
これが緩んでいた骨盤が
きゅっと適切に引き締まった結果です。
おなかが上がっているので
股関節への負担が減ります。
むくみはもちろんですが
股関節の痛みがある人も楽になりやすいです。
そして、骨盤のゆがみがあっても
むくみが出やすいです。
骨盤のゆがみにはいろいろありますが
骨盤が正常の位置より前に傾いてしまう
「前傾」というゆがみがある場合
むくみが出やすい傾向があります。
↑このタイプAが前傾。
妊婦さんはおなかが大きくなり
重心が前に入ってしまうので
骨盤が前傾しがち。
しかし、前傾しすぎてしまうと
むくみの原因になってしまうのです。
…というのも、
骨盤が前傾すると
足のつま先に力がかかって
ふくらはぎがピーンと固く張った状態になります。
ふくらはぎはリンパを流すポンプ作用を持つ部分。
骨盤が前傾してしまって
ふくらはぎが固くなってしまうと
ポンプ機能がうまく働かないため
むくみやすくなってしまうのです…。
骨盤調整で、骨盤の前傾を調整すると
ふくらはぎの負荷が減るので
むくみも軽減しやすいです。
左の施術前は
からだが前に傾いていますよね。
これが骨盤の前傾。
右の施術後は
からだがまっすぐになっていて
骨盤のゆがみが整っています。
ふくらはぎのつっぱりも
施術前と後では楽になっています。
このように、妊婦さんのむくみには
骨盤調整が改善のお役に立っています。
また当サロンでは、
妊婦さん用の足裏マッサージ（リフレクソロジー）
も行って、むくみの緩和のケアを行っています
妊婦さんの場合、臨月にむかって
どんどんおなかが大きくなっていきます。
我慢していても
症状は楽にならず、むしろ悪化していくことも多いです
妊婦さんのむくみケアの場合
すっきりと症状が改善することを
第一の目標にするのはもちろんのこと。
☆今より悪化させない
という観点も大切です。
むくみがあって足が痛い
靴が入らなくなってきた
とお悩みの方は
一度ご相談くださいませ。
妊婦さんのむくみは
妊娠性高血圧症候群の可能性もありますが
それがない場合は
・骨盤のゆるみ（開き）
・骨盤のゆがみ（傾き）
が原因となっていることもあるので
骨盤調整が妊婦さんのむくみの改善に
お役に立てる可能性がありますよ
というお話でした
●マタニティ骨盤調整
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●お子さんと一緒にケアを受けたいという方は
ご自宅への出張も行っております。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
↑肩の高さもそろいます
ご予約はLINE@でもOKです
お申込みはLINE＠からお願いいたします。
＞＞＞https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
初回のご予約日と希望回数、お名前をお書き添えのうえ
ご連絡くださいませ。
なお当サロンは土日、祝日はお休みをいただいております。
どうぞよろしくお願いいたします。
●産後の骨盤調整エステも大好評！
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2377111.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
…しかし寒いですよね～＞＜
そろそろストーブをしまっていいかな～？
なんて考えていましたけど、寒い！寒いっ！！
ついでに連休中は庭でBBQでもしようかなあ
なんて考えてましたけど
寒くて寒くて、やる気なし…
去年の春は暑いぐらいでサクラも早かったのに
今年はいつまでたっても寒の戻りが大きいですよねえ。
今年の夏は涼しいのかなあ。
妊婦さんに多いお悩みといえば、むくみ。
今日は妊婦さんのむくみについてお伝えします。
妊婦さんのむくみで、まず一番に考えないといけないのが
妊娠性高血圧症候群。
この場合には、むくみだけではなく
高血圧や蛋白尿など、他の症状も出てきますし
妊婦検診で産院から指摘され、
適切な治療がなされます。
今回は、病的な異常がない
妊婦さんのむくみについて。
妊婦さんの手足がむくむ原因には
おなかが大きくなることで
股関節にある大きな血管やリンパ管が
圧迫されることによって起こるものがほとんど。
ですので妊娠週数が進んで
おなかが大きくなればなるほど
むくみが出やすいと言えますね。
むくみには骨盤も関係していまして…。
骨盤が妊娠週数と比較してゆるみすぎていると
おなかの位置が下がってしまい、
余計に股関節を圧迫してしまいます。
そのためむくみが出やすくなってしまいます
骨盤調整で、適切に骨盤を引き締めると
おなかが持ち上がって、股関節の圧迫が楽になるので
むくみが改善しやすくなります。
↑実際の妊婦さんの骨盤調整例ですが…。
左の施術前に比べて、
右の施術後はおなかがぐっと上がっているのがわかると思います。
これが緩んでいた骨盤が
きゅっと適切に引き締まった結果です。
おなかが上がっているので
股関節への負担が減ります。
むくみはもちろんですが
股関節の痛みがある人も楽になりやすいです。
そして、骨盤のゆがみがあっても
むくみが出やすいです。
骨盤のゆがみにはいろいろありますが
骨盤が正常の位置より前に傾いてしまう
「前傾」というゆがみがある場合
むくみが出やすい傾向があります。
↑このタイプAが前傾。
妊婦さんはおなかが大きくなり
重心が前に入ってしまうので
骨盤が前傾しがち。
しかし、前傾しすぎてしまうと
むくみの原因になってしまうのです。
…というのも、
骨盤が前傾すると
足のつま先に力がかかって
ふくらはぎがピーンと固く張った状態になります。
ふくらはぎはリンパを流すポンプ作用を持つ部分。
骨盤が前傾してしまって
ふくらはぎが固くなってしまうと
ポンプ機能がうまく働かないため
むくみやすくなってしまうのです…。
骨盤調整で、骨盤の前傾を調整すると
ふくらはぎの負荷が減るので
むくみも軽減しやすいです。
左の施術前は
からだが前に傾いていますよね。
これが骨盤の前傾。
右の施術後は
からだがまっすぐになっていて
骨盤のゆがみが整っています。
ふくらはぎのつっぱりも
施術前と後では楽になっています。
このように、妊婦さんのむくみには
骨盤調整が改善のお役に立っています。
また当サロンでは、
妊婦さん用の足裏マッサージ（リフレクソロジー）
も行って、むくみの緩和のケアを行っています
妊婦さんの場合、臨月にむかって
どんどんおなかが大きくなっていきます。
我慢していても
症状は楽にならず、むしろ悪化していくことも多いです
妊婦さんのむくみケアの場合
すっきりと症状が改善することを
第一の目標にするのはもちろんのこと。
☆今より悪化させない
という観点も大切です。
むくみがあって足が痛い
靴が入らなくなってきた
とお悩みの方は
一度ご相談くださいませ。
妊婦さんのむくみは
妊娠性高血圧症候群の可能性もありますが
それがない場合は
・骨盤のゆるみ（開き）
・骨盤のゆがみ（傾き）
が原因となっていることもあるので
骨盤調整が妊婦さんのむくみの改善に
お役に立てる可能性がありますよ
というお話でした
●マタニティ骨盤調整
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●お子さんと一緒にケアを受けたいという方は
ご自宅への出張も行っております。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
↑肩の高さもそろいます
ご予約はLINE@でもOKです
お申込みはLINE＠からお願いいたします。
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初回のご予約日と希望回数、お名前をお書き添えのうえ
ご連絡くださいませ。
なお当サロンは土日、祝日はお休みをいただいております。
どうぞよろしくお願いいたします。
●産後の骨盤調整エステも大好評！
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産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
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●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 11:11│Comments(0)
│マタニティケア
