マタニティ＆産後のビリビリする感じの腰痛
2019年08月01日
サロンでは妊婦さんや産後のママの腰痛のご相談も、とても多いです
妊娠中、産後のママの腰痛の原因は、
おおむね、骨盤のゆるみ、ゆがみにあります。
…なんだけど…。
骨盤は、あらゆる筋肉によって
支えられています。
ひとことに、「骨盤のゆるみ、ゆがみ」といっても
どこの筋肉の「機能低下」が原因となって
骨盤がゆるんでしまっているのか
ゆがんでしまっているのか
人によってさまざまです。
ある人は、骨盤底筋が原因になっているし、
ある人は、おしりの筋肉が原因になっているし。
そこに加えて、筋肉は固くすぎても、ゆるゆるすぎても
骨盤を支えることができないので
骨盤底筋が固くなっているのが原因？
やわらかすぎるのが原因？
おしりの筋肉が固くなっているのが原因？
やわらかすぎるのが原因？
人によって、それぞれなんですね。
腰痛の種類も、人によってさまざま。
中には、ビリビリとするような痛みがある人もいます。
一概には言えないですが
ビリビリするような痛みがある方は
おしりの筋肉に原因がある場合が多いですね
当サロンでは、骨盤調整に加えて
セルフケアをプラスして
痛みの改善を図っています。
筋肉が固くなっている人には
ゆるめるようなセルフケアを、
筋肉がゆるんでいる人は
整えるセルフケアを
症状は同じでも原因によって
お伝えするセルフケアは、人それぞれです。
骨盤調整を加えたうえで
セルフケアを行うと
骨盤がきれいに整った状態で
ストレッチを行うことになるので
効かせたい筋肉に
しっかり効きやすくなるメリットがあります
骨盤にゆがみがあるまま
ストレッチを行っても…
効かせたい筋肉に
いまいち、効かないことも多いのです
セルフケアを加えることで
サロンへのお越しの回数を減らすことができます。
妊婦さんはおなかが大きいので
何度もサロンに通うことは大変
産後のママもお子さんもいるので
何度もサロンに通うのは大変ですよね
「もう痛みはないけど、
いつまで通わないといけないの～？？」
という不安もないですし、
骨盤調整とセルフケアを加えることによって
今後、痛みが起こりにくいからだを作ることができます
困ったときにサロンを頼っていただくのは
全然かまいませんが
いつまでも通わないといけないのは
大変ですものね
実際に当サロンで痛みが楽になった方のご感想はこちらです
★http://sereno.naganoblog.jp/e2325793.html
☆http://sereno.naganoblog.jp/e2300350.html
★http://sereno.naganoblog.jp/e2352559.html
骨盤調整は回数を重ねれば重ねるほど
骨盤はきれいに整い、からだもすっきりしていきます
★http://sereno.naganoblog.jp/e2351150.html
…ということで、妊娠中、産後、からだでお悩みの方は
ぜひ、ご相談くださいませ
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
妊娠中、出産、子育ての不安や疑問にも
助産師としてお答えしております
ご予約、お待ちしております！
ご予約はLINE@でも受付しております。
ご希望のコースと、お名前、ご予約ご希望日時を第三希望までご記入のうえ
ご連絡くださいませ♡
＞＞＞https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
それでは、ご予約をお待ちしております
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
妊娠中、産後のママの腰痛の原因は、
おおむね、骨盤のゆるみ、ゆがみにあります。
…なんだけど…。
骨盤は、あらゆる筋肉によって
支えられています。
ひとことに、「骨盤のゆるみ、ゆがみ」といっても
どこの筋肉の「機能低下」が原因となって
骨盤がゆるんでしまっているのか
ゆがんでしまっているのか
人によってさまざまです。
ある人は、骨盤底筋が原因になっているし、
ある人は、おしりの筋肉が原因になっているし。
そこに加えて、筋肉は固くすぎても、ゆるゆるすぎても
骨盤を支えることができないので
骨盤底筋が固くなっているのが原因？
やわらかすぎるのが原因？
おしりの筋肉が固くなっているのが原因？
やわらかすぎるのが原因？
人によって、それぞれなんですね。
腰痛の種類も、人によってさまざま。
中には、ビリビリとするような痛みがある人もいます。
一概には言えないですが
ビリビリするような痛みがある方は
おしりの筋肉に原因がある場合が多いですね
当サロンでは、骨盤調整に加えて
セルフケアをプラスして
痛みの改善を図っています。
筋肉が固くなっている人には
ゆるめるようなセルフケアを、
筋肉がゆるんでいる人は
整えるセルフケアを
症状は同じでも原因によって
お伝えするセルフケアは、人それぞれです。
骨盤調整を加えたうえで
セルフケアを行うと
骨盤がきれいに整った状態で
ストレッチを行うことになるので
効かせたい筋肉に
しっかり効きやすくなるメリットがあります
骨盤にゆがみがあるまま
ストレッチを行っても…
効かせたい筋肉に
いまいち、効かないことも多いのです
セルフケアを加えることで
サロンへのお越しの回数を減らすことができます。
妊婦さんはおなかが大きいので
何度もサロンに通うことは大変
産後のママもお子さんもいるので
何度もサロンに通うのは大変ですよね
「もう痛みはないけど、
いつまで通わないといけないの～？？」
という不安もないですし、
骨盤調整とセルフケアを加えることによって
今後、痛みが起こりにくいからだを作ることができます
困ったときにサロンを頼っていただくのは
全然かまいませんが
いつまでも通わないといけないのは
大変ですものね
実際に当サロンで痛みが楽になった方のご感想はこちらです
★http://sereno.naganoblog.jp/e2325793.html
☆http://sereno.naganoblog.jp/e2300350.html
★http://sereno.naganoblog.jp/e2352559.html
骨盤調整は回数を重ねれば重ねるほど
骨盤はきれいに整い、からだもすっきりしていきます
★http://sereno.naganoblog.jp/e2351150.html
…ということで、妊娠中、産後、からだでお悩みの方は
ぜひ、ご相談くださいませ
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
妊娠中、出産、子育ての不安や疑問にも
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ご予約、お待ちしております！
ご予約はLINE@でも受付しております。
ご希望のコースと、お名前、ご予約ご希望日時を第三希望までご記入のうえ
ご連絡くださいませ♡
＞＞＞https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
それでは、ご予約をお待ちしております
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産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
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●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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