産後の手首の痛み、しびれ、むくみ
2021年07月16日
梅雨も明けましたね！
ブログは少しご無沙汰でしたが、
お元気でしょうか＾＾
わたしは元気なのですが…
人差し指をケガしてしまいまして＞＜
傷は大きくはないのですが、けっこう深い
仕事には差支えない場所ですが
日常生活にはめっちゃ差し支える
ちょっと触れただけでずっき～んと痛むのでTT
なかなか面倒な2週間を過ごしています＾＾；
スマホも普段は人差し指で操作しているのが
中指操作になって、ミスタッチが多いし。
PCのキーボードを打つなんてもってのほかで痛い＞＜
やっと触れても痛くない程度に回復してきたのに
つい油断して、思いっきり力を入れてしまったりなどして
ずっき～んと痛んで「ひい！」ってなる日々を過ごしています。笑
さてタイトルの通り、
産後に手首の痛みやしびれ、むくみを感じる方も多いです。
私も指をケガして、なかなか面倒な日々を過ごしていますが
腕や手って日常的によく使う場所。
そこが何か違和感があるって
生活しにくさがあるんですよね。
産後の手首の痛みやしびれ、むくみは
首や肩、手首の変位（ズレ）から来ていることが多いです。
首や肩、手首にねじれがあるから
本来は使わなくていい筋肉、じん帯に
授乳や抱っこの負荷がかかってしまって
それが痛みやしびれ、むくみにつながっていきます。
首や肩、手首の変位（ズレ、ねじれ）を取ると
痛みやしびれがある場所の負担が減るので
自然と痛みやしびれ、むくみが軽減していきます。
もっと奥の原因を見ていくと
骨盤の開きがあります。
骨盤が開いているということは
腹筋が効いていない、ということでもあります。
本来、抱っこのときというのは
赤ちゃんの重みは腹筋で支えます＾＾
抱っこは赤ちゃんの体を落とさないように支えるだけの役目。
重みは腹筋で支えるものなのです。
それが骨盤が開いていて、
腹筋がうまく使えていないと、
赤ちゃんの重みは肩、腕、手首で支えないといけません。
そもそも、肩も腕も手首も
筋肉は大きくはないので
赤ちゃんの体重を支えるだけの力は
肩、腕、手首の筋肉にはありません。
その負荷が痛みやしびれ、むくみにつながっていくのですね。
当サロンでは開いている骨盤を引き締めて
産後にゆるんでしまった腹筋を使えるように調整して
肩と首、手首のズレやねじれを調整していきます＾＾
それでだいぶ、痛みやしびれは軽減していきます♪
（ただ、いちどきちんと病院で診てもらったほうがいい
しびれ、むくみもあります。）
当サロンでの施術例ですm(__)m
肩がの高さの左右のズレが治りました。
首のねじれがあって姿勢がゆがんでいたのが
姿勢が改善しました。
手首の痛みやしびれ、むくみにお悩みの方は
ぜひ、産後の骨盤調整でご相談ください。
産後の骨盤調整のご案内はこちら。
http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
お子さんと一緒に受けたい方は出張骨盤調整をどうぞ＾＾
→http://sereno.naganoblog.jp/e2554534.html
●ご予約はこちらから●
メール▶https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINE▶https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
ご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
ご予約、お待ちしております。
＋＋＋＋＋当サロンにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ブログは少しご無沙汰でしたが、
お元気でしょうか＾＾
わたしは元気なのですが…
人差し指をケガしてしまいまして＞＜
傷は大きくはないのですが、けっこう深い
仕事には差支えない場所ですが
日常生活にはめっちゃ差し支える
ちょっと触れただけでずっき～んと痛むのでTT
なかなか面倒な2週間を過ごしています＾＾；
スマホも普段は人差し指で操作しているのが
中指操作になって、ミスタッチが多いし。
PCのキーボードを打つなんてもってのほかで痛い＞＜
やっと触れても痛くない程度に回復してきたのに
つい油断して、思いっきり力を入れてしまったりなどして
ずっき～んと痛んで「ひい！」ってなる日々を過ごしています。笑
さてタイトルの通り、
産後に手首の痛みやしびれ、むくみを感じる方も多いです。
私も指をケガして、なかなか面倒な日々を過ごしていますが
腕や手って日常的によく使う場所。
そこが何か違和感があるって
生活しにくさがあるんですよね。
産後の手首の痛みやしびれ、むくみは
首や肩、手首の変位（ズレ）から来ていることが多いです。
首や肩、手首にねじれがあるから
本来は使わなくていい筋肉、じん帯に
