【佐久】出張可能✳︎産前産後の骨盤調整、ダイエットエステ、母乳指導、赤ちゃん整体　晴れた日の助産院

４月　ご予約状況

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こんにちは

佐久市にあります、マタニティケア・産後ママケア・子育て中ママのための整体サロン　～sereno～　のharuです
→＊＊＊４月のベビーマッサージレッスン、整体ご予約日程ご案内は　４月のご予約状況・お申し込み　をご覧くださいませ。


現在のところ・・・　４月のご予約状況　も空きが多いので・・・

時間のあるうちに、ブログを整えたり、ＨＰの準備をしようと手を出し始めました

よりサロンについて分かりやすいＨＰ，見やすいブログ作りを心がけますので今後ともよろしくお願いいたします

あ、でも　ご予約　はどしどし受付中です～


さて、タイトルのお話ですが・・・。

先月の　きらくかん　のからだレッスン習得コースのお題は生殖器、でした。

生殖器の話題といえばはずせないのは女性の生理、月経ですね

まゆみさんのお話のなかで「生理は大デトックスチャンス！本来なら生理って気持ちいいものだと思う。だって排泄なわけだから。それが生理痛があったりすると、つらいもの、しんどいもの、に変わってしまう。」

というようなお話がありました。

なんでもまゆみさんは生理がくると「キタ～～～きもちいい～」ってすっきりするらしいです。


す、すっきり・・・


ワタシが布ナプキンに変えてから約３年。

おかげさまで生理痛からも解放されまして、とても快適な生理期間を過ごしていますが、すっきり、とか、気持ちいいって感覚は味わったことはないかも。。。

布ナプキンに変えてから、カラダが本能的になっている感じは１年くらい前？？から感じていますが・・・。
↑このことは　この記事　に書いてあります


で、この　きらくかん　のからだレッスン習得コース　は毎月ケアエクササイズの宿題がでます。

講座は１ヶ月に１回週末の２日間だけなので、その後、次の講座までは各自毎日ケアエクササイズに取り組みます

今月は生殖器系のエクササイズだったのです。

そのエクササイズに取り組んでいる間に生理がきまして。

それが。。。なんか、なんか今までとは違う、すっきり感が。。。

気持ちいいという感覚まではなかったですけど

でも、なんかすっきりなんです。

布ナプキンに変えてから生理痛はかなり軽減されてましたけど、それでも２日目には少し腰や下腹部が重い感じはあったんです。

それが、全然なくて・・・。

経血がスムーズに滞ることなくスムーズに排泄できている感じで。

生理中だってことを忘れるくらいでした


驚きの生理期間を過ごせました


こんなワタシの体験やエクササイズも一緒にやりつつ、布ナプキンの使い方についてもお話する子連れＯＫ！快適☆生理塾！整体的お手当てと布ナプキンのお話会は４月１９日（金）１０時～です

詳しくは　こちら　をごらんください、

お申し込み受付中ですので、ぜひどうぞ

生理の悩みがあって改善したい！という方へは　リラックス＆カラダ作り整体ケア　にて個人ケアとしてもお手当て＆エクササイズのご指導をしております

オンナを楽しむにはまずは生理を楽しむことから

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