産後のおなかぽっこりは反り腰や猫背が原因かも…
2022年02月02日
産後のママの悩みで多いのは、体型。
女性ですもんね…
おなかがぽっこりしたまま戻らない…
という方も多いのですが、
産後の体型が戻らない原因は
単純に太った、体重が戻らない、だけではなくて
姿勢も関係していることが多いです。
（画像はお借りしています。）
この画像を見てもわかるように
姿勢が悪くなるとおなかがポッコリしちゃう
ライザップのCMのビフォー、アフターのって
ビフォーの方はわざと猫背になって、
おなかのぽっこりを強調させてますもんね。笑
（それだけじゃなく、猫背って
人に頼りなさを感じさせるので、
太って情けない感じから、やせてイキイキする様子を
表現しているのだと思いますが＾＾）
反り腰も猫背も、骨盤が関係しています。
反り腰になっている状態を
骨盤の前傾（骨盤がおなか側に傾きすぎている）、
猫背の状態を
骨盤の後傾（骨盤が背中側に傾きすぎている）
…と言います。
（反り腰でも後傾、前傾でも猫背の人もいますが…）
妊婦さんの写真のほうが、
おなかの変化が分かりやすいのですが…。
左が施術前、右が施術後。
施術前は反り腰ですが、施術後には骨盤は正しい位置に
整っています。
施術前の反り腰だと、おなかが大きく見えるし、
施術後の骨盤が整うと、おなかは小さく見えます。
妊婦さんだけじゃなくて
産後のママもそう。
骨盤の位置が変わるだけで、
おなかのぽっこり具合は大きく変わります。
妊娠中は妊娠していない時期に比べて
おなかが大きくなる影響で、
骨盤は前傾になります。
もし分娩台でお産をしているなら、
出産時に骨盤は後傾になります。
妊娠中から産後は骨盤の動きがダイナミックな時期。
もともと骨盤の位置が正しい位置にあった人でも
妊娠中から産後、骨盤はゆがんだ状態になってしまいます。
抱っこしていて腰や背中、ひざが痛い人や
仰向けで寝ると、腰が反れて痛い人は
骨盤が大きくゆがんでいる可能性が大。
産後はとにかく体力勝負！！
痩せるために過剰なダイエットをしてしまうと
疲れやすくなってしまったり、
ストレスから精神的にイライラしたり、落ちこみやすくなったり。
お肌や髪の毛、爪がぼろぼろになることも…。
母乳を授乳されている方だと
赤ちゃんが必要とする分だけ
母乳を出すことができなくなることも…。
産後の下腹部ぽっこりでお悩みなら
ぜひ一度、骨盤調整をうけてみてくださいね(^_-)-☆
マッサージが基本なので、
うとうと…と気持ち良くなりながら
受けることができます♪
子育ての疲れが癒されました♡
とおっしゃる方も多いです。
出張骨盤調整で、ご自宅で赤ちゃんと一緒に受けられる方も、
10～20分ぐらいぐっすりと眠られる方が多くて
「疲れがすごい取れた…！」とお話しされる方がとっても多いです。
もちろん、肩や背中の張り、痛みも楽になるし
骨盤も整って体型もきれいになります＾＾
当サロンでの施術例です。
左が施術前、右が施術後です。
骨盤の後傾の猫背が改善しています。
骨盤前傾の反り腰が改善しています。
おなかぽっこりが戻らない…とお悩みの方は
ぜひ、骨盤調整をお試しください(^_-)-☆
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●お子さんと一緒にご自宅で骨盤調整が受けられる、出張施術についてはこちらです
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
ご予約状況はこちらからご確認ください。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
＋＋＋＋＋当サロンのにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
女性ですもんね…
おなかがぽっこりしたまま戻らない…
という方も多いのですが、
産後の体型が戻らない原因は
単純に太った、体重が戻らない、だけではなくて
姿勢も関係していることが多いです。
（画像はお借りしています。）
この画像を見てもわかるように
姿勢が悪くなるとおなかがポッコリしちゃう
ライザップのCMのビフォー、アフターのって
ビフォーの方はわざと猫背になって、
おなかのぽっこりを強調させてますもんね。笑
（それだけじゃなく、猫背って
人に頼りなさを感じさせるので、
太って情けない感じから、やせてイキイキする様子を
表現しているのだと思いますが＾＾）
反り腰も猫背も、骨盤が関係しています。
反り腰になっている状態を
骨盤の前傾（骨盤がおなか側に傾きすぎている）、
猫背の状態を
骨盤の後傾（骨盤が背中側に傾きすぎている）
…と言います。
（反り腰でも後傾、前傾でも猫背の人もいますが…）
妊婦さんの写真のほうが、
おなかの変化が分かりやすいのですが…。
左が施術前、右が施術後。
施術前は反り腰ですが、施術後には骨盤は正しい位置に
整っています。
施術前の反り腰だと、おなかが大きく見えるし、
施術後の骨盤が整うと、おなかは小さく見えます。
妊婦さんだけじゃなくて
産後のママもそう。
骨盤の位置が変わるだけで、
おなかのぽっこり具合は大きく変わります。
妊娠中は妊娠していない時期に比べて
おなかが大きくなる影響で、
骨盤は前傾になります。
もし分娩台でお産をしているなら、
出産時に骨盤は後傾になります。
妊娠中から産後は骨盤の動きがダイナミックな時期。
もともと骨盤の位置が正しい位置にあった人でも
妊娠中から産後、骨盤はゆがんだ状態になってしまいます。
抱っこしていて腰や背中、ひざが痛い人や
仰向けで寝ると、腰が反れて痛い人は
骨盤が大きくゆがんでいる可能性が大。
産後はとにかく体力勝負！！
痩せるために過剰なダイエットをしてしまうと
疲れやすくなってしまったり、
ストレスから精神的にイライラしたり、落ちこみやすくなったり。
お肌や髪の毛、爪がぼろぼろになることも…。
母乳を授乳されている方だと
赤ちゃんが必要とする分だけ
母乳を出すことができなくなることも…。
産後の下腹部ぽっこりでお悩みなら
ぜひ一度、骨盤調整をうけてみてくださいね(^_-)-☆
マッサージが基本なので、
うとうと…と気持ち良くなりながら
受けることができます♪
子育ての疲れが癒されました♡
とおっしゃる方も多いです。
出張骨盤調整で、ご自宅で赤ちゃんと一緒に受けられる方も、
10～20分ぐらいぐっすりと眠られる方が多くて
「疲れがすごい取れた…！」とお話しされる方がとっても多いです。
もちろん、肩や背中の張り、痛みも楽になるし
骨盤も整って体型もきれいになります＾＾
当サロンでの施術例です。
左が施術前、右が施術後です。
骨盤の後傾の猫背が改善しています。
骨盤前傾の反り腰が改善しています。
おなかぽっこりが戻らない…とお悩みの方は
ぜひ、骨盤調整をお試しください(^_-)-☆
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●お子さんと一緒にご自宅で骨盤調整が受けられる、出張施術についてはこちらです
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ご予約は…
メールでのご予約 https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINEからのご予約 https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
ご予約状況はこちらからご確認ください。
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感染対策をしっかりとしてお待ちしております！
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●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
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●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
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感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
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晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 19:01│Comments(0)
│骨盤調整