授乳や抱っこの負荷がかかってしまって
それが痛みやしびれ、むくみにつながっていきます。
首や肩、手首の変位（ズレ、ねじれ）を取ると
痛みやしびれがある場所の負担が減るので
自然と痛みやしびれ、むくみが軽減していきます。
もっと奥の原因を見ていくと
骨盤の開きがあります。
骨盤が開いているということは
腹筋が効いていない、ということでもあります。
本来、抱っこのときというのは
赤ちゃんの重みは腹筋で支えます＾＾
抱っこは赤ちゃんの体を落とさないように支えるだけの役目。
重みは腹筋で支えるものなのです。
それが骨盤が開いていて、
腹筋がうまく使えていないと、
赤ちゃんの重みは肩、腕、手首で支えないといけません。
そもそも、肩も腕も手首も
筋肉は大きくはないので
赤ちゃんの体重を支えるだけの力は
肩、腕、手首の筋肉にはありません。
その負荷が痛みやしびれ、むくみにつながっていくのですね。
当サロンでは開いている骨盤を引き締めて
産後にゆるんでしまった腹筋を使えるように調整して
肩と首、手首のズレやねじれを調整していきます＾＾
それでだいぶ、痛みやしびれは軽減していきます♪
（ただ、いちどきちんと病院で診てもらったほうがいい
しびれ、むくみもあります。）
当サロンでの施術例ですm(__)m
肩がの高さの左右のズレが治りました。
首のねじれがあって姿勢がゆがんでいたのが
姿勢が改善しました。
手首の痛みやしびれ、むくみにお悩みの方は
ぜひ、産後の骨盤調整でご相談ください。
産後の骨盤調整のご案内はこちら。
http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
お子さんと一緒に受けたい方は出張骨盤調整をどうぞ＾＾
→http://sereno.naganoblog.jp/e2554534.html
●ご予約はこちらから●
メール▶https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
LINE▶https://line.me/R/ti/p/%40cww7859r
ご予約状況はこちらをご覧くださいませ。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2591130.html
ご予約、お待ちしております。
＋＋＋＋＋当サロンにおける感染対策＋＋＋＋＋＋
●当面の間、ご予約可能な人数を制限しております。
●玄関で手指のアルコール消毒をお願いいたします。
●当サロンはセラピスト1名のサロンです。
サロン内で他お客様（不特定多数）の接触はありませんのでご安心ください。
●サロンルームは加湿器を2台、ストーブを2台使用し、ウィルスが好む「低湿・低温」を避けて、
ウィルスの飛散、喉や鼻への付着を予防しております。
●常時、空気清浄機を使用しております。
●ご予約とご予約の間に、１５分以上の室内の紫外線殺菌と、１時間以上の窓をあけた換気を行っています。
●日頃より、リネン類はお客様おひとり様ごとにすべて洗濯済みのものと交換をしております。
●お客様がお帰りになりましたあと、ドアノブ、テーブル、使用物品はすべてアルコール消毒を行います。
●施術後にお出ししているサービスドリンクですが
感染拡大がおさまるまでは使い捨て紙コップにて提供させていただきます。
●施術中、10分ほどの換気の時間を設けております。
（冬期間は室内換気扇を常時使用し、常に換気が保たれている状態を維持しております。）
●日頃より施術中はマスクをして施術をしておりましたが、
当面の間、お出迎えからお見送りまで常にマスクをして対応させていただきます。
●１日の営業終了後、すべてのアルコール消毒と１時間以上の換気、
１時間以上の室内の紫外線殺菌を行っています。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
晴れた日の助産院
助産師：川口晴美
◆HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
●当サロンのメニューはこちら （骨盤調整・ダイエットエステ・アロマ・出張ケア） http://sereno.naganoblog.jp/e2519117.html
●ご予約フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S1302997/
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
●整体サロン・エステサロンがはじめてというお客様へ http://sereno.naganoblog.jp/e2519063.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 16:26│Comments(0)
│骨盤調整
