骨盤調整をより効果的にするサロンでの必殺ケアアイテム！・２
2018年03月12日
前回は、サロンでのケアの必殺アイテム！として（笑）
からだを芯から温めて、寝ているだけで、からだが軽く、体重ダウン！の
遠赤外線ホットマットをご紹介いたしました
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2232885.html
今日は２つ目の必殺アイテム！
ホットストーンをご紹介します
ホットストーンとは、温かい石のこと（笑）
↑そのまんま・・・
ただの石ではなくて、溶岩の石で
保温性が高くて、これもまた遠赤外線効果で
からだの芯からじんわりと温めてくれるアイテムです。
石ではありますが、表面はつるつるに研磨されているので
ごつごつしていないので、痛くありません。
当サロンでは・・・
このホットストーンを、足の付け根に置いて
ピンポイントで温めています
産後ダイエットや産後の骨盤調整、体型戻しのポイントはどこ？と聞かれたら
〇股関節と鎖骨！
と、わたしは答えます。
それだけ、足の付け根って大切なのです
足の付け根は、リンパの通り道。
ここが詰まると、全身のむくみの原因にもなるので
体重も落ちにくいし。
やせにくく、太りにくくなってしまいます
反対にいえば、足の付け根を温めると
むくみがとれて、体重も落ちやすくなるし
痩せやすくなる！
そういうわけでもあります
みんな、普段、座っていることが多いので
どうしても、足の付け根、つまり股関節って
折れ曲がっていることが多いですよね。
なので、足の付け根のリンパが滞ってしまっていて。
それが便秘の原因もなり、産後の体重の停滞の原因にもなったりしていて。
足の付け根を温めると
便秘も解消しやすくなるので
これまた産後ダイエットにお役立ちです
足の付け根、つまり股関節って骨盤の一部！
股関節が固いと、骨盤調整の効果も出にくし
腰痛の原因にもなるので。
せっかくお越しいただくのですから・・・
骨盤調整の効果を最大限に発揮するために
足の付け根に、ホットストーンを置いています
おふろでも、股関節って折れ曲がってしまっていて
風呂上りでも股関節ってとっても冷たいのです
なのでね～、
股関節のケアって大切なのです。
遠赤外線アイテムは、家にはなかなか無いものなので。
ケアアイテムとして取り入れております
こんな風に、小さな石は、足指の間に入れてみたり。
足指の開きが悪い人は、これ、ちょっと痛い・・・
足指の開きが悪いと
肩こりの原因にもなっちゃうし
骨盤がゆがみやすいからだにもなるので
足指の間に、石を挟むことで
足指と足裏のストレッチ。
こうすることで
肩こりを起こしにくく
骨盤がゆがみにくいからだ作りを、骨盤調整の+αとして
お手伝いをしています。
足指という、足の先から温めると
と～～っても気持ち良くて
ストレス解消にもつながりますしねっ
自然な眠りに誘うので、
育児疲れもしっかりと癒せますよっ
特に産後のお母さんたちは
肩こりがひどい人も多いのですが。
ひどい肩こりを、ムリにほぐそうとすると
「もみかえし」という、筋肉痛みたいな症状がでたり
肩こりがひどくなったように感じて
頭痛や吐き気を起こす方もいらっしゃいます。
もみかえしを防止するために
まずは、ひどいコリのある首や肩の部分を
ピンポイントでホットストーンで温めて
筋肉をじんわりとほぐします。
そのあとで、肩周辺のケアを行うと
もみかえしも起こしにくいですし
肩まわりもぽっかぽかで、すっきりします
・・ということで。
ケアの補助として、ホットストーンを
６回、３回コ―スの方には使用をしています。
（※別料金ではなく、コース料金に含んでいます）
せっかくお越しいただくので
からだの負担が少なく
でも、最大限、からだの疲労をケアして
効果がたっぷり出るケアを！
ということで
このように様々なアイテムを使用しております
他にもあるので～。
ご紹介していきますねっ！
※６回コ―ス、３回コ―スのその都度払い、始めました。
３月３１日までのお申し込みで料金がお得になります
詳しくはこちらをご覧くださいませ。＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2232291.html※
※大変恐れ入りますが、３月
１９日から４月５日まで休業をいただいております。
この期間を外してご予約希望日をお知らせくださいませ。
ご迷惑をおかけいたします※
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善 ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし → http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●マタニティ・産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
からだを芯から温めて、寝ているだけで、からだが軽く、体重ダウン！の
遠赤外線ホットマットをご紹介いたしました
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2232885.html
今日は２つ目の必殺アイテム！
ホットストーンをご紹介します
ホットストーンとは、温かい石のこと（笑）
↑そのまんま・・・
