母乳と骨盤
2019年07月10日
お子さんを母乳で育てているママにとっては
乳腺炎の母乳トラブルは気になるところですよね。
低月例の赤ちゃんのママだと
母乳がしっかり出ているかしら？？ということが
気になりますよね。
乳腺炎にはたくさんの原因が関係しています。
ざっくりといって、乳腺炎とは
乳腺の中に残った母乳が、細菌に感染してしまって
乳腺が炎症を起こしている状態を言います。
おっぱいがガチガチになってしまって
ママが腕を上げ下げすると痛いとか
抱っこのときに痛いとか
おっぱいに赤い線（みみずばれのようにも見える）が走っていたり
授乳時に痛みがあったり
肩からおっぱいにかけて
ずっしりと重い感覚があったり、
そんな症状がありますが
重症化してくると、ママは発熱します。
たまってしまったおっぱいを抜いて
抗生剤を飲めば
お熱は落ち着いてきます。
乳腺炎の大きな原因は
ママの身体的、精神的な疲労です。
疲労による免疫力の低下から
乳腺内に細菌が繁殖してしまうのです。
日本では昔から食事との関係が言われていましたが
世界的な母乳育児のスタンダードでは
母乳と食事の関係性はない、と言われています。
たとえば、後進国のような
食べるにも苦労するような国では
母乳を出すために食事は大切ですが
食べることに苦労しない先進国においては、
食事と母乳の関係は
さほど大きく問題視しなくてもよい、と言われています。
（※だから戦後、大きく復興した日本なのに
いまだ食事にこだわって母乳指導をしているって
世界的に見ると、ガラパゴスなんですって）
乳腺炎は、本当にいろんな要素が絡んでいて
赤ちゃんの舌の形状に問題があって
ママのおっぱいにしっかり吸い付けなかったり
授乳姿勢との関係や、おっぱいへの含ませ方の問題があったり、
奥が深いものです。
このブログでは、骨盤を中心にお伝えしているので
母乳と骨盤との関係でお伝えしますが。
母乳分泌と大きくかかわっているのは
肩甲骨です。
肩甲骨や裏乳とも言われていて、
乳房の真裏が肩甲骨なのです。
肩甲骨がこってしまうと
おっぱいへの血液の巡りも悪くなってしまうので
母乳トラブルの原因になってしまいます。
母乳は血液からできているので
肩甲骨まわり、肩回り、首まわりにコリがあると
血流がとどこってしまうので、
乳腺炎は起こしやすくなってしまうのです。
骨盤は姿勢と関係しています。
骨盤がゆがむと、姿勢が悪くなってしまいます。
どの姿勢を見てみても
肩甲骨、首、肩には負担がかかっていますよね…
肩甲骨、首、肩に負担がかかると
血流が悪くなって、母乳トラブルの原因に…
母乳トラブルの予防には
姿勢はとっても大事！なんです。
実際、乳腺炎を起こしている人の
肩甲骨はガチガチ！
肩の上に肩が！？
というぐらい、凝ってしまっている人も…
乳腺炎だけではなく…
母乳の分泌量の増加に関しても
肩甲骨、首、肩まわりのコリをゆるめることは大切。
血流をよくしてあげれば
母乳の分泌量も増える、という考えです。
現時点では、当サロンでは
産後の骨盤調整において、
ヘッドマッサージ＆首、肩甲骨まわりを筋膜リリースして、
さらに骨盤調整で、母乳トラブルを起こしにくい体つくりをしております。
本当は4月から、授乳相談や赤ちゃんの成長、発達、
ママのからだの相談を受ける、
子育て訪問を始める予定だったのですが
ありがたいことに
産後の骨盤調整エステのご予約をたくさんいただきまして
なかなか始められずにいたのですが
夏休み明けからは
赤ちゃん訪問、子育て訪問を
始める予定でおります
また始める際には、
こちらのブログでもご案内しますね！
※7月27日から8月22日まで
当サロンは夏季休業をいただきます。
大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
何とぞご了承いただけますよう、
よろしくお願いいたします※
母乳トラブルのない体を作ろう！
ぜひ当サロンの骨盤調整をご予約くださいませ♪
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
お子さま同伴でケアを受けたい、という方は
ご自宅まで出張ケアにて承っております♪
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
当サロンのHPができました！ご覧くださいませ♡
https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
乳腺炎の母乳トラブルは気になるところですよね。
低月例の赤ちゃんのママだと
母乳がしっかり出ているかしら？？ということが
気になりますよね。
乳腺炎にはたくさんの原因が関係しています。
ざっくりといって、乳腺炎とは
乳腺の中に残った母乳が、細菌に感染してしまって
乳腺が炎症を起こしている状態を言います。
おっぱいがガチガチになってしまって
