腰や恥骨や股関節が痛くて、歩くのがつらい、歩行困難の妊婦さん

最近、歩くのがつらい、歩けなくなってきた・・・

という妊婦さんからのご相談が増えています






わたし、佐久で、もう６年ぐらい？
妊婦さんのケアをさせていただいていますが

ここ１年、２年で増えてきたご相談だな～
と、感じています。



妊娠中に、歩くもしんどくなった、というのは

人によっては、


腰痛がひどくて、だったり
股関節や恥骨が痛くて、だったり
からだ全体がぐらぐらするような感じがして、だったり



同じ、「歩くのもつらい」という症状でも
その痛む場所は、人によってさまざまです。


痛む場所は様々でも、
原因はほとんど同じで、

骨盤のゆるみすぎ。



これが原因なんですね～






骨盤は、お産で開くのではなくて
妊娠中から、少しずつ、ゆるみはじめて、ひらいてきます。


・・・と、そのときに・・・。

もともと、骨盤まわりの筋力が弱いと
必要以上に骨盤がゆるんで、開いてしまうので

筋力や骨格のバランスが悪くなってしまって
それが原因で腰痛や股関節痛や恥骨痛を引きおこして


歩くのもしんどいなあ・・・

という状態になってしまいます



で、妊娠中というのは、週数がたてばたつほど
どんどん骨盤がゆるんで、開いていくので・・・。


それに伴って、腰痛や股関節痛、恥骨痛が
悪化していってしまうのです


でも、大丈夫
ケアできる方法はありますからね


ご相談くださいませ





妊娠中、腰や恥骨や股関節が痛くて、
でも、妊娠しているからしかたないわ～・・・

で、ほうっておいたら、どんどん痛みが増してきて
歩けなくなってきた・・・

という方も多いのです。


週数がどんどん進むと
改善していくまでにも時間がかかるし

そもそも、ケアをしても
満足に改善していかないことも、正直あります。




なのでねっ


痛くなってきた、痛みがひどくなってきた

という場合には、お早目にご相談いただけると良いなあ
と思っています。


産院などで、妊婦さんだから、多少のからだの痛みは
仕方ないよ、と言われて

痛くてもガマンしている妊婦さんも多いので、

ここまで、本当にしんどかっただろうな、・・・と思うと
私の心も痛みます。


ほっておきたくて、ほっといたわけじゃない。

どうしたらいいのかわからなくて
我慢していた方も多いです。



ひたすら我慢しなくても
ケアで改善できるケースも多いです




３６週など、週数が進んでくると
お産も目前なので、歩けるようになるまで、ケアができないまま
お産になってしまう・・・というケースもあります。

そして、歩けないほど重症になると
１回ですぐに何とかできるわけじゃないのです。

お腹も、かなり大きくなっているので、
からだへの負担が大きくなっている時期です。




なので、くれぐれも、ガマンせずに
お早目にご相談いただければ、と思っていますよ



脅すわけじゃないのだけれど・・・


痛みがあるまま、お産になると
お産のあと、分娩台から降りられない、
分娩台からトイレ、ベッドまで歩けなくなってしまった


そういうケースもあるのです。

しかも、そんなケースは増えてきています

（※そんなケースで産後に歩けなくなった方も
産後の骨盤調整でご相談くださいませ）






わたしは、痛みなどの症状がある方は
まずは一度、サロンにお越しいただいてケアを受けていただいて

その方のからだや症状にあった
セルフケアをお伝えして


あとはセルフケアで改善を図ってもらう。

で、それで良くならないようなら
再度お越しいただく


というように、サロンの来店回数は
少ないほうがいいな、と考えていますが。



痛みのある妊婦さんの場合ですと
セルフケアができないことも多いので

２度、３度とケアにお越しいただくのがいいかな、
と、わたしは思っています。


それでも、１度のケアとセルフケアで何とかしたい！
という方は、ご希望に添えるよう、セルフケアをお伝えしていきますので

まずは、ご相談くださいませ


ただし、歩くのが困難なほど、痛みがある、
ということは、（実は）重症ですので・・・。


１回のケアだけで、すべてが改善するわけではないことも
ご承知いただければ、と思います


☆マタニティケアのご案内はこちら。
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2194214.html

サロンまでお越しになることもつらい、
またはお子さんがいらっしゃる方は
出張整体をご利用くださいませ♪


ご自宅まで、お伺いしますよ～
＞＞＞http://sereno.naganoblog.jp/e2280548.html



※７月２６日～８月２０日まで、夏休みをいただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいませ
夏休み前のご予約は、まだ若干ですが、空きがございます※


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産前産後のケアサロン　sereno　セレーノ
セラピスト：川口晴美

▪️当サロンのメニューはこちら▪️

●産後のイライラや不安感、寝ても寝ても取れない疲れを改善　ヘッドマッサージ＆お顔ほぐし　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2215191.html
●産前産後の骨盤調整　→　http://sereno.naganoblog.jp/e2063375.html


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