ただの石ではなくて、溶岩の石で
保温性が高くて、これもまた遠赤外線効果で
からだの芯からじんわりと温めてくれるアイテムです。
石ではありますが、表面はつるつるに研磨されているので
ごつごつしていないので、痛くありません。
当サロンでは・・・
このホットストーンを、足の付け根に置いて
ピンポイントで温めています
産後ダイエットや産後の骨盤調整、体型戻しのポイントはどこ？と聞かれたら
〇股関節と鎖骨！
と、わたしは答えます。
それだけ、足の付け根って大切なのです
足の付け根は、リンパの通り道。
ここが詰まると、全身のむくみの原因にもなるので
体重も落ちにくいし。
やせにくく、太りにくくなってしまいます
反対にいえば、足の付け根を温めると
むくみがとれて、体重も落ちやすくなるし
痩せやすくなる！
そういうわけでもあります
みんな、普段、座っていることが多いので
どうしても、足の付け根、つまり股関節って
折れ曲がっていることが多いですよね。
なので、足の付け根のリンパが滞ってしまっていて。
それが便秘の原因もなり、産後の体重の停滞の原因にもなったりしていて。
足の付け根を温めると
便秘も解消しやすくなるので
これまた産後ダイエットにお役立ちです
足の付け根、つまり股関節って骨盤の一部！
股関節が固いと、骨盤調整の効果も出にくし
腰痛の原因にもなるので。
せっかくお越しいただくのですから・・・
骨盤調整の効果を最大限に発揮するために
足の付け根に、ホットストーンを置いています
おふろでも、股関節って折れ曲がってしまっていて
風呂上りでも股関節ってとっても冷たいのです
なのでね～、
股関節のケアって大切なのです。
遠赤外線アイテムは、家にはなかなか無いものなので。
ケアアイテムとして取り入れております
こんな風に、小さな石は、足指の間に入れてみたり。
足指の開きが悪い人は、これ、ちょっと痛い・・・
足指の開きが悪いと
肩こりの原因にもなっちゃうし
骨盤がゆがみやすいからだにもなるので
足指の間に、石を挟むことで
足指と足裏のストレッチ。
こうすることで
肩こりを起こしにくく
骨盤がゆがみにくいからだ作りを、骨盤調整の+αとして
お手伝いをしています。
足指という、足の先から温めると
と～～っても気持ち良くて
ストレス解消にもつながりますしねっ
自然な眠りに誘うので、
育児疲れもしっかりと癒せますよっ
特に産後のお母さんたちは
肩こりがひどい人も多いのですが。
ひどい肩こりを、ムリにほぐそうとすると
「もみかえし」という、筋肉痛みたいな症状がでたり
肩こりがひどくなったように感じて
頭痛や吐き気を起こす方もいらっしゃいます。
もみかえしを防止するために
まずは、ひどいコリのある首や肩の部分を
ピンポイントでホットストーンで温めて
筋肉をじんわりとほぐします。
そのあとで、肩周辺のケアを行うと
もみかえしも起こしにくいですし
肩まわりもぽっかぽかで、すっきりします
・・ということで。
ケアの補助として、ホットストーンを
６回、３回コ―スの方には使用をしています。
（※別料金ではなく、コース料金に含んでいます）
せっかくお越しいただくので
からだの負担が少なく
でも、最大限、からだの疲労をケアして
効果がたっぷり出るケアを！
ということで
このように様々なアイテムを使用しております
他にもあるので～。
ご紹介していきますねっ！
※６回コ―ス、３回コ―スのその都度払い、始めました。
３月３１日までのお申し込みで料金がお得になります
詳しくはこちらをご覧くださいませ。＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2232291.html※
※大変恐れ入りますが、３月
１９日から４月５日まで休業をいただいております。
この期間を外してご予約希望日をお知らせくださいませ。
ご迷惑をおかけいたします※
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産前産後のケアサロン sereno セレーノ
セラピスト：川口晴美
▪️当サロンのメニューはこちら▪️
●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善 ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし → http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●マタニティ・産後の骨盤調整 → http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html
●当サロンの営業時間、所在地等 http://sereno.naganoblog.jp/e2227668.html
●ご来店からの流れ http://sereno.naganoblog.jp/e2227687.html
●これまでのお客さまの感想はこちら http://sereno.naganoblog.jp/e2228992.html
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Posted by 助産師、骨盤整体師 川口晴美 at 20:27│Comments(0)
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