ママが腕を上げ下げすると痛いとか
抱っこのときに痛いとか
おっぱいに赤い線（みみずばれのようにも見える）が走っていたり
授乳時に痛みがあったり
肩からおっぱいにかけて
ずっしりと重い感覚があったり、
そんな症状がありますが
重症化してくると、ママは発熱します。
たまってしまったおっぱいを抜いて
抗生剤を飲めば
お熱は落ち着いてきます。
乳腺炎の大きな原因は
ママの身体的、精神的な疲労です。
疲労による免疫力の低下から
乳腺内に細菌が繁殖してしまうのです。
日本では昔から食事との関係が言われていましたが
世界的な母乳育児のスタンダードでは
母乳と食事の関係性はない、と言われています。
たとえば、後進国のような
食べるにも苦労するような国では
母乳を出すために食事は大切ですが
食べることに苦労しない先進国においては、
食事と母乳の関係は
さほど大きく問題視しなくてもよい、と言われています。
（※だから戦後、大きく復興した日本なのに
いまだ食事にこだわって母乳指導をしているって
世界的に見ると、ガラパゴスなんですって）
乳腺炎は、本当にいろんな要素が絡んでいて
赤ちゃんの舌の形状に問題があって
ママのおっぱいにしっかり吸い付けなかったり
授乳姿勢との関係や、おっぱいへの含ませ方の問題があったり、
奥が深いものです。
このブログでは、骨盤を中心にお伝えしているので
母乳と骨盤との関係でお伝えしますが。
母乳分泌と大きくかかわっているのは
肩甲骨です。
肩甲骨や裏乳とも言われていて、
乳房の真裏が肩甲骨なのです。
肩甲骨がこってしまうと
おっぱいへの血液の巡りも悪くなってしまうので
母乳トラブルの原因になってしまいます。
母乳は血液からできているので
肩甲骨まわり、肩回り、首まわりにコリがあると
血流がとどこってしまうので、
乳腺炎は起こしやすくなってしまうのです。
骨盤は姿勢と関係しています。
骨盤がゆがむと、姿勢が悪くなってしまいます。
どの姿勢を見てみても
肩甲骨、首、肩には負担がかかっていますよね…
肩甲骨、首、肩に負担がかかると
血流が悪くなって、母乳トラブルの原因に…
母乳トラブルの予防には
姿勢はとっても大事！なんです。
実際、乳腺炎を起こしている人の
肩甲骨はガチガチ！
肩の上に肩が！？
というぐらい、凝ってしまっている人も…
乳腺炎だけではなく…
母乳の分泌量の増加に関しても
肩甲骨、首、肩まわりのコリをゆるめることは大切。
血流をよくしてあげれば
母乳の分泌量も増える、という考えです。
現時点では、当サロンでは
産後の骨盤調整において、
ヘッドマッサージ＆首、肩甲骨まわりを筋膜リリースして、
さらに骨盤調整で、母乳トラブルを起こしにくい体つくりをしております。
本当は4月から、授乳相談や赤ちゃんの成長、発達、
ママのからだの相談を受ける、
子育て訪問を始める予定だったのですが
ありがたいことに
産後の骨盤調整エステのご予約をたくさんいただきまして
なかなか始められずにいたのですが
夏休み明けからは
赤ちゃん訪問、子育て訪問を
始める予定でおります
また始める際には、
こちらのブログでもご案内しますね！
※7月27日から8月22日まで
当サロンは夏季休業をいただきます。
大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
何とぞご了承いただけますよう、
よろしくお願いいたします※
母乳トラブルのない体を作ろう！
ぜひ当サロンの骨盤調整をご予約くださいませ♪
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
お子さま同伴でケアを受けたい、という方は
ご自宅まで出張ケアにて承っております♪
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
当サロンのHPができました！ご覧くださいませ♡
https://peraichi.com/landing_pages/view/serenosaku
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●マタニティ骨盤調整 http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html
●産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●リラクゼーションコース → http://sereno.naganoblog.jp/e2285026.html
※マタニティOK！
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●出張ケアのご案内 → http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 17:31│Comments(0)
│骨盤調整
